- 成功 -

美国签证一直是所有人去美国的第一道坎，包括赴美留学生、赴美交流学者、探亲、旅游等人员。 坊间也有各种帖子指导大家如何获得签证，在这里我也是以我个人面签经历与大家分享，当然每个人遇到的面签经历也不会完全相同，希望对大家有所帮助。 前面填写160表我就不细说了，个人觉得还是挺费时间挺费脑子的...

12月底考试结束决定好好出去玩一趟~选旅游目的地让人真的很纠结，境外玩一趟寒假时间来不及，国内未去的地方只剩云南、四川、内蒙古，我想留着春秋时节去。这个时候香港澳门就令人耳目一新！毕竟冬天想在国内避寒，三亚附近一带是首选，香港冬天均温20度，很适合来港体验一下新年氛围ฅ(〃’ω’〃)ฅ 提前准备： 港澳通行证+港澳签注：提前20天从想起来办，幸运的是可以不在户口所在地办理！直接在生活的城市办理了团队签٩(...

一直以为，只要有钱有时间，世界都在脚下。偶然机会，朋友要去美国探亲，邀我一起同行，才知道世界并不是想象中那么容易想去看就能看的。 咨询身边很多朋友申请美签的流程，结果给出的答案遭受无数打击，单身？女性？资产不够？没有约束力？移民倾向？中美经贸战关系紧张？…我几乎集所有高拒签率于一身，几近绝望。。。但是我那位要去探亲的朋友迷之自信，好吧，我承认她财力比我雄厚，并且学历比我高，还是正儿八经事业单位编制，但最致命的就是她持着白板护照 。请问哪来的自信？拗不过她的执意申请，只好抱着见识一下的心态做接下来美签的准备。申请过美签的小伙伴应该都有同样的共识，美签就是拦在你走世界的脚步前第一颗绊脚石。...

白宫楼顶悬挂美国国旗星条旗的旗杆上飘扬著战俘旗 在美国旅游观光时会发现美国的旗杆上与星条旗一起悬挂著一面黑色旗帜 这面旗俗称...

前言： 这是一篇回忆我在2020年春节独自骑行纵贯 越南...

2022年世界卫生组织释出一项研究结果，1990年至2019年，全球高血压患者增长约一倍，达到12.8亿人，近一半人不知道自己患高血压。分析了184个国家和地区1亿多成年人血压测量和高血压治疗的相关资料得出上述结论。年龄在30岁至79岁之间。研究人员据此估算，1990年全球30岁至79岁高血压患者6.5亿人，到2019年增长至12.8亿人。高血压、糖尿病等很多疾病大都是由于肥胖而诱发的，由此会减少预期寿命长达6~20年。且肥胖程度越重，高血脂、高血压、糖尿病和心脏病得病率越高。所以必须尽快重视起来并加以遏制，这样由于肥胖导致的各种可怕疾病才能缓解甚至治愈。对此，世界卫生组织倡导世人多骑自行车，因为骑车是全球公认的最佳减肥方式。骑自行车更是对健康有着无以伦比的巨大好处，可促进血液回圈，加快新陈代谢，不断将体内垃圾毒素排出体外， 强化五脏六腑功能，提高人体免疫力，让人少生病，甚至不生病！ 经济高速发展的中国社会,人民生活水平迅速提高,然而物质生活的充裕却带来了诸多疾病的困扰,肥胖、亚健康、三高症、富贵病等处处威胁着人类的健康。据世界卫生组织调查发现,全球每年有近一半的人死于心脏病。很多都是由于严重缺乏运动导致的，而骑自行车却可以强化五脏六腑脏器功能,预防和治疗肥胖、高血压、糖尿病、心脏病等诸多疾病,有时比药物更为有效。经常骑车能预防大脑老化,提高心肺功能，减肥瘦身，提高人体免疫力以及延长人的寿命，这也是为什么全球寿命最长的职业竟然是邮递员的真正原因所在!...