第一天、第二天
乘坐中國東方航空公司至上海浦東機場（需在上海停留等待前往東京的航班）
長沙→上海（FM9398，飛行2小時5分，21：20到達）
上海→東京（GK036捷星日本航空，飛行3小時15分，2：05起飛）
6：20AM.到達東京機場（當地時間，北京時間為5：20AM）
在東京機場解決早餐
到達日本東京
到達日本東京，下榻酒店（全日本所有酒店都禁菸）
上野公園附近也有歷史最悠久的東京國立博物館，不忍池旁的下町風俗資料館可以近距離感受古時候日本居民的生活。
淺草寺體驗專案：淺草商業街遊覽、淺草寺參拜、淺草寺求籤
當地體驗：雷門附近，有穿傳統服飾的人力車伕，可以載你逛逛周邊。此外，還可以在這裡租一套日式和服，拍一組美美的照片！
推薦午餐：
店名：大黑家
招牌菜：海天老丼（天婦羅）
人均價格：120人民幣
營業時間：11：10~20：30
淺草寺附近也有很多百年老店，可以嘗試其他店！
從淺草寺乘坐水上巴士TOKYO CRUISE到臺場，全程大約40分鐘，這種巴士科技感十足，船艙全透明，沿途可以欣賞到晴空塔和彩虹大橋。推薦“HIMIKO”與“HOTALUNA”這兩種最具代表性的巴士。在“HIMIKO”船內可以聽到有《銀河鐵道999》漫畫人物的觀光語音導覽，“HOTALUNA”的咖啡廳有甜點和雞尾酒。
臺場是在東京灣上造的人工島，這裡聚集了東京最新的遊藝設施，是年輕人常來的地方。到達臺場後，可以先選擇自己感興趣的博物館或遊樂園。除了豐富多彩的遊藝體驗外，欣賞臺場的夜景也是東京旅遊必不可少的一部分。黃昏時段，走在東京唯一有沙灘的臺場海濱公園裡，享受海風徐徐，然後體驗一下全日本最大的摩天輪，享受360度的極致景觀，還可以遠眺五顏六色的彩虹大橋，十分愜意。
推薦晚餐：
店名：蘋果樹餐廳Pomunoki
招牌菜：網紅蛋包飯
人均價格：90人民幣
營業時間：11：10~23：00
第三天
07：00築地市場
清晨的築地市場，你會看到一片喧鬧吵雜，海鮮被飛來擲去的買賣景象。工人們一邊大聲叫賣，一邊搬運著剛從海上打撈上來的各種魚類。如果你能在凌晨4點到達這裡，還能看到十分有趣的金槍魚拍賣。 除了生動熱鬧的魚市交易場景，駐地場外市場的生鮮壽司也值得一嘗。這些魚生海鮮，都是店家一大早在旁邊的魚市上直接購買的，十分新鮮。如果你偏愛研究美食，這裡還可以買到物美價廉的日料道具、醃製品、乾貨等。
推薦美食：壽司大、築地壽司清、仲家、米花（以上都為店名）
09：00皇居
皇居是日本天皇居住的地方。位於皇居外苑正門前的二重橋，是公認的日本標誌性建築，常年有皇宮護衛官儀仗隊把守。橋下的護城河倒映著垂柳和二重橋，充滿了歷史感和寧靜感。此外，這裡也是拍攝皇居的最佳機位。皇居東御苑是對外開放的皇居內可參觀部分，佔整個皇居的四分之一，這裡有一座瞭望塔，專門用來欣賞富士山。如果對日本天皇生活感興趣，可以通過預約參觀的方式，深度遊覽。
皇居內部參觀預約
1.每天上下午各一次，分別是10點和13點半
2.選擇英文或日文導遊帶領參觀
3.最好提前一個月預約
4.預約網址：sankan.kunaicho.go.jp
12：00明治神宮
明治神宮是日本每年參拜人數最多的神社。從神社入口的鳥居開始，便進入了一種虔誠的氛圍中。通往神宮的道路兩旁都長著參天大樹，偶爾還會看到被譽為神鳥的烏鴉。神宮採用純杉木製作，十分古樸，神宮內的寶物殿展示著日本的一些皇家物品。這裡更是求姻緣比較靈驗的神社，週末的時候，還有機會看到穿著傳統服飾的新郎新娘舉辦婚禮。
13:30 推薦午餐
午餐推薦在明治神宮附近，這裡不但有傳統日本美食，也有一些創新菜。
推薦店鋪：Bills(表參道店)
招牌菜：世界第一的鬆餅
人均價格：150元
營業時間：08:30 – 23:00
15:30東京塔
以埃菲爾鐵塔為範本而建造的東京塔，是東京的標誌之一。這座紅白色的鐵塔，被四周的高樓大廈環繞，卻任然堅守著一份舊時的風韻。塔上有兩層可360度環繞展望臺，如果天氣晴朗，還可以遠眺富士山。塔內有一些紀念品店，和餐廳。值得一提的是，三層樓設有海賊王主題樂園，有各種主題遊樂房、VR體驗，完成海賊王的遊戲任務還可以領取獎品。
18:00 六本木之丘
除了登塔遠眺外，想要拍攝到東京塔最壯觀的全景圖，六本木之丘的52層展望臺是個不錯的地方。最好在黃昏時刻抵達，這樣就可以拍攝到白天與夜晚兩種風格的照片。值得注意的是，室內展望臺有玻璃幕牆，拍攝時容易放反光，想要拍到質量更高的照片，推薦去樓頂的天台，天台的最後進入時間是19:30。
推薦晚餐：一蘭拉麵、瀨裡奈（人均1200人民幣，頂級神戶雪花牛肉）
第四天
10：00秋葉原
秋葉原曾經是東京最主要的相機和電腦交易市場，但隨著生活方式的變化，如今這這裡可以買到更多品類的電器產品。小到吹風機，美容儀，大到電飯煲、馬桶蓋都應有盡有。值得注意的是，東京各大商場的電器產品價格差異不大，但秋葉原的產品一定是最新、最時尚的。
除了電器外，秋葉原也遊戲和動漫文化的發祥地，這裡遍地都是動畫、漫畫、電玩、手辦商店。除了琳琅滿目的商品外，中央通大街上，各種cosplay（ 角色扮演 ）的帥哥美女，誇張的彩色大廣告牌也是一道亮麗的風景線。
12:00 午餐推薦
一上午的血拼，難免會有些累，秋葉原附近有很多動漫特色的咖啡廳，逛累了可以稍作休息。比如 @home cafe 會有女僕為你服務，Gundam cafe & bar的餐點都是以高達為主題。除此之外，也可以嘗試一下日本另一大特色美食博多拉麵。
推薦店鋪： Hakatafuuryuu(秋葉原店)
招牌菜：豚骨拉麵
人均價格：65元
營業時間：11:00-次日02:00
14：00銀座
銀座之於東京，就像香榭麗舍之於巴黎一樣，是東京最奢華的代表地。一條中央大街貫通一丁目（街道名）到八丁目，其中四丁目的十字路口最繁華。這裡有無數的名牌旗艦店，老牌的百貨公司，歷史悠久的和服店。近年來，一些時尚平價品牌GAP、Forever21、H&M也入住銀座，讓購物有了更多的選擇。日本品牌作為東道主，自然在銀座獨具優勢。這裡有佔據整整12層樓的優衣庫旗艦店，還有價格只到國內一半的無印良品。資生堂品牌更是在這裡開設了三層樓高的綜合美容大樓，不僅有琳琅滿目的商品，還設有自助化妝室和美容室。
17:00 新宿
與銀座的高階奢華相比，新宿的購物環境就顯得更接地氣一些，這裡潮流服飾店、藥妝店、百元店、折扣店等，各種檔次的商品一應俱全。以東京最大的交通樞紐，新宿火車站為中心，分別有新宿東口、南口和西口3個商業區。東口附近彙集了一些連鎖藥妝店，如 松本清、大國藥妝、Sundrug等；南口附近主要是一些大型商場，如LIMINE（有樂町）、高島屋等；西口附近有新宿的地標建築東京都廳（東京政府大樓）和一些五星級酒店。
19:00 晚餐推薦
躲開新宿的喧鬧繁雜，附近有一條黃金街（Golden Gai），這裡每家居酒屋店面都不大，正是如此，店家會更用心為你烹飪獨家定製的料理，無需刻意尋找，隨便一家店都能讓你感受到深夜食堂的氛圍。
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