- 法國 -

寫在前面的話 越南，只是在一次閒談中提到的，最終，成了一段旅行。 當時和小鈺聊天，說起以後我們一起搭伴去玩，我說好啊，去越南吧，春節去哪機票都貴，我們坐火車去越南好了，於是就這樣愉快而草率地決定了。...

🍃序 ······關於獨自旅行這件事，只要有了第一次，喜歡的人就會停不下來，不喜歡的人也就止步於此。然而那些嘴上說著羨慕卻從來不行動的人，或許永遠都無法邁出那一步。從十八歲第一次獨自去廈門在青旅消磨了半個暑假的時光開始，再到鳳凰、大理、臺灣，每一次出行都能更瞭解自己，更好地與自己相處。 ······想要開始寫遊記，因為自己實在是記性太差，旅程中有趣的、值得懷念的人和事，很快就隨時間流逝而淡忘，那樣就太可惜了。儘管從去年9月拖到今年5月才完成，已然忘了很多細節╮(╯▽╰)╭...

近兩年，隨著粵港澳大灣區建設不斷深入和香港融入國家大局的利好政策頻出，香港急需更多的人才助力社會發展，因此增加配額、大力招攬人才。 與此同時，許多目光長遠的申請人認可香港未來發展的光明前景以及香港身份所帶來的優勢，想要辦理香港身份，對於在內地的朋友們，獲取香港身份最佳途徑，莫過於通過優才計劃。 香港優才是一項面對全球的優秀人才吸納計劃，旨在吸引具有良好教育背景的高技術人才或優秀人才來港定居，藉以提升香港在全球市場的競爭力。自2006年推出優才計劃之後，每年都有無數的內地人士申請。那麼申請優才計劃整個流程又是怎麼樣的呢？總共需要預備多久時間呢？今天小編就帶大家來了解一下優才申請的必備步驟——...

雅思考試我就不多說了，進入英聯邦制大學必須過的語言關，國內BC我個人總覺得是他們認為中國人太有錢了才壓分，可能是我的偏見吧，畢竟我們考一次他就收2000RMB，北上廣這些一線或者二線城市等重災區我就不提了，現在主要來說下我考過的長沙考區，感覺口語給分低是普遍情況，我考了兩次口語得分都跟屎一樣，不敢相信自己口語這麼爛，考了兩次花的都是我爸媽的錢，沒考好就有負罪感，爸媽還是希望女孩子可以多讀點書，港校和新加坡那邊的學校是必須先提交語言成績才能申請學校，英國貌似可以延遲交語言成績，但是不管怎麼說雅思都是要過的！早就聽說越南雅思考試氛圍很好，這次去了真的感受到了這一點！ 我報的河內的考試，你們也可以選擇胡志明市的，河內畢竟是首都，我一個人出境考試還是選擇河內好點，爸媽最開始還是擔心我的安全，畢竟我一個女生一個人去越南，然後我媽讓我帶了兩部手機，有一部是可以精準定位的，她可以通過手機裡的這個系統精確定位到我的位置，我是找的淘寶代辦一條龍的那種，包括雅思考試報名、預定酒店、簽證、電話卡、接送機、成績單郵寄一起的，因為要趕著複習，不想操這麼多心，一起出了3099，然後加上自己訂來回機票和在河內的生活費，大概花了六千多吧。我聽說有些人坐火車去考試然後住青旅，個人覺得沒必要，出境讀研報名費隨便哪個國家一年的學費都是10w+，沒必要這個節骨眼上節約這點錢，本來考雅思就已經讓自己變得很緊張了，在一個舒服的環境下緩解緊張情緒是很有必要的，所以我的建議是怎麼讓自己舒服怎麼來，怎麼安全方便怎麼來。但是後來我考完覺得沒必要找淘寶報一條龍的，因為我還是操了很多心，不算真正意義上的一條龍服務，而且中間電話卡還出了bug，我覺得只找淘寶代辦雅思考試報名就可以了，多出幾十塊的費用，剩下的自己在淘寶上找個旅行社辦個簽證，然後等待郵件告訴你考試地點。 河內有好幾個考點，有BC也有IDP組織的考試，好像IDP就有兩三個考點，我是在ocean...

寫在開篇 世界那麼大，我想去看看，然而，最煩人的第一步就是辦簽證，各種資料準備，各種送籤。。。 這裡我就寫給大家超詳細美國簽證流程及面籤經驗，讓你不再為簽證而煩惱，十年有效期，隨時可以說走就走的旅行~...

去遠方，去尋找風，因為我聽到風裡有詩句，還有你。而我終得到救贖，沒有疲倦，沒有苦惱，只有美好和留戀。 寫在前面的話 關於行程：...

當沒有說走就走的資本時，那就計劃好再去旅行 畢業三年，相聚深圳，前往越南，為期8天的行程從9月10日開始… 其實選擇越南很簡單，對於窮遊的朋友來說東南亞消費低，泰國太商業化、菲律賓曾去過、最終決定前往越南...

其實在出發之前我就糾結這趟行程的內容，很想在河內多待上一段時間，可惜網上只能訂常規團。由於天氣的原因，對前幾天的行程有著諸多遺憾，以致於我無精打采的拖著疲憊的身子趕到河內。 此行的越南導遊阿勇，我不是很喜歡，因為之前有點小摩擦也不太搭理人。我問他：河內的星巴克晚上幾點關門？他很詫異：河內有那麼多咖啡館，為什麼要去星巴克？然後信誓旦旦的告訴我11點關門。後來也被證實，好像河內所有的店鋪都營業到11點。我們的大巴從北部跨越紅河，駛過滿是垃圾的河內郊區，當地時間晚上9點（北京時間10點），停靠在距離市中心5公里遠的西湖（在越南地位堪比杭州西湖）附近的一家賓館樓前。這比預計的時間延誤了一個小時，我想我的河內自由行計劃幾乎就要落空了，按照他們這種用北京時間計劃出行的辦法，早上想自己出去逛逛是不可能的，因為天是黑的，人是困的。 我們的大巴從北部跨越紅河，駛過滿是垃圾的河內郊區，當地時間晚上9點（北京時間10點），停靠在距離市中心5公里遠的西湖（在越南地位堪比杭州西湖）附近的一家賓館樓前。這比預計的時間延誤了一個小時，我想我的河內自由行計劃幾乎就要落空了，按照他們這種用北京時間計劃出行的辦法，早上想自己出去逛逛是不可能的，因為天是黑的，人是困的。...

2016年春夏之交，我陪同父母到美國的東西部自駕三週，圓了老爸帶老媽來美國的夢。一路我們參觀了東部的紐約、華盛頓、費城還有布法羅的尼亞加拉大瀑布，西部參觀了鹽湖城、大峽谷、拉斯維加斯、優勝美地國家公園和洛杉磯。由於美國航空的錯誤， 耽誤了原先安排的黃石和 大提頓的公園，...

在中國，很多人並不清楚，高血壓是心血管疾病和過早死亡的主要危險因素。全世界約14億人患有高血壓，其中約四分之一在中國，特別是中國農村地區。近年來高血壓患病率迅猛增加，而血壓控制率極低。因此，從人群層面積極尋找並探索適合我國農村居民的高血壓管理策略具有重大社會及經濟價值。如今，肥胖已成為困擾全人類最大的健康殺手，肥胖會引發諸如高血壓、糖尿病、心臟病、脂肪肝、痛風等一系列可怕的疾病。肥胖不僅導致各種可怕疾病發生，甚至危及人的生命。所以必須儘快重視並加以遏制，這樣由於肥胖導致的各種可怕疾病才能緩解甚至治癒。對此，世界衛生組織倡導世人多騎自行車，因為騎自行車是全球公認的最佳減肥方式。騎車更是對健康有著無以倫比的巨大好處，可促進血液迴圈，加快新陳代謝，不斷將體內垃圾毒素排出體外， 強化五臟六腑功能，提高人體免疫力，讓人少生病，甚至不生病！ 經濟高速發展的中國社會,人民生活水平迅速提高,然而物質生活的充裕卻帶來了諸多疾病的困擾,肥胖、亞健康、三高症、富貴病等處處威脅著人類的健康。據世界衛生組織調查發現,全球每年有近一半的人死於心臟病。很多都是由於嚴重缺乏運動導致的，而騎自行車卻可以強化五臟六腑臟器功能,預防和治療肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病等諸多疾病,有時比藥物更為有效。經常騎車能預防大腦老化,提高心肺功能，減肥瘦身，提高人體免疫力以及延長人的壽命，這也是為什麼全球壽命最長的職業竟然是郵遞員的真正原因所在!...