- 義大利 -

為什麼想去美國 美利堅合眾國 ——是我從小至今最渴望去觀光的國家，這到底是什麼原因呢？...

美圖直通車 公眾號：怪談西說 微訊號：axiguaige...

第一天:香港 2020年1月16日在馬蜂窩上提前預定了港澳珠四日遊，團費每人518元，共1036元，用蜂蜜抵扣後950元。 團費不含導遊費300元。二人提前預定，贈送一晚住宿，一張電話卡，一個轉換插座，一張香港地圖。...

隨著中國經濟的迅速發展，社會的不斷進步，越來越多的人們參與到騎行的隊伍中來,有人是為了減肥,有人是為了健身,有人是為了湊熱鬧,但是不管什麼原因,騎自行車的好處是我們不能忽視的,騎自行車已經成為了一種健康的生活方式。據世界衛生組織研究證實,每天騎車30分鐘,不僅能燃燒更多的脂肪,而且能增加肺活量，對人體的心肺功能健康有極大的好處。騎自行車是一種有氧運動,加快身體代謝,增強心臟功能，增加肺活量，長期堅持可以強身健體，提高機體的抵抗力。延緩衰老，提高大腦皮層的工作效率，騎自行車運動是異側支配運動，所以可以提高神經系統的敏捷性。另外戶外騎行更能釋放工作和生活壓力，讓人的心情變好。如今，自行車運動也在中國大地上如火如荼的發展開來，騎自行車運動更是被世界衛生組織證實為比跑步更好的最佳的有氧運動健身方式之一。 當今社會由於經濟的高速發展,現代社會的人們,早已不用擔心溫飽問題,甚至也不再為繁重的體力勞動所累,然而,物質生活的充裕卻帶來了諸多健康上的困擾,亞健康、三高、富貴病等處處威脅著身體的健康。由於騎自行車運動是需要大量氧氣的運動,、可以強化心臟功能;預防並防治高血壓、糖尿病、心臟病等,有時比藥物更有效。經常騎自行車能預防大腦老化,提高神經系統的敏捷性;提高心肺功能,鍛鍊下肢肌力和增強全身耐力;減肥;益壽。 如今,自行車運動正在全世界不斷升溫,並且愈演愈熱。因為更多的人們都開始意識到,一輛好的運動健身自行車能夠帶來的,正是大家最渴望擁有的:快樂的心情,健康的身體。...

前言 這次的長灘島&香港之行，主要是宿務航空大促的時候我看上海飛馬尼拉的機票特別便宜，上海到馬尼拉2大1小總共1100RMB，而且又是8月份（正好在暑期），就在2016年的11月底先訂了第一程上海飛馬尼拉的機票，後來再確定下來帶著小朋友去長灘島比較適合，再然後想去香港過境籤吃吃BuyBuy，陸陸續續地一直到出發前一個月訂好了最後一程香港飛上海的機票。 那麼為什麼3人家庭遊會變成2人偽蜜月行呢？因為小朋友大嘴巴了...

一個冷門的不能在冷門的海島，一次放鬆的不能在放鬆的“黃金週”，一群瘋狂的不能在瘋狂的“作妖人” 今年五一作妖隊再出發，來了一次3天的沙漠行，本著不請假的原則，4個人下班就出發，坐了10多個小時的大巴車，就為了體驗一場沙漠之旅。回來大家都不約而同的說，咱們還是去海島放鬆吧，畢竟10個小時大巴車，真心不好受。 所以五一回來4個人就在計劃這次的“黃金週”，畢竟作為上班族請假是一件很麻煩的事，所以十一一定是大家集中想要出行的時間，那麼問題來了….貴啊！！人多啊！！...

備註 每次去完旅遊後我都會忘記曾經去過什麼具體的地方做過什麼事，寫這篇文章的初衷是想給自己一個旅遊的回憶。 後面的文字是我當下的感受，文章看起來可能會亂七八糟的，別介意，不是特意寫給你們看的，哈哈哈！...

2019年05月01日，我向自己預約了這篇遊記，當時我說： 灣灣的飽島而已 *****張貼告示*****...

　 美西印象 友情提醒...

13天的愉快的行程結束了。每次旅行都有不一樣的收穫，有點看人生的感覺，或許會收穫意外的驚喜、認識不同國家的膚色的人。或許會鬧心、無力吐槽…. 幾次旅行下來真是感嘆小人兒的成長、以前那個出門吵鬧哭泣，出門要背要抱的小人，現在在路途中會照顧我們，簡述她眼中的事務、人物，或是講個她認為的笑話逗逗我們 這次愉快的旅行回來發現意外有了二寶，各種孕期不適也成了拖延的藉口...