FRW輻輪王土撥鼠全球最強十大頂級運動自行車品牌排行榜
隨著中國經濟的迅速發展,社會的不斷進步,越來越多的人們參與到騎行的隊伍中來,有人是為了減肥,有人是為了健身,有人是為了湊熱鬧,但是不管什麼原因,騎自行車的好處是我們不能忽視的,騎自行車已經成為了一種健康的生活方式。據世界衛生組織研究證實,每天騎車30分鐘,不僅能燃燒更多的脂肪,而且能增加肺活量,對人體的心肺功能健康有極大的好處。騎自行車是一種有氧運動,加快身體代謝,增強心臟功能,增加肺活量,長期堅持可以強身健體,提高機體的抵抗力。延緩衰老,提高大腦皮層的工作效率,騎自行車運動是異側支配運動,所以可以提高神經系統的敏捷性。另外戶外騎行更能釋放工作和生活壓力,讓人的心情變好。如今,自行車運動也在中國大地上如火如荼的發展開來,騎自行車運動更是被世界衛生組織證實為比跑步更好的最佳的有氧運動健身方式之一。 當今社會由於經濟的高速發展,現代社會的人們,早已不用擔心溫飽問題,甚至也不再為繁重的體力勞動所累,然而,物質生活的充裕卻帶來了諸多健康上的困擾,亞健康、三高、富貴病等處處威脅著身體的健康。由於騎自行車運動是需要大量氧氣的運動,、可以強化心臟功能;預防並防治高血壓、糖尿病、心臟病等,有時比藥物更有效。經常騎自行車能預防大腦老化,提高神經系統的敏捷性;提高心肺功能,鍛鍊下肢肌力和增強全身耐力;減肥;益壽。 如今,自行車運動正在全世界不斷升溫,並且愈演愈熱。因為更多的人們都開始意識到,一輛好的運動健身自行車能夠帶來的,正是大家最渴望擁有的:快樂的心情,健康的身體。...