木棉洞在粮船湾洲东面的东头角半岛，是香港旱路可达最大的海蚀洞。粮船湾洲于万宜水库竣工后成为陆路可达，游东头角一带方便多了。夏日里，可以先在白腊湾畅泳一番，待午后水退捆边顺游小破边、倒腕崖、木棉洞。这儿面对大海，加上是中国香港地质公园一隅，景色雄壮，确实令人流连。
👆巍峨的木棉洞西崖，早有三女一男老外准备下水👇
北丫
今次为了等潮退，先去北丫和东丫玩玩。
北丫、东丫都是早于香港的渔民、客家村。现在北丫像村民的度假区，星期六、日回来，黄昏坐在屋前看海喝咖啡。晚上看星星，烧烤喝红酒。人生于世乎复何求？
👆1958年北丫修桥碑，可见很多侨胞捐钱
👆荒废了的客家大屋👇
👆粮船湾公立学校，这些年纳入受保护之列，封了门窗，再不能进内玩了。
👇篮球场很大，当年学生不少吧？
这儿上课多写意，蓝天白云碧海，相看不厌。
东丫
东丫最有代表性是天后宫。
那天和庙祝谈天，他年约三十多，熟悉这天后宫的一切。谈及为何粮船湾天后宫能成为文化遗产，他说：“除了硬体储存得好，传统仪式传承更加重要，我们传承了天后诞娘娘海上出巡的仪式，当局就以这一点，把天后宫纳入文化遗产了。”从他口中得知，天后宫已有600年历史了。
👇顶部很多石湾陶瓷
👇烂柯的故事
👇天后宫的对联
👇乾隆钟是庙内最老的文物
👇从北丫远眺天后出巡的海面与东丫
白腊
白腊是夏日度假胜地……
滩平沙幼水清，天蓝草绿闲静，轻舟一芥渺无声，谁看娇娃畅泳？
👆白腊良滩
👇西贡外海小岛，每多奇洞
👆五彩的小屋改建自旧村
👇原来与广州某财团合作
👆一切看来有点像欧陆度假屋
👇典型欧陆式摆设，哄小女孩的
👇假期便人潮如蚁
小破边洲
小破边，形似破边洲而规模小数十倍。因其小，很是可亲，水退时，从白腊湾捆边去非常容易。
👆起步进过的小码头，木桥是新的。
👆水位较高时得贴著崖走，有几个难度位要攀爬
👆石河，水涨时要爬上石河崖顶
👆这水清澈得如无（赤色那一块）👇近镜看也不觉小蟹是在水中
👆小破边洲，水退无浪，据说在此下潜必有收获（龙虾？）
👇自恋的和尚站在小破边旁
👇高角度看小破边
木棉洞
从小破边攀上那看似难登的直壁后，一路木棉洞在眼帘跳跃，无论远眺细看都触动心絃。
👆倒腕崖前看木棉洞👇
👆倒腕崖前的老实和尚，脚震震…..
👆天海一色，心胸广阔
👆锁匙门，西贡内、外海水道
👆回程时，队友在回回气
👇六角石柱是中国香港地质公园西贡一带的特色
👇将军头，壹亿年不掉….小心啊！我从不站上去，有0.000001%机会掉的。木棉洞的东口就在下面
👇石卵被海浪冲擦，堆得高高的，破边洲、白腊一带有几个滩是这样。
👆木棉洞，向东看
👇木棉洞，往西眺
👇洞内景色，水退得尽了。👆
👇队友们抵达！
👇泳渡来得女士们走了
👆洞内今次不甚凉，未能完全去暑👇
👇凤舞云
👇快要回程得当儿，有一对男女泳渡至此，女的攀上洞口那岩上摆pose，我连忙拍了一幅
👇极目西贡海
如何去？
西贡码头乘的士，白腊下车。往下走，水退时捆边出小破边；水涨则走陆路往木棉洞等处。夏天去务必带食物和2L水或以上，白腊有补给，价钱较高。
回程在白腊call的士，假日去较麻烦，一般要加钱$20-$50。否则，花两小时步行出北潭涌。
👆下北丫
后记
东丫往白腊路旁的储水池，水，缓缓流下，养育了东丫居民几百年。今次能够与天后宫庙祝交谈，有点得着，明白文化传承的重要。
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