日本旅遊感冒花了1W6 RMB？最靠譜的就診+交通+點餐+購物攻略

（2019.7.25：精修縮略版已發表在公眾號“ Lq紫羅蘭 ”，歡迎移步觀看。）

背景：櫻花季 + 新皇登基 + 中日兩國人民黃金週
人數：4 人

這是一篇有點特別的攻略。希望我們的親身經歷能給你們的行程帶來錦上添花的幫助。

我們家想在五一前出發霓虹國，準備為期 11 天的玩耍。當時我買機票略隨意，看見飛豬上面 1700 東京往返，價格不錯、時間和天氣還好，於是果斷地把四個人的機票全買了。（要是我提前做點功課，知道那邊是特殊時期就會避開了）
買了機票後，不緊不慢辦簽證、買保險、預定隨身WIFI、預定民宿、下載翻譯軟體等常規操作，印象裡光是機票和住宿就花了 2w3。「旺季出行的痛心」

接近 5 h 的飛行時間，下午到達日本。當時的廣東正值炎夏，日本卻是寒冬。碰巧那邊冷空氣突襲，一下機就領略到 22℃的溫差，穿上外套仍覺顫抖,姐姐把自己的搖粒絨讓給了我。我們當即就去優衣庫買厚衣服。當晚，她就喉嚨痛，簡單吃了隨行帶的感冒藥，然而，半夜有些發熱。
翌日去便利店諮詢店員，買了喉嚨痛的藥（有著糖果的外形和香甜的味道，我也忍不住偷吃幾粒）+噴劑，能緩解症狀。猝不及防，夜晚突然發燒了，附近幾家便利店都沒退燒藥。聯絡房東得知 診所關門，能接診的醫院非常遠，雖在東京，夜晚的交通只剩昂貴的Taxi，實屬不便。後來民宿二樓的臺灣同胞給了我們退燒藥，十分感恩~「論自備退燒藥的重要性」。

連續幾天，白天病情穩定、偶爾咳嗽，夜晚發燒。家人突如其來的生病，打亂了遊玩計劃，每天的重心變成了尋找營業中的診所。更令人奔潰的是，由於假期特殊，我們一直在吃閉門羹。問 N 家便利店都買不到任何消炎藥。求醫及自救未果，如此反覆，拖延了病情，感冒逐漸發展成支原體肺炎，不自知。迷茫時想起，或許可以求助保險的工作人員，後來在其幫助下，找到了急診即將開門的醫院。鑑於炎症不輕且留日治療費用過高，日本醫生習慣將病情往最悲觀的結果訴說，例如隨時可能呼吸驟停。所以趕緊吃了醫生開的退燒藥，買最快的機票回國繼續治療，還是祖國好~

① 日本對藥物的管理非常嚴格，類似國內很普通的消炎藥，在便利店、藥妝店都沒有。後者通常只有少量感冒藥、EVE和退熱貼等。想買藥要遵醫囑，憑藉醫生的處方去藥局抓藥。
② 各個診所的營業時間是不同的，一定要確定是否營業。他們按照七曜日來區分星期幾，印象是分金木水火土日月吧，還有一個祝日（目測祝日全在休假）。幾次實地考察，發現谷歌查詢的診所營業時間不準確，一定要多方求證。
③ 外國人在日本的醫院看病比較貴，要收 300 % 的費用 + 18600 日元作為診療金（不同醫院收費大同小異，論提前購買旅遊保險的重要性）
④ 醫院和藥局是兩個獨立的地方，在醫院看病後，再自行去藥局抓藥。（一般醫院附近都圍繞幾家藥局，挺便利）日本把開藥、取藥分開，大概是為了防止貪汙腐敗吧。

① 向房東求助（問藥、指路甚至幫忙叫救護車）
② 用谷歌查附近的醫院和診所，再去對應官網確定接診時間 或 電話詢問。
③ 尋求旅遊保險客服的幫助
遇到祝日、金木水火土日月那些定休日，找不到診所和醫院的話，最省心就是尋求旅遊保險客服的幫助，會有專人對接，給你幫助。
例如這次，安聯的全球醫療救急人員很快查詢到仍開放急診的醫院及其電話並轉告我。鑑於語言不通，那邊很體貼幫我們聯絡了醫院，確定急診的開門時間、是否接受外國患者就診、是否需要醫療翻譯陪同等資訊，很給力。

① 確定醫院及其上班時間
諮詢旅遊保險的客服，獲取了幫助，那邊提供了準確資訊。
② 預約醫療翻譯
我們這次求助萬能的淘寶，聘請了醫療翻譯（常規的地陪只是陪著玩耍，不負責醫療。醫療翻譯是更專業，收費也更貴些），加上急診靜候的 2 h，前後共 6 h 陪同，花費1000 。
③ 掛號、填寫資訊卡
確定了患者有翻譯人員陪同，確定本人知曉外國人看病收費 300 % + 診療費18600日元，工作人員終於同意我們就診了。現場取了一個日本名，然後護士引導到旁邊填寫表格，裡面有挺多細緻的選擇題。
④ 做簡單的檢測，等待叫名字
測血壓、測體溫和測血氧等。靜坐等待，期間護士遞來列印有患者資訊的就診卡，戴在脖子上。

⑤ 拍片、就診
做了X光、抽血、查痰、照兩次CT，奇怪的是，後續的醫學影像資料只是部分列印給我們。幸虧我在現場拍了照。後來國內不認同日本檢查結果，重新做檢查這是後話了，儘管這兩次檢查前後沒差幾小時。
⑥ 付款、輸液、取藥
雖然此行帶了大量現金，想著為了方便後續的遊玩 所以先刷visa卡，後面賬單出來才知，刷卡手續費是小500元（蠢哭）。
因為病情緊急，醫生同意輸液「那個輸液瓶 形如瘦雞腿，霓虹那邊真的很嚴格控制藥物的使用量」。
可能因為這次急診情況特殊，急需用藥，所以醫院直接開藥，不用跑藥局買藥，比較人性化。

當我們結賬後，向醫生提出需要開診斷證明，以便回國報保險。那位日本醫生告訴我們，正常情況下，日本醫院不支援開診斷證明。不過他表示理解，願意（si）（xia）給我們開證明，不過需要另外收費300左右，終於拿到蓋了公章的診斷證明。

綜上，如果在日本生病 且需要馬上住院的程度，推薦立刻回國。像這次肺炎，在日本住院的話，要一次性預交18W人民幣作為診療金，而且醫生說每天花費是無上限的。所以 無論機票有多貴，果斷回國吧。緊急回國，時間最近的含稅機票每人 3600 供參考。這次日本看病花了 1W6 ，回國住院治療 5 天花了 6K 多（後續醫保有報銷，安聯也報銷部分國內就診費用，雙管齊下，看病還是有保障的）。

BUG 1， 儘量別買同一地點的往返機票，一定要考慮自己遊玩順序再買機票。
例如，我們初步想一路南下，從東京玩到大阪，應該買東京進，大阪出的機票。世界地圖上看著這兩個近在咫尺的城市，實際距離很遠，坐飛機要 2.5 h。分段機票，價格差不多的。後來補充購買全日空的東京往返大阪的機票補救，這就不展開了。
「國內玩耍的習慣在國外並不管用，千萬不能理所當然」

BUG 2， 答應我，買機票後千萬別沾沾自喜好嗎，一定不能鬆懈，趕緊辦簽證、訂民宿、買遊樂場門票、買安聯保險等等。有時候機票價格很白菜，然而，費用的大頭是在交通和住宿呢。今年五一是空前熱鬧，環球影城和迪士尼海洋一票難求而且人山人海，遂放棄就當省錢了。
「想在遊樂場玩得盡興，真心應該避開旺季，選擇淡季出發」。

這次實測，在 Airbnb 上面，提前一個月去預定，只剩 4 成房源供選擇，所以想挑到更理想的民宿，請趁早預定。這次四個人住最普通的小公寓，算上清潔費，在東京最便宜要 1200 每晚。旅遊 11 天下來，均價1300 每晚（淡季這個價位可以直接住當地的溫泉酒店了吧）。

BUG 3， 無需提前查交通，到達當地，再用日本ICloud賬號下載「雅虎 換乘案內」進行實時查詢。
因為班次是實時更新的，你在不同的時間來到乘車點，可以乘坐的車次都不一樣。
不要浪費時間提前查交通了，沒太多意義。而且，國內的攻略都清一色推薦下載“換乘案內”APP ，我們實踐下來，發現是不大準確的，可以解除安裝了。

再次表揚我弟弟這個擁有超強方向感的GPS小能手，在諸多細節、極易出錯的梅田站和大阪站，精準無誤帶我們上車，從未出錯。（兩站捱得近，一個天橋的距離有兩個大車站的意思吧，線路的細分時時彰顯處女座風格。印象裡遊客除了要區分內環線和外環線，還要警惕候車點的地面印刷符號，是△還是O，用來區分不同的車次和排隊點）

經過他的實測，最精準好用是日本蘋果賬號下載的—-雅虎換乘案內 和 雅虎Map。去淘寶找的日本ICloud 賬號。畫面更直觀，時間和班次更精確，誰用誰知道！！

BUG 4， 在國外生病，語言不通沒關係，突發急病，一定要及時尋求幫助 ！！
（這次我們以為是小病，所以自己查谷歌，跑不同的診所，耽誤了時間）
出現問題能自行解決是好事，但事情緊急的話，一定不能怕麻煩別人~耽誤最佳治療時間就不好了。

「第一時間查保險訂單，聯絡保險客服求助」
So，出國前一定要買保險！！強推 安聯保險！買最便宜的64塊那種就行（最高報銷6萬人民幣。就診費用低於2000，微信直接轉賬報銷）

「生病優先去附近的診所，再考慮去大醫院」。
鑑於精英教育，當地能成為醫生、在診所獨立接診的都是鳳毛麟角。順便提一句，當時遇到的醫生都很年輕很帥哈哈。

BUG 5， 遇到金木水火土日月和祝日那些定休日，醫院、診所都會休假，甚至急診不開門。而且，在谷歌上面查到的接診時間是不準確的！

「為了避免跑空，應該提前電話聯絡 或者 直接進該診所的官網查詢，資訊才準確」。

像這次出行是祝日，屬於特殊時期，診所和醫院不開門。如果生病了，請果斷去看急診。病情急的話，可以用英文（對不起，我想象不到日文地址怎樣用英語形容，pass），直接去便利店或者藥妝店求助同胞撥打119估計還靠譜些。下圖是大阪北野醫院給我們的急救電話。救護車會把患者分流去不同的急診室。

BUG 6，出門旅遊，攜帶的藥物請儘量準備齊全。 不要像我們，先入為主，當地藥妝店遍地開花，我就理所當然認為藥物能隨手買到。於是象徵性帶了感冒藥，卻忘記帶最關鍵的退燒藥和消炎藥。

「尤其要記得帶消炎藥！！！！！！！這類藥在霓虹國太難購買。帶些阿莫西林、百多邦軟膏等等」

如果生病了，請馬上聯絡一個留學生或者醫療翻譯陪伴，再前去周圍的診所或醫院看醫生。
「在國際醫院就診，無需擔心翻譯問題；而普通醫院則需要醫療翻譯的陪同，否則極可能被拒絕就診」
原因如下：
👉🏻無論是填表格還是問診，跟醫生護士溝通需要複雜且冗長的日語，資訊量很大，專業術語不少，英語和翻譯軟體是不夠靠譜的。後面取藥也需要遵醫囑。有翻譯在場，能極大提高診斷效率，最重要是和醫生準確進行溝通，描述清楚自己的不舒服。

BUG 7，如果在日本打點滴了，請一定謹記：

「要問清楚初次使用的抗生素名字，最好記住其英文名稱」！
因為抗生素的使用 要貫徹整個治療過程，儘量不要中途更換。

回國後在廣州某三甲醫院就診，醫生看不懂日文檢查單，不知道當初用何種抗生素，多虧了他同事中有在日本留過學的。說那邊給我們用的抗生素是比較原始（十幾年前用的主流抗生素）且廉價的，見效太慢，所以更換了一種藥效不錯的抗生素，當然這是後話了。

 出行前，提前學幾句當地的萬能語言，非常有幫助，最重要是熟記前3點。
① “阿里嘎多 國栽姨媽思”=謝謝
② “哦捏嘎 一席馬思”=有勞啦
③ “思米馬賽”=不好意思
④ “口累”=這個 （配合手指 效果更好）
⑤ “狗汗”=米飯
⑥ “se tsu to ”=套餐
⑦ “有鴨哭”=有預約嗎
⑧ “依舊疊速”=就這麼多了

 不要害怕在遊客少的餐館點餐，特別是傳統老店，不然容易錯過物美價廉、樸素原始的美味（要探老店，記得多兌些紙幣，結賬時把錢錢放在收銀臺前的藍色托盤上）。實在擔心的話，可以觀察別人怎麼點餐、怎麼結賬再行動。有些店鋪門口很體貼擺放有食物的模型或圖片，我們可以拍下想吃的東西，點餐時在前臺舉手說一句“思米馬賽”，然後直接指著手機裡的圖片給店員就OK啦。

 點餐完畢別忘了道謝，thank you 或者 阿里嘎多國栽姨媽思（為了妥帖的禮貌，真心建議不能省略後面的“國栽姨媽思”）。

 選單經常出現“丼”字，讀作“dong”，就是蓋飯的意思。

 看見全日文的紙質選單，別慌，正反兩面都看看。
例如一蘭拉麵，每個人坐在單獨的小隔間吃食，面對全日文的選單，我好不容易頂住壓力、連蒙帶猜地選上面條的細節要求，結果我姐在旁邊幽幽來了一句：“選單的反面就是中文呀”。中文選單如下：

 去到當地，再買西瓜卡也行（東京大阪一卡通），不需要在淘寶提前買。

 對於位置偏遠、轉車麻煩的箱根地區（可以從新宿坐小火車來這裡，不過後續還需轉大巴進去）

尤其推薦在飛豬直接安排包車，一日小團，每人 400 塊這樣。
「商務車寬敞舒服，而且網友都說在日本打車奢侈，這樣全天包車，大大節約了查資訊和轉車等待的時間，而且省心。跟司機聊高興了，他還會跟你嘮嗑當地生活的情況、介紹風土人情，舒舒服服直達景點，是另一種相當不錯的體驗」

一日小團 去以下四個景點：
1、大湧谷（吃黑色溫泉蛋，看硫磺）

在圍觀硫磺濃煙前，呼吸道比較敏感的孩子一定記得戴上口罩~畢竟那邊空氣瀰漫著硫磺臭氣。

2、河口湖（騎行散步）

3、忍野八海（最美攝影地，也能看3個清澈見底的小池）

上圖拍於停車場，一下車就覺得富士山近在咫尺。
來到忍野八海，發現大家都是直奔旁邊的3個池子（的確清澈見底，水底有很多飄動著的、細長整齊的水草、零星散落的硬幣 和 靈動暢泳的金色鯉魚。）聽說最深的池子水深 8 米。

這個號稱全球前十的「最美攝影地」，總體是小而精緻。可能我們此行屬於走馬觀花，暫時沒發掘到令人驚豔的拍攝位點。倒是旁邊商鋪這草餅挺好吃，紅豆餡卻不會很甜，值得Mark一下。

4、新倉富士淺間神社（爬山、拍照、看漂亮的建築的好地方）

沿著階梯往上走，小路兩邊被綠植圍繞，鬱鬱蔥蔥，充滿活力（目測是松樹、楓樹和零星開花的櫻花樹）。路邊偶爾佇立著紅色的燈籠，紅綠相映，賞心悅目。
我們copy了攝影愛好者的拍攝位點，等不到雲散，拍下這座塔和富士山的經典合照。

 六本木的夜景好美！
「推薦傍晚 6 點去，從落日一直呆到夜幕降臨。落日時分可以嘗試逆光拍攝人物，感覺效果hin不錯」
直接在淘寶買了門票，還附送美術館的參觀。不能錯過 森•美術館呀，雖然有一些太藝術的東西晦澀難懂，挺好逛的，總體很令人驚豔~

「森美術館」裡面最令人印象深刻的，大概就是小黑屋了。裡面有一隻巨大的、類似由無數鐳射筆構成、發光的“大螞蟻”，小震撼~

 大阪梅田的 HEP FIVE摩天輪
外觀很時尚、顏色很討喜，算是地標建築了。能在小包廂裡播放音樂！弟弟跟麻麻去玩了，說沒能聽歌（果機的轉介面不合適好像）

1、推薦住宿地區：推薦常住大阪！發現大阪的民宿比東京和京都要便宜。
2、按人數推薦住宿型別：
自己一個人遊玩，推薦住酒店或者直接住青旅；
「跟國內不同，這邊的酒店是按人頭收費的，自己住更優惠」
一家人遊玩，還是住民宿划算，最好訂3天以上，清潔費會少些。
3、這次我們在東京，住在本所吾妻橋附近（交通方便，走幾步就是晴空塔，見下圖）。去大阪有兩天住在天神橋筋商店街（方便逛街），後面都住在天王寺附近（交通方便）。

看看民宿陽臺的細節，與鄰居的陽臺只是一板之隔（板的質地挺脆弱的）和地面的應急梯，雖然感覺安全和隱私得不到太多保障，倘若發生火災的話，求生效率估計是NO.1。