香港Hiking-元荃古道-石龙拱

元荃古道，是一段连线荃湾及元朗的山径，全程大约有13公里。可以选择走到山顶的石龙拱平原然后返回，或者选择继续前行到深井再离开，又或者直接走到终点大棠田夫仔。山径完全可以根据每个人的体能来选择。

远足小tips

路段只有30%遮阴，防晒工作还是要做好的

途中无补寄，水和食物也要备好，垃圾记得带走

蚊子很多，需要带防蚊水

全程是楼梯和斜坡，如果是天雨路滑要小心行走

途中会遇到一些民居，注意不要打扰

交通

起点位于港安医院的后面，荃湾柴湾角，路边有个楼梯就是元荃古道的起点。
从大窝口地铁站B出口，过人行天桥，然后乘坐

九巴30路到港安医院站下车。30路半个小时一班车，注意留意app车到站的时间。
或者从荃湾站或者荃湾西站出发，步行前往港安医院，大概需要走20分钟。奈何路线比较曲折，注意交通安全。（我们刚到车站，巴士就走了，所以步行到起点）

远足之旅

起点开始就是连续不断的楼梯，走了一会儿就气喘吁吁，幸运的是一路都有树荫，走起来也甚是舒适。大约走了二十分钟，达到一处平台，这里停有很多车，估计是山上的居民停在这里的，还有一条引水道，可以在这里修整一下，然后继续出发。

跨过引水道，继续进发，下花山的凉亭下就能发现元荃古道的路牌。从这开始路线开始变为斜坡，走到一个分叉口，发现一边是斜坡一边是林荫小道，林荫小道是个捷径，而且还有树荫，果断选择小道

。从小道出来又继续走上&quot;石屎&quot;路面。路旁有大量的名居，在香港称为寮屋。此时视线开始慢慢变得开阔，可以从植物的缝隙中看到荃湾和青衣的楼房。

对面这座山所在就是青衣，香港的房屋密集度真的很高，看起来都是一个样子，自成风格。

再往前走走就能看到对面的青衣公路和游艇会，以及在我们脚下青山公路旁的住宅。

渐渐，树荫开始减少，烈日当空，暴晒

。然而视野变得开阔…慢慢得“石屎路”变成了石头拼接的路面，个人感觉如果雨天登山比较容易滑倒。
海拔变高了，看到的楼房就更多，视野也更远了。不仅能看到青衣和荃湾，甚至西九龙，尖沙咀都能看到。ICC真的太显眼了…

视野的前方还能看到汀九桥，青马大桥和马湾海峡，以及上面川流不息的车流。

Finally，经过大约一个小时，我们到达了打卡点石龙拱，海波473米。其实石龙拱处于大榄郊野公园的范围，建有一个凉亭供游人休息。对开有一个大草坪，斜坡，有游人在野餐

。斜坡的尽头是观测站，站在山坡上可以环顾大帽山，荃湾，青衣，汀九桥，青马大桥一带的景色。可惜台风将至，有些许黑云，可见度不如大晴天，但依旧能眺望到尖沙咀。