- 法國 -

前言 決定來越南 並不是因為喜歡...

莊子《逍遙遊》有云： 北冥有魚，其名為鯤； 化而為鳥，其名為鵬；...

時間：2019.11.20日——11.26日七天六晚。 行程路線：北京——大阪——奈良——大阪——京都——名古屋——富士山——鎌倉——東京——千葉——東京——北京。 行前準備：護照、簽證、下載了用於語言交流的有道翻譯官、用於公共交通的地鐵通和換乘案內，在網上購買了...

我喜歡出發，喜歡離開 喜歡一生中都能有新的夢想 千山...

2018年，2月23日-25日，珠海轉場澳門，新春遊第三站，也是最後一站。 本來春節沒有澳門這一站，因愛爸不是四川人，辦港澳通行證要居住證半年才能辦，沒想到，我一個朋友剛好做這塊工作，一月中旬通知我，四川新出一項便民政策，只要是直系，配偶，2月1日無需居住證，帶好相關證明，就可到出入境辦理港澳通行證。 提前看了幾篇攻略，知澳門人不怎麼熱情，問路坐公交，不大搭理人，做好自力更生吧！用不來百度地圖的我，只好去鑽研一番。...

平生第一次吃越南牛肉粉 是我長駐美國拿到正式駕照後 第一次單獨駕車從洛杉磯縣的聖蓋博市去位於橙縣安納罕姆市的迪士尼樂園...

2022年世界衛生組織釋出一項研究結果，1990年至2019年，全球高血壓患者增長約一倍，達到12.8億人，近一半人不知道自己患高血壓。分析了184個國家和地區1億多成年人血壓測量和高血壓治療的相關資料得出上述結論。年齡在30歲至79歲之間。研究人員據此估算，1990年全球30歲至79歲高血壓患者6.5億人，到2019年增長至12.8億人。高血壓、糖尿病等很多疾病大都是由於肥胖而誘發的，由此會減少預期壽命長達6~20年。且肥胖程度越重，高血脂、高血壓、糖尿病和心臟病得病率越高。所以必須儘快重視起來並加以遏制，這樣由於肥胖導致的各種可怕疾病才能緩解甚至治癒。對此，世界衛生組織倡導世人多騎自行車，因為騎車是全球公認的最佳減肥方式。騎自行車更是對健康有著無以倫比的巨大好處，可促進血液迴圈，加快新陳代謝，不斷將體內垃圾毒素排出體外， 強化五臟六腑功能，提高人體免疫力，讓人少生病，甚至不生病！ 經濟高速發展的中國社會,人民生活水平迅速提高,然而物質生活的充裕卻帶來了諸多疾病的困擾,肥胖、亞健康、三高症、富貴病等處處威脅著人類的健康。據世界衛生組織調查發現,全球每年有近一半的人死於心臟病。很多都是由於嚴重缺乏運動導致的，而騎自行車卻可以強化五臟六腑臟器功能,預防和治療肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病等諸多疾病,有時比藥物更為有效。經常騎車能預防大腦老化,提高心肺功能，減肥瘦身，提高人體免疫力以及延長人的壽命，這也是為什麼全球壽命最長的職業竟然是郵遞員的真正原因所在!...