2017年10月10日，我向自己預約了這篇遊記，當時我說：
最美香港徒步
攻略綢繆
流量：18元無限量
保險：5塊境外旅遊險
飲用水：11塊（3礦泉水+1寶礦力）
八達通：150元
打車：100元
水果午餐：看自己
保險：
這個不管如何，還是建議買的，也不貴，上次戶外旅遊就3塊，
這次境外旅遊險，是5塊錢。（ps：支付寶有）
通訊：
也是在支付寶買流量（還是有很多人不知道呢，去移動或聯通的客戶端買，死貴死貴）
移動的話，一天8塊200M；一天18塊是不限量。聯通好像貴些，自行查閱吧。
如果你電話多，那還是比較建議買個當地電話卡的。（ps：其實去徒步山裡，開通200M也覺得夠了，一來徒步交流沒啥時間刷手機，二來山裡多數時候訊號並不好）
水量：
如果真的要走完，女生3瓶，男生4瓶，走不完當然就不需要那麼多。中途有幾處賣水，但比較貴（20港幣吧）。
中餐：
可以帶水分多的，比如水果，但是最好帶輕的水果。(小番茄，冬棗之類的，橘子也可以，但是橙子，蘋果之類你不覺得重麼)
藥品：
止血貼，藿香正氣水（防暑），黃道益
裝備：
帽子（其實帽子一來擋陽光直射眼睛，二來不想頭頂被晒熟），登山杖（還是很有用的，有人腿抽筋的時候有它，至少不會抽），頭巾（個人覺得很有用啊，套在脖子上防晒啊。）
禁止穿高跟鞋，長裙，短褲，什麼道理，都幾十歲的人了，就不說了。最好穿運動褲，實在要穿牛仔褲的請傳寬鬆的彈性的。
交通：
1、口岸過去，坐地鐵到沙田（直接打車到北潭湧166港幣，紅的士）
回來的時候我們從西貢打車到大學（106港幣，綠的士）
ps：香港也分市區和區外，只有紅的士才能去沙田
2、口岸過去，坐地鐵到沙田，在沙田（新城市廣場地下巴士站）坐299X,到西貢總站下車。
到西貢總站下車後，坐94（週日還有96R） 西貢總站至黃石碼頭或（轉乘的士到麥理浩徑第一段）在北潭湧遊客中心巴士落車 。
第一段
清晨六七點就出門去過關也是滿拼的，畢竟離的遠了些。
第一段全是混凝土公路，沒去過的可以去一次，畢竟路上多少也有點風景。如果去過的人，我想多數人都是這樣，直接打車到第二段開始徒步。
水庫
想要第二段開始爬的，可以打車直接到這裡，上來之後其實你也可以看到很多的士。
我們是上到這裡吃午飯，補充能量之後再出發。
浪茄
這就是浪茄灣，水很清。
以後有機會肯定會直接來這沙灘上游泳晒太陽。
第二段
看到這樣的路了嗎，所以第二段還是蠻難走的。
西灣村
上到這裡，左邊北潭湧方向是最快回去的路線（大概走2公里左右會有個亭子，在那裡等巴士，人滿就走的，終點站是西貢站。）正對我們方向是浪茄，也就是我們來的方向，右邊就是去西灣村，算是一個補給點，要走完第二段，接著去第三的都是從這裡過去。但是要計算好時間，應為這裡過去也要三四個小時。
除了飲料也就只有豆腐花了，10塊一碗。
歸途
日落，時間來不及，我們就回程
我們所走的路線。下次繼續。
本文章將原文轉貼為繁體中文方便閱讀