2015年10月，香港麥理浩徑，一個人的100km毅行

香港麥理浩徑是一直想去的地方，看過很多驢友計劃的線路，總覺得不過癮，因為多是走其中的某幾段，而個人一直想走完全程100km，於是在這個十一，簡單準備了揹包之後，決定一個人出發，查了線路發現是一條很成熟的徒步路線，沿途的標示都很清晰，營地情況也都清楚，所以緊張的情緒稍微鬆緩了一些，下面是我準備的計劃，主要參照一個戶外論壇上的驢友經驗，沿途的營地和補水點情況都非常詳細，對我這次的行程起到了重要幫助：

實際行程：
13:30到達麥徑起點“上窯”站
D1：鹹田灣營地露營，標距柱001-036，實際18公里(13：30-18：30，5小時)
D2：基維爾營地露營，標距柱036-094，29公里(8：00-20：00，12小時)，晚18：00遇雨，行走2km夜路。
D3：鉛礦坳營地露營，標距柱094-138，21公里(7：40-16：00，8.5小時)，因颱風“彩虹”緣故，營地大暴雨，狂風暴雨中露宿一晚。
D4：為躲颱風被迫下撤。

實際完成標距柱001-138，加上下撤途中行走6km，實際行進75km，完整完成麥徑1-7段，於第八段起點下撤。

麥理浩徑起點，Mark之

出發的時候是一個人，撤下了的時候3個隊伍合併，變成了8個人，哈哈，感謝沿途認識的小夥伴們，感謝大家一直堅持到最後。

關於麥理浩徑路面 ：
路段　非水泥路（公里）　水泥路（公里）
第一段　　 1.3　　　　　　9.3
第二段　　 5.0　　　　　　8.5
第三段　　10.2　　　　　　0.0
第四段　　10.0　　　　　　2.7
第五段　　 9.0　　　　　　1.6
第六段　　 1.5　　　　　　3.1
第七段　　 3.0　　　　　　3.2
第八段　　 3.5　　　　　　6.2
第九段　　 0.0　　　　　　6.3
第十段　　 6.0　　　　　　9.6

第三、四段最虐，接下來是第七段的針山，其他線路難度不大。

三四段大多是這種路況，晴天的話非常晒，要注意補水，走路的時候要看著腳下，防止扭腳。

針山山脊，大雨打在身上，很痛

行走麥徑，水永遠是必須品，好在香港地區水質較好，沿途的大部分自來水、山溪水經本人親測均是可以飲用的，還有很多地方有山間石壁上的水喉，水質十分清甜可口。還是感謝之前做攻略的時候引用的網友補水點攻略，其中的部分有些小錯誤，我再做一些補充：
補水點情況：
M021-M022 浪茄灣營地有村民水龍頭提供山溪水
M031附近有士多店可補給，有村民自來水龍頭
M035-M036 鹹田灣營地有廁所，有自來水
M037-M038 大浪村士多店，電話23282317
M043-M044 有廁所，有自來水。
M048-M049 有廁所有自來水，有飲料售賣機，可刷八達通，礦泉水8元，375ml維他奶9.5元,建議補充。
M055 許林士多店，電話23282456。
M068-M069 廁所有自來水，有飲料售賣機
M069-M070 路邊水龍頭，但是此處山水我去的時候水質較髒，不可飲用
M093-M094 基維爾營地旁有乾淨溪水
M100-101 有2處山泉水喉，第一處水流較小，第二處水流大，在此處可以補滿，水質非常好，清澈甘甜。
M121-M122 路邊山泉水，有居民接水
M124-M125 廁所有自來水，有飲料售賣機
M137-M138廁所有自來水，下行至鉛礦坳營地有山泉水，水質清澈甘甜
（以下補水點未經過本人親測，不做詳實依據）
M150-M151 路邊水管接山泉水
M168-M169 田夫仔營地內有乾淨溪水
M185-M186 路邊有乾淨溪水

關於補水情況，建議是身上需常備有2L的水，因全程有補水，不建議揹負過重的水，遇到可用的補水點則把身上2L的水補充滿。關於裝水的裝置最好有一個水袋+1個小型透明無色礦泉水瓶(我用的是330ml怡寶瓶)，水袋的好處是行進過程中補水無需停頓，不會拖慢行進節奏，小礦泉水瓶的作用是測試山泉水/溪水的清濁程度，避免喝到髒水。

還有一個需要注意的是山水不會長期有，如果遇到乾旱/山洪等情況，可能都會影響到水量和水質，所以不能完全看到前面有補水點，就一口氣在途中把所有水都大口喝光，否則無水可補的情況發生後會非常可怕。

M048後面廁所的補水點，自動售賣機裡面，買到了這輩子喝過最好喝的維他奶。

西灣營地村民提供的自來水

山泉水要用小水瓶測試清濁度，不可以直接飲用。

關於裝備，建議儘量輕裝，下面是本人的裝備清單（本次裝備準備得非常不好，很多問題，給大家借鑑）：
1，單人帳篷一個
2，野餐墊一個
3，薄毯一個
4，速乾衣2件，面板風衣1件，內褲2條，速幹褲1條，毛巾1條
5，洗漱用品只帶了沐浴乳，牙膏牙刷，溼巾10個，紙巾2包，小毛巾1條
6，手電筒一個，扇子一個
7，登山杖2支
8，水1L脈動+1.25L礦泉水+550ml尖叫+330ml怡寶各一支，紅牛2支
9，食品：牛肉粒100g，火腿腸8根，榨菜3袋、小麻花10支、餅乾若干、葡萄乾一袋250g，方便麵一包，小包番茄醬3包，袋裝炭燒腰果180g。
10，電子裝置：iPhone，kindle，單反1臺，充電寶1個，充電線。
11，40L揹包一個，洗漱包一個，雜物包1個
12，迪卡儂徒步鞋一雙（帶孔），襪子2雙

本人裝備存在如下幾個重要問題：
1，帳篷為了減重沒有帶地釘，導致暴雨天氣紮營，帳篷非常不穩。
2，揹包不能外掛帳篷，單人帳硬塞進揹包裡面，導致揹包不均衡，右肩受力較大。
3，野餐墊雖然可防潮，但隔熱效果差，暴雨天躺在上面非常冷
4，未帶雨衣，雨天非常被動
5，未帶頭燈，行進夜路十分危險
6，單反相機為最大失誤，沿途行進可用單反拍照的機會很少，基本iPhone可以全程搞定，平白無故增加約1.3kg純負重，且下雨天保護相機乾燥非常困難。
7，衣物未做防潮處理，導致備用衣物及內褲在雨天全部溼透。
8，未準備防蚊藥物，及防感冒發燒藥物。
9，整個麥理浩徑山路較多，所以登山鞋遠比徒步鞋要好用，厚底可以減少岩石對腳掌的傷害。本次穿的鞋子是一個比較大的失誤。

我的裝備，還算是輕裝，但是累贅很多

M015-M016 靠近M016–白臘營地
M021-M022 浪茄灣海灘營地(海灘附近有村民提供的自來水龍頭)
M031-M032 西灣營地(附近有自來水，有士多店)
M035-M036 鹹田灣營地(附近有廁所，有自來水)
M047-M048 牛湖墩營地，無水。
M048-M049之間的公路走到黃石碼頭營地，或19點之前有94路公交
M055 障上一號營地，附近有小溪不是很乾淨。許林士多店tel23282456可補水
M068-M069 西沙路燒烤場5號營地，馬路對面廁所有自來水，有飲料售賣機
M070-M071 靠近M070，水浪窩營地(無水)
M082-M083 昂平營地
M094-M095 基維爾營地（有乾淨小溪）
M137-M138 鉛礦坳營地（有乾淨山水）
M156-M157 荃錦營地
M168-M169 田夫仔營地（營地裡面有大涼亭，有條小溪，溪水比較清澈）

除了上述常規營地，沿途的大小涼亭，因為石材結構可以擋風，在狂風暴雨時候也是紮營的首選，但是第二天一早一定要拔營，因為在涼亭紮營原則上應該是非法的：
M071-M072 小涼亭(可容一個帳篷)
M081-M082 小涼亭(可容一個帳篷)
M085-M086小涼亭(可容一個帳篷)
M097-M098大涼亭(可容兩個帳篷)
M106-M107先有一個小涼亭，後有一個大涼亭，附近有猴子出沒，請謹慎。
M131-M132小涼亭(可容一個帳篷)
M135-M136大涼亭(可容兩個帳篷)
M143-M144小涼亭(可容一個帳篷)
M176-M177小涼亭(可容一個帳篷)

第一天晚上住的鹹田灣營地

後面是第二天的基維爾營地，附近有清澈小溪，整個營地地面是碎石，沒有防潮墊的話睡起來比較辛苦。

鉛礦坳營地，選址還是比較好的，能避開山洪，有乾淨水源，但是在這裡的晚上遭遇颱風，整晚大暴雨，帳篷被吹得搖搖晃晃，而且體驗了一次水床。

沿途很多村民養的牛，所以很多路段都有大坨大坨的牛糞

這是組成大壩的結構石放大模型，用於紀念修建香港萬宜水庫這一偉大建築時死去的勞工。

晒晒太陽，鬆鬆腿，好愜意

作為地質公園，香港的這些標示做得很完善，解釋得也非常清晰明白，徒步同時還能漲姿勢。

進入第二段，開始行進山路，再見萬宜水庫。

西灣村的衝浪教室

微笑蟹，萌萌的。

行進在山脊，吹著山風，俯瞰香港島，覺得疲憊也隨風散去了。