最近很火的進口膠原蛋白，不管是片狀，還是粉末狀or即飲型，測評一條龍！哪個品牌大，哪個品牌有效，都能一一收集得齊全～讓我們一起來看看評論吧！重點關注優點和缺點，以及對於「我們應該如何服用膠原蛋白」來獲得最佳效果的提示～
到了25歲，相信很多人都開始尋找減緩身體機能下降，特別是面板惡化的方法了吧？因為當年齡到了，體內的「膠原蛋白」，也就是亮膚的最重要元素，就已經不會像以前那樣生產的這麼多了，這也會使面板開始變得不那麼靈活。讓你的皺紋變得明顯，也失去了柔軟和彈性，不僅看起來不像以前那樣蓬鬆和溼潤，還會有很多粉刺和留下疤痕，慢慢出現黑斑，臉也會越來越幹，這個時候，就趕緊給身體補充膠原蛋白吧！能使你的肌膚看起來更年輕，保持得更長時間。
不僅僅是面板需要膠原蛋白，身體的其他部位也需要哦。由於身體的大部分內部和外部器官都是蛋白質，除了面板，而其中三分之一是膠原蛋白形式的蛋白質。不僅如此，膠原蛋白還存在於頭髮、指甲、頭髮、血管壁、韌帶和關節中，是進入中年或40歲左右時保持健康身體所必需的物質之一，也是決定面板年齡的關鍵。當你開始有骨骼、關節疼痛的感覺，還有關節內液體減少，移動時會有有刺痛感時，這些問題，都會有膠原蛋白能作為你的答案！
現在為了給身體補充膠原蛋白，從現在就應該開始滋補養顏啦！建議每天補充5000-7000毫克，除了重點吃海魚、紫菜、豬肉、雞爪等含有膠原蛋白的食物外，還可以選擇以補充劑的形式吃膠原蛋白哦。這種形式的具有更方便的優點，能夠獲得完整的膠原蛋白，也無需在計算食物中的膠原蛋白含量，想吃就吃。不過這樣也會從食物中攝取過多卡路里，這可能會引起那些注意自己身材的人的擔憂。
所以現在讓我們一起來看看作為補充的膠原蛋白都有什麼選擇性吧～有即飲型、片狀丸狀和粉劑型，我們有試著清楚地比較它們的優缺點，選出專注於使用優質進口膠原蛋白的品牌，並且專注只在標準化工廠生產的，質量有保證，讓大家放心，一起看看吧～
– Blackmores 海洋膠原蛋白 CoQ10+
形式 : 片狀
膠原蛋白量：105毫克/片
推薦用量：每日1粒，隨餐服用。
來自澳大利亞的著名品牌，提供多種維生素和營養補充劑。來自深海魚的膠原蛋白，含有輔酶 Q10、硒、維生素 E ，可以幫助對抗會傷害面板的自由基。還含有葡萄籽提取物，可抑制膠原蛋白和彈性蛋白纖維的分解，以及含有β-胡蘿蔔素。
網友評論：
1. 膠原蛋白片對於一些人來說是很容易吃的，只要放進嘴裡，然後水服就行。但它可能不適合不喜歡吃藥的朋友。
2.每片含有少量膠原蛋白，僅105毫克，需要50片足夠人體每天所需。
3. 與沖泡飲料相比，人體吸收膠原蛋白片會更慢。
– DHC 膠原蛋白
形式 : 片狀
膠原蛋白量：341.6 mg/片
推薦劑量：6片/天
從深海魚中提取的日本膠原蛋白，其結構類似於人體內的膠原蛋白。它還新增了維生素 B1 和 B2，採用獨立封袋包裝，有 30 天和 60 天兩種形式。
評論：
1.如果獨立包裝的封袋口沒有完全合上的話，空氣和溼度會導致藥丸變性。
2. 與粉末形式相比，身體吸收膠原蛋白片的速度更慢。
3.根據信封上的說明，為了獲得高達 2,050 毫克/天的全部膠原蛋白，必須吃很多藥片才能補充足夠的營養，可能會影響肝腎功能。
4. 與飲用膠原蛋白相比，提供膠原蛋白會更少。幾乎每個品牌的飲用型膠原蛋白含量通常都是從 5,000 毫克起。
– 蘇格蘭膠原蛋白即飲（Scotch Collagen Aura）
形式：即飲
膠原蛋白含量：5,000 毫克/瓶
推薦用量：1 瓶/天，飯後 3 小時或睡前服用。
這是一款只需擰動瓶蓋，即可飲用的膠原蛋白。從日本深海魚中提取的優質膠原蛋白肽，與法國松樹皮提取物混合，幫助面板細胞更新速度加快，其中含有的維生素C和E特別注重護膚。而由於混合了17%的果汁（白葡萄和覆盆子汁），味道甜美且易於飲用，並採用了木糖醇等甜味品調味。
評論：
1. 大多數即飲膠原蛋白都與加糖的水或果汁混合，方便飲用。所以你也會從這部分獲得身體需要的能量。Scotch Collagen Aura蘇格蘭膠原蛋白能 提供 40 卡路里的能量。
2. 膠原蛋白水型多數含有防腐劑。
– 明治氨基膠原蛋白高階版（Meiji Amino Collagen Premium ）
形式: 罐裝粉狀
膠原蛋白含量：5,000 毫克/量勺
推薦量：1 勺，混入你吃的飲料或食物。
日本的黃金罐頭膠原蛋白，含有一種超小膠原蛋白肽，能幫助吸收比正常肽更好的輔酶Q10、透明質酸、神經醯胺、維生素C、精氨酸等，單看成分，可算是護膚的終極天花板！
評論：
1.罐裝粉狀，如果蓋子沒有蓋緊，可能會導致產品變質。
2. 只能在家吃，不方便攜帶，出遊出差不方便。
3.魚腥味，難吃。
– Collagee 5 – BSC
形式 : 粉狀，小袋包裝，一次一袋
膠原蛋白含量：5,200 毫克/袋
建議用量：1 包/100-150 毫升水。
我們必須補充的膠原蛋白，才能成為面板和抗衰老方面的完整幫手，因為它是「照顧」所有的面板，頭髮和指甲，視力，韌帶和關節，和骨骼的好幫手，特別適合減緩年齡的變化。但其實年輕人，也可以吃。不管怎樣，是否注重護膚，或者如果想照顧好你的整體健康，補充膠原蛋白總是好的。
Collagee BSC 使用從日本進口的深海魚膠原蛋白，並且是一種分子尺寸較小的膠原蛋白三肽，因此比普通肽更容易吸收，所以它以 5,200 毫克/袋的量提供膠原蛋白，還輔以從國外優質產地進口的有益物質和天然提取物，包括8種，有富含維生素C的「美國針葉櫻桃」；滋養頭髮和指甲的「中國黑芝麻提取物」；有助於減少韌帶和關節的炎症的「紐西蘭鯊魚軟骨」。還有「L-蘇糖酸鈣」，能夠滋養豐富骨骼輔酶Q10、抗氧化、減緩細胞退化了。另外，「玉米黃質」和「葉黃素」可以滋養眼睛以改善視力；「松樹皮提取物」刺激面板細胞更新，使面板看起來容光煥發；而2兩種型別的膠原蛋白，以及UC-II（非變性II型骨膠原蛋白），都可以加強韌帶和關節。
從成分上看，可以說是非常完整的膠原蛋白，適合想要保養面板和身體其他方面，但又不想服用補充劑或各種維生素的朋友，只需一包即可，可以直接飲用，也可以與各種食物和飲料混合。這些常見問題，面板乾燥、眼睛疲勞、膝蓋疼痛、頭髮稀疏、指甲脆弱等都可以解決。你最終會得到這一包非常適合你，方便並解決所有問題的隨身好物～
評論：
1. 它是一種粉末狀的膠原蛋白，無需舀取或測量，已經被分裝成小袋，非常方便～因此外出旅行、出差、上班時就很方便啦，隨時能取出來食用。
2.不要擔心蓋子沒有蓋緊，水分或空氣會導致膠原蛋白粉變質或變質。
3. 這款分包裝的產品，已經計算出適量的補充劑，並分好裝。而其它的罐裝粉可能會出現補充劑在膠原蛋白粉中分佈不均的情況，導致不同的新增劑在各個袋子中或多或少，每個量匙不相等。
4. 不含防腐劑。大多數罐裝膠原蛋白粉都含有防腐劑，是為了當產品頻繁暴露在空氣和溼氣中時減緩產品的變質速度。
好啦，在嘗試和比較了每個品牌的膠原蛋白產品，以及閱讀評論後，大家應該都可以仔細考慮選擇合適的品牌了吧～有什麼問題可要好好解決哦！
看完評論後，大家心裡是不是都有數啦？如果你是屬於懶得吃很多補品的人，那麼BSC 的膠原蛋白「五合一」包就可以輕鬆解決 5 個主要問題！準確滿足你的日常需求。不管是為了照顧自己，還是為了你最愛的人，千萬別錯過啦！
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