旅行的乐趣是什么,就是即使到了几乎一无所知的地方,那里也必定有耀眼之处,而自己要亲自将这些光芒一个个拾起,收集起来。by.松浦弥太郎

泰国回来整整两周周了,除了在训练时会想到john的后直、rany的空击、oley的躲闪,偶尔还会想起每个人的口头禅:蛙总“赞”,海洋“感恩”,rany“用心”,f姐各种叨叨叨管着我们。

在这个出差回京的无聊路上决定把此行记录下来,留作纪念(其实是某人布置的作业,妈蛋,居然找到了春游回来被迫写作文的感觉)n在这个出差回京的无聊路上决定把此行记录下来,留作纪念(其实是某人布置的作业,妈蛋,居然找到了春游回来被迫写作文的感觉)n在这个出差回京的无聊路上决定把此行记录下来,留作纪念(其实是某人布置的作业,妈蛋,居然找到了春游回来被迫写作文的感觉)

DAY1生活没有低谷,只有蓄势待发;自由没有界限,更远的旅行只有一步之遥。nDAY1生活没有低谷,只有蓄势待发;自由没有界限,更远的旅行只有一步之遥。nDAY1生活没有低谷,只有蓄势待发;自由没有界限,更远的旅行只有一步之遥。

能参加本次泰国集训营必须特别感谢蛙总rany和f姐,要不是他们对我的游说,我还真很难下定决心。因为这种训练营我肯定每次都想去,但是除去工作时间冲突不谈,抛妻弃子自己出去远游还是要给家里一个合理解释的。所幸精诚所至,各位领导大人还是恩准我出行了。n能参加本次泰国集训营必须特别感谢蛙总rany和f姐,要不是他们对我的游说,我还真很难下定决心。因为这种训练营我肯定每次都想去,但是除去工作时间冲突不谈,抛妻弃子自己出去远游还是要给家里一个合理解释的。所幸精诚所至,各位领导大人还是恩准我出行了。n能参加本次泰国集训营必须特别感谢蛙总rany和f姐,要不是他们对我的游说,我还真很难下定决心。因为这种训练营我肯定每次都想去,但是除去工作时间冲突不谈,抛妻弃子自己出去远游还是要给家里一个合理解释的。所幸精诚所至,各位领导大人还是恩准我出行了。

出发当天是混乱的,把公司里一堆乱七八糟的事抛在脑后,匆匆在t1把闺女送上飞机再赶到t3跟大家汇合,连张出发照片都忘记留下了。n出发当天是混乱的,把公司里一堆乱七八糟的事抛在脑后,匆匆在t1把闺女送上飞机再赶到t3跟大家汇合,连张出发照片都忘记留下了。n出发当天是混乱的,把公司里一堆乱七八糟的事抛在脑后,匆匆在t1把闺女送上飞机再赶到t3跟大家汇合,连张出发照片都忘记留下了。

晚上十一点到达香港,海洋一下机就把我们乐醒了。闲来无事大家决定出去转转。

DAY2活着,大吃大喝也是对生命的一种尊重。

是的,在随后的一周时间里仿佛参加的不是训练团而是吃货团,除了f姐,其余四位同志每次都矜持的等到菜上满一桌子然后不到五分钟光碟,这种局面从第一天的庙街持续到最后一天的麦当劳,每天四顿饭……

吃完开始闲逛,后半夜的香港街头颇为冷清,五个烟鬼走着聊著,多久没有几个朋友后半夜压马路了,久到记不清,彼时仿佛回到十几年前大学时光,感觉很好??

满眼PTU的画面感

海洋蠢蠢欲动

见过凌晨三点的庙街吗

中午12点到达

一个小时车程到达武馆街,在车上看给我第一印象是一条很平静的街道,只是路边的店铺偶尔能看到是在卖搏击装备,但是下车后随时擦身而过的各种壮汉壮姐,让本来就瘦的我看起来更像个小鸡子了……

这哥们身材在这儿真的算是偏瘦

对比一下

吃货们安顿好后第一件事当然是吃

菜没上完,但是五分钟就没了

酒足饭饱去马杀鸡一下,大妈们敬业程度和技术甩国内好几条街,可惜忘记拍照了。

DAY3从14岁孩子的枪里射出的子弹和从40岁男人的枪里射出的子弹一样致命,也许更致命。by《战争之王》

rany开始授课,相当有用

喷子威力巨大,瞄不准也能扫到你,怪不得黑社会必备

打枪确实非常爽,我跟蛙总之后几天还一直惦记着再去一次,只是由于时间冲突没能再去。完事后前往耐汉海滩,居然有老外妹子没穿衣服,太特么有伤风化了,导致我们在之后的几天训练完都想再去这个海滩转转。

奈汉海滩

回程路上,蛙总的大疆作品

回来路上海洋摔车了,这次大家贴心的没有拍照,但是地点我们记下了,此后多次路过,据说这将是以后24k泰国行的必经旅游景点。

晚上偶遇当地乡村拳赛,被rany发现蓝桑坤躲在一个角落,给人感觉也是廉颇老矣,也许这条街就是这样,随便一个路人可能都是当年叱吒风云的人物吧。

据说我穿的是tiger的经理服,那我也是有组织罩着的人了

看了四场拳赛,原汁原味的纯泰比赛,对我来说相当于提前上了一课,非常震撼,自己觉得也许这就是泰拳的精髓。硬碰硬,没有花招、没有闪躲、拳拳到肉,就是一个字:干!学会技术能够用出来是一回事,但是敢跟对手这样硬扛真的是另一回事。

DAY4正式开始

训练前发生个小插曲,rany本打算让我们此行从初级班上到高阶班,但是我们在初级班热身跑步时候就被机智的教练从一堆人里拽出来,每人踢一脚沙袋后被赶去中级班,难道这就是传说中的骨骼精奇……

这小伙子我们估计也就是十六七岁,打得非常好

课程内容并不难,但是训练强度非常大,教练在教了几个动作后就是要求大家互相有条件实战。实战前很多人还是很客气的互报姓名、国家,一开打可是一点都不含糊,我跟蛙总很“幸运”的挑到最猛的俩人……也许是气温太高不适应,我中间一度有点撑不下来,自己休息了会,体能是个很大的考验。

rany说这也就是为什么很多职业运动员来这边训练,除了有大量实力匹配的对手之外,这里的气候也是一个很好的提高体能储备的机会。实战完开始教练拿靶,一个教练大概带两到三个人,开始了无休止的踢靶……上完大课虽然累成狗,还得赶紧吃饭,准备下午topteam的私教。

实在扛不下来了就蛙总我们俩练会,可以偷懒休息一局

训练结束行礼

上完大课虽然累成狗,还得赶紧吃饭,准备下午topteam的私教。

偶遇李景亮、张立鹏

下午一点,私教开始。topteam的硬体明显比tiger差很多,但这并不妨碍李景亮这些格斗大咖们来此训练。我和蛙总泰拳,rany拳击,拳击教练是这儿的台柱子oleydong,两条wbc金腰带,我们后来看了他的比赛视讯,步伐超级灵活,rany之后几天一直找他训练,导致回来后我们摸不着他了……

我的这个教练技术教的也是非常细致,除了各种扫腿踢靶,专项练习了leanback后的各种反击,练完后得知他马上就要去内蒙当教练了,祝他一切顺利吧。

我白的发亮了…..

oleydong

练完吃个饺子补充一下

晚上实战排酸

DAY5渐入佳境

今天调整训练科目,改练上午十点的拳击,终于不用早起了。拳击是四个教练一起教的,在这堂课上,我们认识了爱尔兰教练john。说实话这堂课训练强度并不大,但是非常非常实用,用rany的话说就是教了很多“骚招”,并且通过不停的互相对练,让你熟悉这些combo。

下午我们三个都上oley私教,蛙总这节课超值,oley从站架开始一点点纠正蛙总动作,wbc拳王教基础,蛙总渐入佳境。

我继续白的发亮…..

偶遇林荷琴

晚上游泳后在躺椅上开始放空,还没来得及无病呻吟一下,就被蚊子赶回屋里,聊的意犹未尽,rany开始给我们上了节理论私教课,题目是《论拳击的思维体系》《我见过的传统武术》,一直聊到十二点。

然后发生了贯穿旅行始终的事件,我们发现海洋开始过敏了……此后每天除了训练就是纠结让他吃什么,有木有消肿。

DAY6拳击日

爱尔兰教练们的“骚招”太吸引人了,我们上午继续拳击课,并且打算之后的两天继续这么学下去。在适应了这里的气候以后我们明显感觉能够适应训练强度,说明挑战课的体能储备还是很有帮助的,特别是小肌群训练时,老外壮汉们明显不像我们游刃有余。

爱尔兰教练john

下午匆匆赶往topteam本想继续oley的课程,没想到当天是老板娘坐镇,按照topteam的规定我们没有买会员卡不允许上私教课。之前老板不在,前台伙计都是睁一只眼闭一只眼,现在老板娘打死都不同意变通。这时我们想到了john,幸运的是他正好有时间。看来tiger由于财大气粗,在这方面的管理就比topteam松的多。不过也正是由于这次小意外,我们才能有机会接触纯正英式拳击。

请老外教练,还带翻译

于是rany继续上oley的课,我和蛙总回到tiger。虽然上过john的大课,不过我实在没想到他的私教这么细致。我告诉他想学勾拳,没想到他让我打了一下手靶(是的,就打了一下jab)就发现了我的问题,开始纠正直拳动作。从出拳重心到高度再到肘关节锁死角度,打一拳定在那里,不厌其烦的一拳一拳纠正,自以为动作还算标准的我没有想到自己的问题这么多,而小细节被纠正后收效也是立竿见影,后直开始能够发力了,而这确实是一个困扰我很久的问题。有意思的是回来跟rany一聊发现这些以前都教过我们,外来和尚好唸经……

他们其实在看泰拳职业选手训练

感谢f姐克服爱尔兰口音的全程陪同翻译,很多地方翻译的非常精准到位,要不是有她在反正我是听不懂john的大段巴拉巴拉。而且现在f姐除了自己打不出来,你正常打一个动作,哪部分是对的、哪部分是错的、怎么改正、如何发力,说的头头是道,非常牛逼。

训练完继续海滩走起,行程即将结束,大家都有些不舍。回去路上rany特地带我们逛了一下当地生鲜超市,带了一堆调料回去,好吧,不想当厨子的拳击手不是好洗衣欧。

DAY7无问西东

离开前一天,海洋的过敏终于神奇的好了。今天继续重复昨天的课程,不过下午在topteam看完rany训练后本来想上一下他们的踢拳课,因为上次馆里宋柯南公开课的踢拳真的很有意思,结果因为担心踢拳课结束后只能休息半小时私教体能跟不上,只得放弃,也算留了个遗憾为下次再来找个理由吧。

碰到穿ufc短裤的就合影果然没错,偶遇dominic

john的私教又开始了,英式拳击一板一眼,拳架抱紧,步伐标准,进出有序。经过反复训练,他终于说我现在像一个boxer了,虽然只是像,也让我小激动了一下。今天练完聊了很多,john说最近在准备二月份澳大利亚的比赛,今年计划去中国旅游,所以今年还是有机会再见面的,我们当然是力邀他一定要去北京。

DAY8归程

今天是离开的日子,中午十二点半的飞机,但我跟蛙总还是早起跟john约了七点的私教。我本想不死心的在走之前让他传授点勾拳,没想到他还是固执的告诉我把直拳打好同样重要,好吧,听你的。

我们告诉他,不管能否再见,我们会记得这样一个教练教过我们

训练成果

再见泰国

岁月为百代之过客,逝去之年亦为旅人也。于舟楫上过生涯,或执马鞭而终其一生之人,日日生活皆为旅行。

感谢24kick硬壳泰国集训营,让我们放空心情、学了打枪、品了洋酒、吃了美食、会了潜泳、感受纯正泰拳,学习了爱尔兰拳手,最重要的,有了一帮同窗好友。期待下次!

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