雲之旅瀘沽湖，大理，麗江，雙廊，束河）【雲南自由行攻略】

前言
初到麗江，束河是我們第一站，那些印記斑駁的石板路，還有冬天的枯枝，一切都有些蕭條的模樣，只有午後明晃晃的豔麗陽光努力的迎接我們。和陽光一樣熱情的客棧小哥把我們接進花團錦簇的庭院裡，麻利妥當的安排好一切，說了一句：”現在是麗江的淡季哦！“來做結尾~~
——我們內心OS：“不是淡季還不來呢~~~”

淡季的麗江，人少，非常少！客棧便宜，非常便宜！旺季定不上的聽花堂不僅房源充裕，價格還是旺季的一半，超級火爆的網紅表演《麗江千古情》也非常順利的定到了貴賓席，大熱的玉龍雪山也沒有人擠人，錯峰旅行最適合我們這種帶調皮男寶出來旅行的麻麻了~~

2019來不及總結，只能以最後一場帶娃旅行，來給12月，以及2019做個完美Ending了~~
麗江景美，雖然大眾化但確實無時無刻不在散發魅力，先來這次忙裡偷閒錄的視訊來開頭，果然陽光足就是超級出片啊！
關於我們
三歲的胖胖在麗江玩美了，我們也感覺到他已經能夠感受到旅行的美好。從懵懵懂懂的五個月去東京，一路走過尼斯、吉隆坡等，到現在這次冬遊麗江之行，在旅途中的成長非常明顯，看，都能給媽媽拍照了！一起去看風景，去遊世界，聽花看雪。不斷的親子旅行帶給我們的，是珍惜手中的幸福時光。

我是@衣魚911 立志環遊世界的貪玩辣媽，愛分享愛穿搭的旅行博主，用母慈子孝的美好照騙粉飾帶娃心酸疲累，不過生活依舊是我想象般那樣美好。
@胖胖是三歲小皮蛋，這次終於能把目的地清楚的說出來了！所有影像均為胖胖爸@依尼特所拍攝。很喜歡小小人兒和大大的世界的反差感，這次五天四晚雲南麗江親子游行程，我們利用現代科技（網路訂票、點外賣）避開很多坑，也遇到很多意料之外的狀況，但毫不誇張地說，麗江之旅是我2019年最暖心的旅行，先來一組母慈子孝的風景美如畫來開始吧~~

我的寶貝寶貝
給你一點甜甜
讓你今夜都好眠
我的小鬼小鬼
逗逗你的笑臉
讓你喜歡整個世界
——在束河古鎮聽到有歌手唱這首我最喜歡的歌，於是每天晚上唱給胖胖入睡，他輕聲哼唱最後的位元組與我相和，窗外月亮正圓，古城夜色闌珊。

【行程準備】
關於麗江
位於雲南省西北部，雲貴高原與青藏高原的連線部位，屬高原型西南季風氣候。簡單來說就是海拔高，陽光足，紫外線強但是冬天氣溫還是冷，尤其計劃去雪山大索道的話，羽絨服準備好！

氣溫
地處北方有暖氣的我們實在沒料想到麗江的冬天有這麼冷，之前嘲笑南方朋友，難道你們不會開空調嗎？現在發現空調真的沒什麼用，室外氣溫不算太低，手套圍巾不用帶的太厚。房間裡比外面冷，父子兩猶如小火爐完全不受影響，我獨自凍得手腳冰涼，忍無可忍買了個電熱水袋。怕冷的注意了，什麼暖寶寶，厚衣服記得帶上。

高海拔
體質不好的記得備好氧氣瓶，我本來是給胖胖預備了兩瓶，但是小孩子完全沒事，氣喘吁吁的我自己都用了，熬夜黨還是要注意下。古城裡會比到雪山路上以及雪山上要便宜很多，提前買了提前吸吸，不要等到不舒服再用，氧氣瓶這個東西就像保險，最好是花了錢沒有什麼用，共勉。

住宿玩樂
一開始誤以為古城要收門票和維護費，後來發現根本不用。門票方面只買了拉市海溼地公園門票30元每人、麗江千古情貴賓席門票360元每人以及玉龍雪山進山費100元每人，因為沒上玉龍雪山的大索道所以只補了藍月谷門票20元，全程交通靠滴滴快車。

定了聽花堂連鎖民宿兩家位置不同的客棧，一家在束河古鎮的鄉遙店，位置在古城區束河古鎮東康小道61號，以童話般的公共花園為主，一家在大研古鎮也就是麗江古城，私人花園客棧(全景店)，以公共觀景臺、私家觀景房間為主。每間每晚350元左右。

寶寶護理
記得保溼防晒，不然短短几天可以迅速變成高原紅，小孩子在古城裡走不了多久的路，推車也很不方便，建議帶上嬰兒揹帶或是腰凳，一定要保證孩子的休息，不要讓他太過激動，以防高原反應的出現。雲南美食很適合小孩子口味，吃飯不用擔心。
行程安排
我們計劃是兩晚住在束河，兩晚住在大研，晚起早睡的慢遊很適合麗江的節奏。從大興機場出發的機票很便宜，算上行李額三個人才六千塊。

DAY1 08：50-12：35北京大興機場——麗江三義——入住束河古鎮聽花堂（鄉遙店）——遊束河古鎮
DAY2 10：00-17：00 自由行玉龍雪山，主要景點藍月谷
DAY3 10：00-12：00 閒逛束河——退房——入住麗江古城聽花堂（觀景店）——午飯後午睡（帶娃特色）——16：30出發去拉市海溼地公園——18：30倉促返程——夜遊古城
DAY4 上午休息——12：30出發麗江千古情景區，19：00返程
DAY5 退房返京

【束河古鎮】冬日暖陽
麗江除了作為麗江古城本城的大研古鎮之外，還有一座安靜與文藝氣質兼具的束河古鎮，因為行程關係，更小眾的白沙古鎮我們沒有去，就連束河也只是遊覽了主街，沿著河道邊在古鎮裡轉了幾圈，還是最喜歡池塘中倒影的晨光與燈火。這裡叫飛花觸水，一片鄉村池塘成為如今的酒吧商業區，據說楸木花開時，滑動就會由風兒吹落墜入池水中，激起一陣陣漣漪。

束河古鎮的美在冬天有些蕭瑟，可就是這樣淡淡的景色，和街邊商店傳來的歡快音樂特別相配，滿大街的狗狗讓胖胖特別開心，池塘裡肥肥壯壯的錦鯉更是喜氣洋洋，不僅僅是情侶聖地，活潑親子游選在這，毫無違和感！

束河古鎮的景點有束河四方街、青龍橋、茶馬古道博物館等，在納西族語裡稱“紹塢”，意為“高峰下的村寨”。束河古鎮是我國4A級景區，還曾經入選過央視甄選出來的“中國魅力名鎮”，古時是茶馬古道的重要組成部分，記錄著馬幫活動的形成，也是納西族從農耕文明向商業文明發展歷程的活化石。這裡的古建築群現在已經成為旅拍勝地，這裡著名的束河八景也很有名：夜市螢火、龍門望月、雪山倒映、斷碑敲音、魚水親人、西山紅葉、石蓮夜話、煙柳平橋。如果時間充裕一定要走遍整個古鎮，感受這份寧靜安逸。

不過帶娃的我們直到最後一天從民宿離開，才有精力到青龍橋對面的石蓮寺附近去閒逛，本想尋覓一處地道的雲南咖啡，但無奈早上都不營業，拖著娃青色石板路、木色舊水車、湛藍天空和潔白雲朵，還有小巷裡琳琅滿目的綠植鮮花，是童年絢麗無比的顏色。

這家店的馬幫首領牌子和胖胖很搭嘛~~可是倔強的三歲娃死活不肯乖乖站在那裡拍照，只能作罷，而且在古城裡的騎馬活動也因為他死活不願意而作罷。

住進鄉遙後花園—— 聽花堂
我們在寧靜蕭瑟的束河古鎮裡拐進一個綠意盎然的門口，就回到了花團錦簇的民宿了，回來的心情就像是愛麗絲闖入夢遊奇境，童話般的不真實。蕭瑟冬日，這裡依舊如春天般絢麗。

院子裡，每一處都精心設計了花卉玩偶，搭配歐式噴泉，桌椅，彷彿是一座公主後花園。

漂亮的花園也吸引住胖胖的目光，觀花晒太陽，擁有一個花園的感覺也太棒了！這裡每個角落也都很適合拍照，推薦花園打卡拍照點：布朗熊、歐式桌、歐式噴泉、大堂門口。

房間佈置的很小清新，整體是歐式鄉村風格，碎花田園風的枕頭和木色裝飾很搭，紅色的沙發，金色的吊燈，全橡木的傢俱，超舒適的乳膠床墊，厚厚的鴨絨被，進門的歡迎小花，整體風格都是室外花園的延伸，作為民宿這樣的細節設計已經很豐富了！

私有的陽臺可可以俯瞰整座花園，度過在束河最舒緩的美好時光。

客棧不僅打造了童話般的場景，管家式的服務也很周到。交通便利設施齊全，我比較怕冷，管家還幫忙辦了一個電暖器到房間裡。非常貼心。大堂還有租衣服務，如果一個人來拍照，可不用發愁沒有穿搭的漂亮衣服啦！

屋頂花園現在是一片超夢幻的天空之鏡，不僅可以眺望遠處的雪山，還可以看到束河古鎮的全景，黃昏時分這裡倒影出一片湛藍的天空，雲朵彷彿觸手可及。

巨型布朗熊是擺拍最愛，歐式噴泉也是孩子快樂的源泉，童心盎然在每個鐵藝椅子的玩偶上，精心設計在每處花境的造型裡，無數個角度都拍不夠，超好拍的網紅打卡地，來束河古鎮一定要住在這裡！
親子景點TOP1：麗江千古情
不能錯過的理由

來雲南麗江，必去的景點就是麗江千古情啦，絕對是親子景點第一名，位於玉龍雪山腳下的景區超適合我們的遛娃之旅哦！都說這裡是因為一場演出吸引無數遊客，可對於親子游來說，演出之外的景區氛圍也使吸引我們的最大因素，第一次體驗千古情景區，比攻略上的還要精彩，整個景區好玩又好拍，豐富的活動給寶寶帶來無窮的樂趣！

關於麗江千古情

麗江千古情景區是由中國第一家演藝上市公司——宋城演藝傾力打造。宋城一系列的千古情成為各大景點的名片，每一個都值得打卡！這裡以麗江民族地域文化為主題，以大型歌舞《麗江千古情》為核心內容，展現了麗江千年文化和歷史風情。景區設計主要包括茶馬古街、那措海、雪山沙灘、民族村落、千古情廣場、大型室內科技遊樂綜合體等多個主題區域。去過很多主題公園，這種結合當地文化特色和地域文化的大型景區非常贊，玩起來很有情境融入感！這次帶娃先刷麗江的千古情景區，新奇感受從進門就開始啦！

開放時間：13:30—21:30 非常有麗江作息特徵啊！
麗江千古情景區從13：30開園，建議自由行的遊客這時候就可以進園了，沒什麼團體遊客整個景區幾乎被你承包，工作人員俊男靚女，顏值超高。

地址：
玉興西路88號，景區位於距麗江古城6公里，毗鄰文筆海自然景觀，與玉龍雪山遙相呼應。
交通：
對於親子游我推薦大家直接打車，滴滴非常方便省時而且價格不貴，帶娃真心不好折騰公交車啊！
公交線路：
市內可乘坐23路直達麗江千古情景區；也可乘坐16路至麗江市公積金管理中心站下車，步行200米到麗江千古情景區。
景區專線：
1、大研古城發車線路：玉緣橋—古管委—石油公司—南門街—昭慶市場—白龍廣場—麗江千古情景區；回程：麗江千古情景區—公路總段—玉緣橋
2、束河發車線路：束河南門大巴車停車場→王家別院對面停車場→麗江千古情景區；回程：麗江千古情景區→束河南門→束河北門

必看演出：大型歌舞《麗江千古情》重現麗江傳說，一生必看演出美妙絕倫！實景演出《麗江戀歌》非常震撼，《大地震》可以參與演出互動強，非常感人！三大表演的“名場面”刷爆網路，身臨其境的感受更為震撼。

演出推薦：

動人的《麗江千古情》帶來震撼人心的歌舞，用IMAX3D的大片視覺，聲光電多重科技手段打造的完美演出，七星級的表演水準比春晚還好看！短短一場表演，我們彷彿經歷了麗江千年傳說，在這裡與美好相遇，納西創世紀的民俗風情、瀘沽女兒國的旖旎風格、馬幫傳奇的壯闊激盪、茶馬古道、玉龍第三國，一一重現了麗江長達千年的歷史與傳說，一場世外桃源的悽美故事讓我們沉浸在麗江千古情中無法自拔，表演的每個環節都精彩絕倫，在最後的尋找香巴拉環節，隨著彩旗移動，震撼的畫面讓所有人起立祈福，久久的感動不能忘懷~

全劇精彩高亮的環節非常緊密，全程無尿點，綜合了大型舞蹈、特技表演、情景互動、舞臺裝置等展現了讓人驚呼的美妙場景。重點推薦開場的氣勢恢巨集的大鵬神鳥、噴泉飛瀑，坐在貴賓席第一排視野超讚，絕對值回票價！

麗江千古情的開場是一段幕後的採訪，稍作等候就進入了正式演出，分為序《納西創世紀》、第一幕《瀘沽女兒國》、第二幕《馬幫傳奇》第三幕《古道今風》第四幕《玉龍第三國》尾聲《尋找香巴拉》，《納西創世紀》講述了麗江納西族的歷史，遠古開天闢地的傳說裡，他們不畏艱險勇於奮鬥，建立了燦爛的東巴文明，麗江迷人的故事就此開啟。

第一幕瀘沽女兒國

美輪美奐的舞臺佈置為我們展現了一個神祕的女兒國，在宛若仙境的瀘沽湖美景中，一輪新月緩緩而至，反重力的表演惹起一陣熱烈掌聲，年輕男女載歌載舞，歌唱自由的愛情。生活在這裡的摩梭人，是世界上唯一保留母系氏族關係的族群，現在還沿襲著走婚習俗。

第二幕馬幫傳奇

整個麗江千古情景區都是重現了曾經茶馬古道的盛景，而麗江古鎮裡也處處都有馬幫的痕跡。錚錚馬蹄踏出麗江的輝煌，這流傳千百年的故事在舞臺上被演員們動情的表演展現出來。肩負著朝廷和木府運輸任務的馬幫出發了，他們告別心愛的姑娘，遠離自己的家鄉，一路上，他們遇到困難不畏艱險，無論是搶匪還是江洪，各種困難都不能阻擋他們前進。

第三幕古道今風

悲愴動人的故事走到第三幕，犧牲的馬幫換來了一道興盛繁榮風景線。古老的茶馬古道承載著貨物運輸文化交流的重任，載歌載舞的表演向我們展現了那時的繁華盛景，異域女子乘彩車從天上翩然而至，民族少女從舞臺四處歡快上臺，不斷開合變化的舞臺讓人眼花繚亂。

第四幕玉龍第三國

舞動的歡快場景慢慢變化，納西族的愛情男女也譜寫出一首首可歌可泣的故事，為了愛情，他們寧可殉情也要在一起，為了愛情，他們寧可違背父母之命，為了愛情，他們義無反顧地奔向冰清玉潔的 “玉龍第三國”。這段結合了雜技表演的演出蕩氣迴腸，令人感動。

尾聲尋找香巴拉
隨著舞臺大屏的不斷變化，四季更迭花開花謝，展現了麗江令人沉醉的大自然美景，舞臺中央忽然開啟，室外耀眼的陽光照進舞臺，所有人都被震撼到驚叫！美麗的姑娘跳著歡快的舞蹈，從高空飄來白塔和無數經幡，此時此刻所有觀眾都激動不已，在引領下紛紛起立，在這樣聖潔美好的情境中許下心願，此時此刻，我們都無需尋找香巴拉，我們已經在這裡了！

《麗江千古情》演出場次：平日兩場：16:00、19:00

推薦：下午四點那場，完全不影響觀看其他表演，傍晚可以欣賞園區滿滿沉入藍夜，華燈初上，一輪碩大的圓月高掛，非常美好的畫面。

浪漫的彩雲之南，一定會有一曲蕩氣迴腸的《麗江戀歌》

這場麗江千古情景區的五星級大型實景演出同樣不能錯過！無論是噴薄而出的洪水，還是爆發的火山，視覺衝擊力十足！效果震撼全場！因為在室外，所以胖胖看得更加開心！不停地和身邊的觀眾們一起鼓掌！

愛情是誓死追隨的奮不顧身，是兩廂情願的勇氣！藏族小夥阿布達和納西族姑娘嘎吉米悽美的愛情故事，在多姿多彩的舞蹈中，在雄偉壯闊的雪山下，展現的淋漓盡致。

推薦：舞蹈演員的表演生動自然，舞蹈功力也很了得！建議坐在中間藍色區域視覺效果更佳，不要錯過洪水跌落和阿布達飛翔的場面哦！！這場演出有可能因為天氣原因取消，所以來之前一定要看看天氣預報，不要讓它成為遺憾哦！

《大地震》演出推薦：
這場演出是可以讓觀眾參與其中的互動表演，全新的5D實景劇《大地震》。演出真實再現了汶川大地震的慘烈場面，山崩地裂、房屋坍塌，3000立方大洪水瞬間傾瀉而下，遊客可以在麗江千古情這一高規格的演出舞臺上參與表演，並留下影像來紀念這次旅行。這場大地震的演出通過一個個小人物，婚紗新娘。失去母親的孩子，像我們展現了當年那撕心裂肺的慘痛經歷，當解放軍飛簷走壁的從天而降，當他們犧牲自己保護老百姓，感動的淚水奪眶而出。

超實用的麗江千古情帶娃攻略：

交通：景區不大，從麗江古城打車往返非常方便，內部劇場景點也很緊湊，不用擔心走路太久。

價格：景區+演出票價為：觀眾席300；貴賓席310；豪華沙發席480；推薦貴賓席那檔。一米二以下兒童免票，帶寶寶的親子游來這裡非常超值哦！
玩樂：除了觀看劇場演出，景區裡還有分時段的快閃，建議關注演出時間，其中木府招婿千萬別錯過！！新娘巧笑倩兮美得想搶繡球呀！全場觀眾看著聚精會神，一不留神，一個剛剛十六歲的傻小子就被繡球砸中，上臺笑的眼睛都眯成一條縫！逗得大家笑得前仰後合。

木府小姐大門不出二門不邁，長得真是國色天香，彷彿穿越劇一樣的表演讓人意猶未盡。

馬幫廣場的國潮快閃是胖胖超喜歡的活動，國潮裝扮的少年少女活力四射，唱跳俱佳，表現力點燃全場！最後的互動環節全民參與，胖胖也一起跳起來，念念不忘對他笑的大獅子！

意猶未盡的我們趕在傍晚時分又看了一場國潮快閃，夜景燈光下更加絢麗了！

另外還有鍋莊狂歡也使全民參與的唱跳環節，氣氛超嗨！像少數民族傳統的狂歡方式一樣，共度這美好的假期！

除了這些大型的表演之外，還有流浪歌手駐唱等，整體表演時間安排的比較緊密，在演出間隙可以到附近特色的體驗專案拍照，具有濃濃民族特色的走婚橋、茶馬古街、吉祥曼谷都很適合拍照。

拍照打卡地推薦入口處的白塔經幡，具有濃濃高原特色的景緻非常上鏡哦！

穿越回茶馬古道，回到麗江最原始的那片繁榮盛景，沿街叫賣的各種小吃店鋪，熱鬧的馬幫廣場還有茶馬古街，是最引人入勝的景緻。

整個景區也有一條“麗江”，麗江緩緩流淌從麗江千古情景區穿過，把三多神廟、馬幫廣場、陽光部落、千古情文化廣場、茶馬古城、那措海、摩梭寨等串起，上面還坐落著走婚橋、三多橋、時光之門，超多體驗專案玩樂指數升級！

美食：景區遍佈各種小吃，麗江犛牛肉、土雞米線、老酸奶臭豆腐、青稞酥吹糖人、手工薑糖、納西小吃，絕對讓你大飽口福！

PS：每個小細節都特色十足，吸引寶寶的注意力滿分隨處響起的音樂也可以讓寶寶隨時舞動起來！全家人超開心的旅行一定要玩到天黑，夜景也很美哦！繁華夜色，燈光流轉～

在麗江，感受這裡纏綿悱惻的繾綣愛情；感受這裡濃郁熱烈的民俗氣氛～～！帶學齡前的寶寶來這裡，感受最熱烈的民族特色，融入麗江迷人又美好的古鎮情懷。
親子景點TOP2：玉龍雪山下的一汪藍月
領略了熱鬧繁華的麗江千古情，打卡麗江最佳親子目的地TOP2，絕美風景的玉龍雪山。

玉龍雪山為雲南省麗江市境內雪山群，是北半球最近赤道終年積雪的山脈，主峰扇子陡最高處海拔5596米，在納西語中被稱為“歐魯”，意為“天山”。其十三座雪峰連綿不絕，宛若一條“巨龍”騰越飛舞，故稱為“玉龍”。又因其巖性主要為石灰岩與玄武岩，黑白分明，所以又稱為“黑白雪山”。這是納西人的神山，傳說納西族保護神“三多”的化身。天氣不好的時候大雪封山，索道關閉，我們去的前幾天，麗江剛剛下過雪，天氣也有些不穩定。因為帶著寶寶也沒辦法拍攝雪山美景，帶娃旅行一定要慎重，從平原地區過來難免會有不適應的症狀，為了安全起見我們沒有計劃登上大索道，於是選擇了也能看到雪山美景的藍月谷作為目的地。

之前查所有關於玉龍雪山旅行的攻略都很模稜兩可，對於一頭霧水的自由行旅客很是困擾。這次親身體驗發現如果不上大索道的自由行遊客，可以不用擔心搶票和跟團，以拍照為主的遊客可以這樣走~~
玉龍雪山是個很大的景區，裡面包括藍月谷以及上到雪山上的大索道，還有一些其他的景點。
除了麗江本地人，沒有提前買任何一種套票的所有人，進山都要買進山門票100元（打車去就行，是在馬路上交費，類似過路費這種）我們在進山前的路上買了氧氣，60一瓶，據說古城內要便宜很多，但也有攻略提到古城內有假氧氣，所以還是希望大家慎重甄別。

到達遊客中心其實就可以看到雪山一角了，旁邊有個經幡廣場很適合拍照，還有適合買伴手禮的雪山市集推薦給帶小寶寶的遊客。

天氣有些惡劣，上午剛剛登索道的遊客此時已經下山了，我們在路上偶遇了一個帶著兩歲寶寶的家庭，他們上了索道打卡了雪山，但是寶寶下了山就一直哭鬧不太舒服，雖然整體沒什麼大礙，但還是謹慎一些比較好。

遊客中心旁邊的停車場可以拍到雪山遠景，遠處雪山飄來的雪花讓這裡更加有氣氛，對於帶小寶寶不敢上雪山又想拍拍照的提供些資訊吧！

其中你如果想去大索道上到雪山上面去，直接到遊客中心買大索道票120元，（但可能賣完所以在“麗江旅遊集團”的wx公眾號裡提前預約買大索道的票和車票），這樣的話就不用買藍月谷的票了，大巴通票20元，記得帶上身份證。
如果你不上大索道只去藍月谷（我就是這樣），完全不用搶票！到藍月谷的巴士站補票即可，直接坐到水月閣，往返巴士票20元。
如果你到了藍月谷，有一種電瓶遊覽車，這個是另外的收費，基本可以不用坐。

藍月谷美景

玉龍雪山冰雪融化成河水從雪山東麓的一條山谷而過，因月亮在藍天的映襯下倒影在藍色的湖水中，又因英國作家希爾頓筆下的《消失的地平線》中的藍月亮山谷近似於此。故名“藍月谷”。在晴天時，水的顏色是藍色的，而且山谷呈月牙形，遠看就像一輪藍色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，藍月谷中的河水在流淌過程中因受山體阻擋，形成了4個較大的水面，人稱玉液湖、鏡潭湖、藍月湖和聽濤湖。湖岸四周植被繁茂，遠處雪峰背襯。

每塊石頭，每個棧道都是絕佳的拍照位，下午天氣轉晴，雪山也漸漸明朗了起來。這裡的湖水也越發澄澈，藍的沒有一絲雜質，就像麗江的空氣一樣，乾淨的讓人心動。

玩了一天的胖胖累的在爸爸肩膀上睡著了，講真這樣的行程對於小寶寶來說很有挑戰性啊！

返程直接坐來時候的大巴車到遊客中心，坐景區專線公交車回古城，15元每人，到古城再打車就行。
親子景點TOP3：遇見拉市海的傍晚
雪山一日遊耗費我們大部分精力，累的晚上直接在民宿點了外賣，第二天也完全不想折騰，換到大研古鎮，跟隨聽花堂的管家一路上山，到達了我們觀景一流的景觀房之後，就美美睡上一覺。直到下午四點，才開始準備去拉市海。火急火燎的出了古城，打上計程車，就已經接近五點了，司機很不解的問我們為什麼現在才出門，我們只能指了指調皮的胖胖，一切盡在無言中。

拉市海位於麗江城西面10公里處的拉市壩中部，是雲南省第一個以“溼地”命名的自然保護區，“拉市”為古納西語譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。麗江是內陸地區，見面積稍大的湖便稱之為海，故便稱其拉市海，湖面海拔2437米。大多數到拉市海的旅行一日遊都是包含騎馬的行程，但如果你不騎馬也不想拍亂七八糟的網紅照，建議直接在傍晚時刻來到靜謐的拉市海溼地公園，欣賞著如夢似幻的人間仙境。
開放時間：08:00-19:00 晚上六點停止入園。
門　票：30元我們從網站直接定票，到售票處門口換票入園，完全不需要在所謂的遊客中心買套票，直接到售票處即可！拉市海溼地公園和茶馬古道以及騎馬的會所全不是一個地方。單獨來拉市海返程打車有些不便，建議包車前往。

進入景區會發現分割成兩部分，一部分都是假景小水面，另一部分就是廣袤天地間的自然美景了，沿著木棧道向前走去，感受著人與自然的和諧。

靜看候鳥飛翔，雲捲雲舒，此時雖然天光漸暗，但一家人心情都開闊歡喜，攜手走在這蜿蜒的木棧道間，享受旅行的美好時光。

溼地公園常見，野鴨湖也常見，但麗江這裡的溼地公園，彷彿藍天和白雲近的可以觸碰，有些陰鬱的冬日傍晚，霧氣和浮雲繚繞，天空的層次格外豐富，短暫的一縷晚霞更是讓眼前的畫面美到不真實，凝固的美景裡流淌著是雲南未經雕琢的美。

【俗世麗江】清雅大研
麗江古城有些“俗”，琳琅滿目的商品滿街的手鼓音樂，燈火通明的小巷裡都是酒吧餐廳，但這份俗世幸福隱匿在這山中古城裡，日日夜夜生生不息，木色清香的建築群散發的熱熱鬧鬧的人間煙火。“俗”僅僅是我們看到的表象，這份俗，也帶給每個人踏實的歡樂。

麗江古城位於雲南省麗江市古城區，又名大研鎮，坐落在麗江壩中部，始建於宋末元初（公元13世紀後期），地處雲貴高原，面積為7.279平方公里。麗江古城內的街道依山傍水修建，以紅色角礫岩鋪就，有四方街、木府、五鳳樓、黑龍潭、文昌宮、王丕震紀念館、雪山書院、王家莊基督教堂、方國瑜故居、白馬龍潭寺、顧彼得舊居、淨蓮寺、普賢寺等景點。麗江為第二批被批准的中國歷史文化名城之一，是中國以整座古城申報世界文化遺產獲得成功的兩座古城之一。