啟程
Aria十個月開始了她第一場真正意義上的旅行。
在此之前， Aria和我們都有一些飛行經驗了： 2個月時從美國飛回國後， 在4月齡及6月齡時又飛去香港打疫苗。 但要說帶她踏上一趟為期一個禮拜的旅行， 我的心裡在出發前還是很忐忑。 回來以後想記錄下來， 一是給大家參考， 分享一些帶一歲內寶寶出行的經驗，二也是給自己的記錄。
衣
出發前記得看天氣預報， 帶上適當的衣服。 一定要多備幾套，以便路上換。
Aria有一次在香港的Gucci裡便便，還蹭到了人家的沙發… 還好當時有多備一套衣服， 不至於在街上裸奔。 所以，我出門就一定會在媽咪包裡多備一套衣服。 小寶寶的便便可不是那麼好控制的。一般小寶寶坐飛機呢， 我會選擇給她穿長褲， 襪子也會備一雙。而且揹帶也是必需品，揹帶真的是太好用了！ 在飛機上哄睡，控制寶寶全靠揹帶。 我不喜歡用飛機上給的寶寶安全帶，用上揹帶， 一般空姐也不要求使用寶寶安全帶了。 對於習慣揹帶的寶寶來說， 被媽媽背在身上也會很有安全感哦～
這裡多說一句， 儘量避免夏季出行， 我們這次的行程是9月4日至9月11日， 基本每天都處於暴汗的狀態。 Aria也多少跟著受罪了，還好在推車上有給她準備冰墊，非常有用！後背上一直處於涼的狀態，不至於在推車裡中暑， 即使在室外睡著了，也能睡得比較舒服。
飛機上剛睡醒
感謝冰墊，在炎炎夏日也可以睡得很舒服。 包巾很透氣，主要是防止室內外溫差太大，日本的室內空調是非常足的。
第一天到達神戶，小寶寶表示很開心
食
出門在外最重要的就是泡奶粉和喝水的問題了～
可以選擇帶一給保溫杯，和一個便攜水壺，當然還得帶上轉換插頭哦～
我們比較懶，就帶了一個保溫杯上路。
因為寶寶不能喝太多礦泉水，所以我們一路上都有買寶寶水給她喝及泡奶粉。我買的是和光堂的純水，可以看到沒有任何礦物質， 適合寶寶嬌嫩的腸胃。至於熱水呢， 我一般是和酒店要，或者在星爸爸買咖啡是請他們罐一壺，或者是在母嬰室裡面接好。
*關於日本的母嬰室待會會講到～
我帶的保溫杯是S’well的大號， 500ml，其實夠喝很久。 我每天給Aria的奶量保持在700左右，有時也會600出頭。
Feeding Schedule 小分享：
7：00 210ml （酒店
10：00 120ml（flexible）
13：30～14：30 210ml
18：00～19：30 210ml
泡奶粉一次會泡200-210ml，90ml的熱水，其餘的就直接加寶寶水，還是很方便的～
另外，Aria每天還會攝入150～200ml的水，也是直接喝寶寶水。 在家裡時，我們也是買農夫山泉的寶寶水。
另外，推薦兩樣好東西，都是出門在外清洗奶瓶的好用之物～
日本的輔食選擇真的非常多，有粥有面， 隔水加熱或者進微波爐就可以。 我自己比較喜歡給她吃罐頭類的， 吃完可以直接丟掉，簡單省事～零食類的就更多啦，不過感覺日本的寶寶零食有些偏甜，有些裡面還有甜味新增劑，比如糖類， 個人比較下來還是更喜歡HappyBaby的零食。HappyBaby也是一直在囤貨的狀態， 果泥，零食，泡芙都要囤囤囤。 這裡多說一句， HappyBaby的桶裝泡芙很容易受潮，要注意儲存，可以把它全倒出來儲存在密封性好的保鮮盒內。
和光堂嬰兒純水， 可以在松本清買到
純水的成分表
旅遊必備之奶瓶晾架
出門在外洗奶瓶的神器～
簡單沖洗奶瓶後擠一泵奶瓶清洗劑泡沫，把灰色的小穗穗用白頭朝下的方向丟進奶瓶， 蓋上奶瓶蓋， 還是上下左右搖， 大概10秒就好啦～～ 用白色的奶嘴刷刷乾淨奶嘴，沖洗乾淨即可。清洗劑也同樣適用於清洗吸管杯， 餐具等等。
西村屋為寶寶準備的蒸蛋
一些零食分享，罐頭裝的輔食很推薦
餓了吃塊小米餅
雅培的水奶，出門在外會方便很多
去日本有很好的一點就是可以選擇日式酒店。
日式酒店意味著什麼呢，意味著解放呀～～ 奔波一天後， 回到酒店， 就可以把娃放在地上，讓他們自己爬自己玩，耗費掉最後一絲精力後，乖乖的入睡～
傳統酒店還得擔心會從床上掉下去啊，沒地方玩啊之類的。 所以我們有兩晚定了日式酒店， 一家是在鳥羽， 一家是城崎溫泉。
進房間以後就讓Aria在地上玩，我們就會有自由時間啦～～～ 睡覺時也不用擔心她會掉下床之類的，大家都睡得很好。
旅程後半段在大阪，我們有訂嬰兒床給Aria。不過睡了第一晚後臉上起了兩個大包，之後的晚上都是跟我們睡的。
住
日式房間真是太好了，爸媽可以好好休息一下
晚上可以請酒店服務員鋪上床墊，一家人都可以睡，隨便翻滾
這個房間是複合式，不想睡榻榻米也可以睡床哦
廁所，洗手檯，洗漱臺，浴室都是分開的，不會發生早上搶廁所啦
日式浴室
浴室旁的洗漱臺
酒店的下午茶， 非常優秀～～
西村屋的大堂
西村屋房間——橘
西村屋的庭院
大阪萬豪，阿倍野附近，周邊非常好逛
房間外景色
在日本最常使用的就是電車，地鐵。 這次因為帶小寶寶， 我們也有打幾次計程車， 單程花費基本在130～150元人民幣之間。日本的計程車我記得大概是頭1.5km是650日元， 之後的每247m是80日元左右。
這趟旅行，我們買了JR的5天套票， 大概是人民幣500一人。 其實很划算， 只要是JR線都不用買票，隨便坐，最後到機場都沒有再買票哦～～ 節約了很多時間呢。
行
電車通票
帶寶寶坐電車也還算是方便， 基本上我家寶貝在車上會用揹帶揹著，不一會就會在揹帶裡睡著。 買車票也可以儘量選擇寶貝睡覺的時間。 如果座位旁邊沒有人的話， 我也會把她放到座位上。
在從大阪機場到神戶的大巴上
帶寶寶坐飛機：
足月出生的寶寶在出生後15天就可以坐飛機了， 早產的寶寶需要90天后。 所以不用過度擔心坐飛機會給寶寶帶來不好的影響。帶寶寶坐飛機其實更考驗的是家長呢～
有條件的可以選擇商務艙出行， 一來位置更寬，二來也相對安靜一些。不管是商務艙還是經濟艙， 帶寶寶的旅客都可以要求坐第一排的位置。小月齡寶寶出行，也有嬰兒搖籃可以選擇，具體的可以聯絡航空公司。找了相簿，發現當時從美國回杭州時沒有拍搖籃的照片…
另外， 就是我之前說的， 揹帶很重要， 也非常有用。
最後誇一誇日本的母嬰室，很周到很舒服很實用。
Mall裡面的母嬰室一般在賣兒童/嬰兒用品的樓層，裡面的設施很全， 有熱水機，微波爐，尿布臺，餵食臺等等，有的還有專人服務。其他樓層的也會配備尿布臺供使用～
以下圖片是大阪機場的母嬰室：
熱水機，水，微波爐
尿布臺
哺乳區。 另外日本很多的地方的廁所內都會配備這個寶寶的座位，就算一個人逛街，上廁所也不用擔心沒人管寶寶啦。
下一次旅行
以上就是我這次旅行的分享～ 以後也會陸續分享帶寶寶旅行的點點滴滴。
感謝閱讀， 歡迎大家給我留言交流～
下一次旅行是10月至11月的美西之旅🇺🇸
*所有含寶寶的圖片所屬權歸本人所有，僅限本文使用，請勿用作其他用途。
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