早上參加了瑜伽的課程，向david借了瑜伽墊，原來他偷偷參加了一節課，沒有堅持下來。瑜伽課生意很好，男女老少都有，老師是日本老師，還有翻譯，姿勢還是很親民，加上拉筋，按摩，認真的練習了一個小時，對經絡氣息都有幫助。老師還講解每個人身體都有個性，不需要和別人一樣，自然最好。很對我的胃口，決定以後早上的健身改成瑜伽，也可訓練正念冥想。 早餐完，是日語課，今天日語課開始教日語歌曲，歌名叫《花》，旋律就是周華健的花心。多多桑安排我們學習，然後準備在大溪地上臺表演。歌詞不多，唱起來很好聽，大叔大媽唱了好幾遍。相較於日語大家對唱歌的興趣更高。騷柔的旋律帶上卡哇伊的日本發音，唱完一身發酥。 接著北京的領隊孫鄰鄰介紹巴拿馬運河的前世今生，先是1501年-1821年，哥倫布登陸巴拿馬，開啟西班牙殖民。1821-1903年，拿破崙弟弟打敗西班牙接收巴拿馬，後來人民靠革命脫離西班牙殖民和大哥倫比亞。又經歷了歸屬新格拉納達和哥倫比亞合眾國，最後20世紀由美國控制，1903年成立巴拿馬共和國，最終1999年美國歸還運河控制權。運河專案是由法國人雷賽普斯開啟，由於之前投資了蘇伊士，賺到錢後，再投資巴拿馬，由於地處赤道和雨林地帶，經常下雨，昆蟲疾病，開鑿難度非常大，死了2萬餘人，虧了2億，1889後停工。後美國花了40萬美金買斷，1904年重啟，工程分成三個段落，分包施工。十年付出5600生命，1914年通航。全長82公里，6個閘門，三上三下。巴拿馬運河佔國家收入80%的收入。巴拿馬運河就是一隻會下金蛋的鵝。...