日本旅游感冒花了1W6 RMB？最靠谱的就诊+交通+点餐+购物攻略

（2019.7.25：精修缩略版已发表在公众号“ Lq紫罗兰 ”，欢迎移步观看。）

背景：樱花季 + 新皇登基 + 中日两国人民黄金周
人数：4 人

这是一篇有点特别的攻略。希望我们的亲身经历能给你们的行程带来锦上添花的帮助。

我们家想在五一前出发霓虹国，准备为期 11 天的玩耍。当时我买机票略随意，看见飞猪上面 1700 东京往返，价格不错、时间和天气还好，于是果断地把四个人的机票全买了。（要是我提前做点功课，知道那边是特殊时期就会避开了）
买了机票后，不紧不慢办签证、买保险、预定随身WIFI、预定民宿、下载翻译软体等常规操作，印象里光是机票和住宿就花了 2w3。“旺季出行的痛心”

接近 5 h 的飞行时间，下午到达日本。当时的广东正值炎夏，日本却是寒冬。碰巧那边冷空气突袭，一下机就领略到 22℃的温差，穿上外套仍觉颤抖,姐姐把自己的摇粒绒让给了我。我们当即就去优衣库买厚衣服。当晚，她就喉咙痛，简单吃了随行带的感冒药，然而，半夜有些发热。
翌日去便利店咨询店员，买了喉咙痛的药（有着糖果的外形和香甜的味道，我也忍不住偷吃几粒）+喷剂，能缓解症状。猝不及防，夜晚突然发烧了，附近几家便利店都没退烧药。联络房东得知 诊所关门，能接诊的医院非常远，虽在东京，夜晚的交通只剩昂贵的Taxi，实属不便。后来民宿二楼的台湾同胞给了我们退烧药，十分感恩~“论自备退烧药的重要性”。

连续几天，白天病情稳定、偶尔咳嗽，夜晚发烧。家人突如其来的生病，打乱了游玩计划，每天的重心变成了寻找营业中的诊所。更令人奔溃的是，由于假期特殊，我们一直在吃闭门羹。问 N 家便利店都买不到任何消炎药。求医及自救未果，如此反复，拖延了病情，感冒逐渐发展成支原体肺炎，不自知。迷茫时想起，或许可以求助保险的工作人员，后来在其帮助下，找到了急诊即将开门的医院。鉴于炎症不轻且留日治疗费用过高，日本医生习惯将病情往最悲观的结果诉说，例如随时可能呼吸骤停。所以赶紧吃了医生开的退烧药，买最快的机票回国继续治疗，还是祖国好~

① 日本对药物的管理非常严格，类似国内很普通的消炎药，在便利店、药妆店都没有。后者通常只有少量感冒药、EVE和退热贴等。想买药要遵医嘱，凭借医生的处方去药局抓药。
② 各个诊所的营业时间是不同的，一定要确定是否营业。他们按照七曜日来区分星期几，印象是分金木水火土日月吧，还有一个祝日（目测祝日全在休假）。几次实地考察，发现谷歌查询的诊所营业时间不准确，一定要多方求证。
③ 外国人在日本的医院看病比较贵，要收 300 % 的费用 + 18600 日元作为诊疗金（不同医院收费大同小异，论提前购买旅游保险的重要性）
④ 医院和药局是两个独立的地方，在医院看病后，再自行去药局抓药。（一般医院附近都围绕几家药局，挺便利）日本把开药、取药分开，大概是为了防止贪污腐败吧。

① 向房东求助（问药、指路甚至帮忙叫救护车）
② 用谷歌查附近的医院和诊所，再去对应官网确定接诊时间 或 电话询问。
③ 寻求旅游保险客服的帮助
遇到祝日、金木水火土日月那些定休日，找不到诊所和医院的话，最省心就是寻求旅游保险客服的帮助，会有专人对接，给你帮助。
例如这次，安联的全球医疗救急人员很快查询到仍开放急诊的医院及其电话并转告我。鉴于语言不通，那边很体贴帮我们联络了医院，确定急诊的开门时间、是否接受外国患者就诊、是否需要医疗翻译陪同等资讯，很给力。

① 确定医院及其上班时间
咨询旅游保险的客服，获取了帮助，那边提供了准确资讯。
② 预约医疗翻译
我们这次求助万能的淘宝，聘请了医疗翻译（常规的地陪只是陪着玩耍，不负责医疗。医疗翻译是更专业，收费也更贵些），加上急诊静候的 2 h，前后共 6 h 陪同，花费1000 。
③ 挂号、填写资讯卡
确定了患者有翻译人员陪同，确定本人知晓外国人看病收费 300 % + 诊疗费18600日元，工作人员终于同意我们就诊了。现场取了一个日本名，然后护士引导到旁边填写表格，里面有挺多细致的选择题。
④ 做简单的检测，等待叫名字
测血压、测体温和测血氧等。静坐等待，期间护士递来列印有患者资讯的就诊卡，戴在脖子上。

⑤ 拍片、就诊
做了X光、抽血、查痰、照两次CT，奇怪的是，后续的医学影像资料只是部分列印给我们。幸亏我在现场拍了照。后来国内不认同日本检查结果，重新做检查这是后话了，尽管这两次检查前后没差几小时。
⑥ 付款、输液、取药
虽然此行带了大量现金，想着为了方便后续的游玩 所以先刷visa卡，后面账单出来才知，刷卡手续费是小500元（蠢哭）。
因为病情紧急，医生同意输液“那个输液瓶 形如瘦鸡腿，霓虹那边真的很严格控制药物的使用量”。
可能因为这次急诊情况特殊，急需用药，所以医院直接开药，不用跑药局买药，比较人性化。

当我们结账后，向医生提出需要开诊断证明，以便回国报保险。那位日本医生告诉我们，正常情况下，日本医院不支援开诊断证明。不过他表示理解，愿意（si）（xia）给我们开证明，不过需要另外收费300左右，终于拿到盖了公章的诊断证明。

综上，如果在日本生病 且需要马上住院的程度，推荐立刻回国。像这次肺炎，在日本住院的话，要一次性预交18W人民币作为诊疗金，而且医生说每天花费是无上限的。所以 无论机票有多贵，果断回国吧。紧急回国，时间最近的含税机票每人 3600 供参考。这次日本看病花了 1W6 ，回国住院治疗 5 天花了 6K 多（后续医保有报销，安联也报销部分国内就诊费用，双管齐下，看病还是有保障的）。

BUG 1， 尽量别买同一地点的往返机票，一定要考虑自己游玩顺序再买机票。
例如，我们初步想一路南下，从东京玩到大阪，应该买东京进，大阪出的机票。世界地图上看着这两个近在咫尺的城市，实际距离很远，坐飞机要 2.5 h。分段机票，价格差不多的。后来补充购买全日空的东京往返大阪的机票补救，这就不展开了。
“国内玩耍的习惯在国外并不管用，千万不能理所当然”

BUG 2， 答应我，买机票后千万别沾沾自喜好吗，一定不能松懈，赶紧办签证、订民宿、买游乐场门票、买安联保险等等。有时候机票价格很白菜，然而，费用的大头是在交通和住宿呢。今年五一是空前热闹，环球影城和迪士尼海洋一票难求而且人山人海，遂放弃就当省钱了。
“想在游乐场玩得尽兴，真心应该避开旺季，选择淡季出发”。

这次实测，在 Airbnb 上面，提前一个月去预定，只剩 4 成房源供选择，所以想挑到更理想的民宿，请趁早预定。这次四个人住最普通的小公寓，算上清洁费，在东京最便宜要 1200 每晚。旅游 11 天下来，均价1300 每晚（淡季这个价位可以直接住当地的温泉酒店了吧）。

BUG 3， 无需提前查交通，到达当地，再用日本ICloud账号下载“雅虎 换乘案内”进行实时查询。
因为班次是实时更新的，你在不同的时间来到乘车点，可以乘坐的车次都不一样。
不要浪费时间提前查交通了，没太多意义。而且，国内的攻略都清一色推荐下载“换乘案内”APP ，我们实践下来，发现是不大准确的，可以解除安装了。

再次表扬我弟弟这个拥有超强方向感的GPS小能手，在诸多细节、极易出错的梅田站和大阪站，精准无误带我们上车，从未出错。（两站挨得近，一个天桥的距离有两个大车站的意思吧，线路的细分时时彰显处女座风格。印象里游客除了要区分内环线和外环线，还要警惕候车点的地面印刷符号，是△还是O，用来区分不同的车次和排队点）

经过他的实测，最精准好用是日本苹果账号下载的—-雅虎换乘案内 和 雅虎Map。去淘宝找的日本ICloud 账号。画面更直观，时间和班次更精确，谁用谁知道！！

BUG 4， 在国外生病，语言不通没关系，突发急病，一定要及时寻求帮助 ！！
（这次我们以为是小病，所以自己查谷歌，跑不同的诊所，耽误了时间）
出现问题能自行解决是好事，但事情紧急的话，一定不能怕麻烦别人~耽误最佳治疗时间就不好了。

“第一时间查保险订单，联络保险客服求助”
So，出国前一定要买保险！！强推 安联保险！买最便宜的64块那种就行（最高报销6万人民币。就诊费用低于2000，微信直接转账报销）

“生病优先去附近的诊所，再考虑去大医院”。
鉴于精英教育，当地能成为医生、在诊所独立接诊的都是凤毛麟角。顺便提一句，当时遇到的医生都很年轻很帅哈哈。

BUG 5， 遇到金木水火土日月和祝日那些定休日，医院、诊所都会休假，甚至急诊不开门。而且，在谷歌上面查到的接诊时间是不准确的！

“为了避免跑空，应该提前电话联络 或者 直接进该诊所的官网查询，资讯才准确”。

像这次出行是祝日，属于特殊时期，诊所和医院不开门。如果生病了，请果断去看急诊。病情急的话，可以用英文（对不起，我想象不到日文地址怎样用英语形容，pass），直接去便利店或者药妆店求助同胞拨打119估计还靠谱些。下图是大阪北野医院给我们的急救电话。救护车会把患者分流去不同的急诊室。

BUG 6，出门旅游，携带的药物请尽量准备齐全。 不要像我们，先入为主，当地药妆店遍地开花，我就理所当然认为药物能随手买到。于是象征性带了感冒药，却忘记带最关键的退烧药和消炎药。

“尤其要记得带消炎药！！！！！！！这类药在霓虹国太难购买。带些阿莫西林、百多邦软膏等等”

如果生病了，请马上联络一个留学生或者医疗翻译陪伴，再前去周围的诊所或医院看医生。
“在国际医院就诊，无需担心翻译问题；而普通医院则需要医疗翻译的陪同，否则极可能被拒绝就诊”
原因如下：
👉🏻无论是填表格还是问诊，跟医生护士沟通需要复杂且冗长的日语，资讯量很大，专业术语不少，英语和翻译软体是不够靠谱的。后面取药也需要遵医嘱。有翻译在场，能极大提高诊断效率，最重要是和医生准确进行沟通，描述清楚自己的不舒服。

BUG 7，如果在日本打点滴了，请一定谨记：

“要问清楚初次使用的抗生素名字，最好记住其英文名称”！
因为抗生素的使用 要贯彻整个治疗过程，尽量不要中途更换。

回国后在广州某三甲医院就诊，医生看不懂日文检查单，不知道当初用何种抗生素，多亏了他同事中有在日本留过学的。说那边给我们用的抗生素是比较原始（十几年前用的主流抗生素）且廉价的，见效太慢，所以更换了一种药效不错的抗生素，当然这是后话了。

 出行前，提前学几句当地的万能语言，非常有帮助，最重要是熟记前3点。
① “阿里嘎多 国栽姨妈思”=谢谢
② “哦捏嘎 一席马思”=有劳啦
③ “思米马赛”=不好意思
④ “口累”=这个 （配合手指 效果更好）
⑤ “狗汗”=米饭
⑥ “se tsu to ”=套餐
⑦ “有鸭哭”=有预约吗
⑧ “依旧叠速”=就这么多了

 不要害怕在游客少的餐馆点餐，特别是传统老店，不然容易错过物美价廉、朴素原始的美味（要探老店，记得多兑些纸币，结账时把钱钱放在收银台前的蓝色托盘上）。实在担心的话，可以观察别人怎么点餐、怎么结账再行动。有些店铺门口很体贴摆放有食物的模型或图片，我们可以拍下想吃的东西，点餐时在前台举手说一句“思米马赛”，然后直接指着手机里的图片给店员就OK啦。

 点餐完毕别忘了道谢，thank you 或者 阿里嘎多国栽姨妈思（为了妥帖的礼貌，真心建议不能省略后面的“国栽姨妈思”）。

 选单经常出现“丼”字，读作“dong”，就是盖饭的意思。

 看见全日文的纸质选单，别慌，正反两面都看看。
例如一兰拉面，每个人坐在单独的小隔间吃食，面对全日文的选单，我好不容易顶住压力、连蒙带猜地选上面条的细节要求，结果我姐在旁边幽幽来了一句：“选单的反面就是中文呀”。中文选单如下：

 去到当地，再买西瓜卡也行（东京大阪一卡通），不需要在淘宝提前买。

 对于位置偏远、转车麻烦的箱根地区（可以从新宿坐小火车来这里，不过后续还需转大巴进去）

尤其推荐在飞猪直接安排包车，一日小团，每人 400 块这样。
“商务车宽敞舒服，而且网友都说在日本打车奢侈，这样全天包车，大大节约了查资讯和转车等待的时间，而且省心。跟司机聊高兴了，他还会跟你唠嗑当地生活的情况、介绍风土人情，舒舒服服直达景点，是另一种相当不错的体验”

一日小团 去以下四个景点：
1、大涌谷（吃黑色温泉蛋，看硫磺）

在围观硫磺浓烟前，呼吸道比较敏感的孩子一定记得戴上口罩~毕竟那边空气弥漫着硫磺臭气。

2、河口湖（骑行散步）

3、忍野八海（最美摄影地，也能看3个清澈见底的小池）

上图拍于停车场，一下车就觉得富士山近在咫尺。
来到忍野八海，发现大家都是直奔旁边的3个池子（的确清澈见底，水底有很多飘动着的、细长整齐的水草、零星散落的硬币 和 灵动畅泳的金色鲤鱼。）听说最深的池子水深 8 米。

这个号称全球前十的“最美摄影地”，总体是小而精致。可能我们此行属于走马观花，暂时没发掘到令人惊艳的拍摄位点。倒是旁边商铺这草饼挺好吃，红豆馅却不会很甜，值得Mark一下。

4、新仓富士浅间神社（爬山、拍照、看漂亮的建筑的好地方）

沿着阶梯往上走，小路两边被绿植围绕，郁郁葱葱，充满活力（目测是松树、枫树和零星开花的樱花树）。路边偶尔伫立著红色的灯笼，红绿相映，赏心悦目。
我们copy了摄影爱好者的拍摄位点，等不到云散，拍下这座塔和富士山的经典合照。

 六本木的夜景好美！
“推荐傍晚 6 点去，从落日一直呆到夜幕降临。落日时分可以尝试逆光拍摄人物，感觉效果hin不错”
直接在淘宝买了门票，还附送美术馆的参观。不能错过 森•美术馆呀，虽然有一些太艺术的东西晦涩难懂，挺好逛的，总体很令人惊艳~

“森美术馆”里面最令人印象深刻的，大概就是小黑屋了。里面有一只巨大的、类似由无数镭射笔构成、发光的“大蚂蚁”，小震撼~

 大阪梅田的 HEP FIVE摩天轮
外观很时尚、颜色很讨喜，算是地标建筑了。能在小包厢里播放音乐！弟弟跟麻麻去玩了，说没能听歌（果机的转介面不合适好像）

1、推荐住宿地区：推荐常住大阪！发现大阪的民宿比东京和京都要便宜。
2、按人数推荐住宿型别：
自己一个人游玩，推荐住酒店或者直接住青旅；
“跟国内不同，这边的酒店是按人头收费的，自己住更优惠”
一家人游玩，还是住民宿划算，最好订3天以上，清洁费会少些。
3、这次我们在东京，住在本所吾妻桥附近（交通方便，走几步就是晴空塔，见下图）。去大阪有两天住在天神桥筋商店街（方便逛街），后面都住在天王寺附近（交通方便）。

看看民宿阳台的细节，与邻居的阳台只是一板之隔（板的质地挺脆弱的）和地面的应急梯，虽然感觉安全和隐私得不到太多保障，倘若发生火灾的话，求生效率估计是NO.1。