青森三日游（白神山地+斜阳馆+酸汤&大鳄温泉+八甲田山）

青森三日游，最想去的是世界遗产白神山地以及太宰治的故乡津轻金木斜阳馆。本来打算住在青森的，结果酒店最便宜也五六百，干脆住到了弘前青旅，一晚200左右。于是，与弘前的缘分就这么产生了。弘前很小，以弘前车站为中心向周围扩散，小到连bic camera,loft什么都没有。但是三大便利店还是有的，弘前车站旁边就是购物中心，还有100元商店，也算方便了。

往返青森的航班是固定的，在巴士时间表上都可以找到相对应的航班名称，很方便。（仅国内线）

弘前城

在江户时代，弘前城是弘前藩津轻氏4万7千石的居城和弘前藩的藩厅，也是津轻地方的政治经济中心。弘前城位于津轻平原，是一座由本丸、二之丸、三之丸、四之丸、北之郭、西之郭六个部分组成的梯郭式平山城。弘前城兴建之初东西宽612米，南北长947米，总面积达385,200平方米。现在弘前城的护城河、石墙、土垒等城郭整体仍保持废城时的原型，有8栋江户时代的建筑得以现存，其中天守是12座现存天守之一。弘前城的现存建筑均是日本的重要文化财。
进入本丸看天守是需要花钱的。我没进去，反正大阪城什么都看过了，估计也差不多。另外藤田纪念馆也没去，这个是为了纪念弘前出生的实业家藤田而建造的，基本上是为了看日本庭院景色的。

弘前市立博物馆。本来想去看看历史沿革什么的，结果因为特展把常设展都撤了？！这个博物馆是得有多小…

弘前城有一个情报中心还说不错的，这里展示了弘前城的历史、建筑、现在的新闻等，还有3D展示，可以看到四季和不同角度的弘前城，值得一来，关键是免费。

亮点是DJI！！！民族自豪感爆棚了！

白神山地

白神山地visitor center官方网站：//www.shirakami-visitor.jp/index.html 有中文版。

官网上面关于Course的介绍，我以为是从Visitor Center出发的，结果只是介绍有这些路线可以走。本来计划去看十二湖，没想到是在靠近日本海那边，从弘前过去坐电车还需要三四个小时。好吧。怪我自己攻略没有做清楚。如果要走登山道，就坐专线直接到ANMON（也是散步道的起点）

关于坐车还发生了点小插曲。想着早一点过去还能多蹓跶蹓跶就六点40爬起来，赶7:35那班车。买好票还提前十分钟，吃吃早点随便看看。这时候突然看到7号站台来了辆车，时间逼近7:30，我以为就是开往游客中心的车，自信满满的坐了上去，还为自己能提前到而高兴。没想到刚坐稳，7:30就发车了！没想到巴士居然会早发车，我内心感慨，幸亏早一点过来，不然错过这一辆下次就要9点的了。然而没想到的是我居然坐错车了！！！日本的巴士是准点发车！！！如果不是时间表上的时间一定有问题！

从弘前车站到ANMON巴士55分钟。schedule是这样的：

到了游客中心再去ANMON的巴士时间表示这样的：

在游客中心看到这种两用车船，还挺有意思的。

这是世界遗产中心。空旷旷的，也没什么东西，感觉就是面子工程。

游客中心有关于山毛榉生长过程的博物馆，还有一些珍贵的草木标本。另外还可以看关于白神山地的介绍的视讯，大概30分钟左右，200日元一场。有中文版本。

电影上映时间。

一个人没有，干脆特意给我放了中文版本，看着很爽，哈哈。

⬆️白神山地实际上并没有开发，不管是散步道还是登山道，都是在外延地区。登入上世界遗产的部分实际上只是白神山地的其中一部分，整个白神山地要一万多平方米。这里生活着熊、日本猴，还有鹰（战国时期以玩鹰为高阶乐趣）

这才是出发点的游客中心。

白神山地有散步道和登山道。登山道单程大概是4个小时。由于时间和装备的不足，这次我选择了走散步道。散步道分为两条，一条是世界遗产Buna散步道，一条是看瀑布的道路。进山需要交纳登山协力费用300，另外通过瀑布的道路需要租一个安全帽⛑️100日元。

散步道分为两个圈，小的圈长270米左右，我用时不到十分钟，大圈长600米，用时21分钟左右，然后直通瀑布道，连线段花了16分钟，一直是下坡，坡度不大。从入口到交叉口下来一共是2公里。

交叉口有去往瀑布的时间图，理论上到第三瀑布需要耗时40分钟、第二瀑布耗时50分钟，结果我40分钟往返了。交叉口到入口处理论上20-30分钟，我用了20分钟。理论上单程1.5小时的行程我用了1个小时走完了。非常简单，没有难度没有强度。果然是名副其实的散步道！

第三瀑布，记得是20多米

第二瀑布，记得是30多米

打个卡吧（找了个日本人帮忙照相，拍成这样也是醉了）

最高的是第一个瀑布，这个要看当日的降水量，有的时候能看上，有的时候看不到。
路上的风景。其实景色也就一般般，可能因为这里整个的生态环境保护的很好并且自成体系，于是被纳入世界自然文化遗产。

走完了！对了，这里是没有讯号的，一点讯号都没有！

留学期间住在东京的三鹰市，这是太宰治临终前生活了很长时间的地方，三鹰市现在还储存有太宰治生前租住的房子（还是挺大的，而且还有院子）现在作为可以对外租用的公共服务设施。另外还有太宰治Salon，离车站不远。里面还有人间失格的手稿，娟秀轻盈的字型也能看出太宰治内心的纤细和脆弱吧……
废话了这么多进入主题。斜阳馆是位于青森县五所川原市金木町（看到金木就会想到东京食冢…出戏了）离最北的龙飞岬非常近（神曲津轻海峡景色中的地点，海对面就是北海道的函馆）这里到现在还能看到大片的农田，太宰治的父亲最早就是这片的地主，后来还开了金融业务，比如收割前可以提前兑付金钱等。后来去东京做了官，成了议员、甚至到了贵族议员。这里的家一两个月才回来一次，一次待一周左右，料理下当地的杂事再会东京工作。太宰治从小和叔母（有点像小姨）和她的几个女儿一起生活，跟妈妈反而不是很亲（有一张照片，妈妈和叔母都在前排坐着，太宰治站在中间，身体明显靠向叔母）听说妈妈经常不在家（我想歪了……但是后来太宰治也问家里天到底是谁的孩子…）

用太宰治的话形容这个房子“什么风情都没有，只是大”。有多大？第一层11个房间278坪（1坪=3.3平方米）相当于919平方米，二层是8个房间116坪（383平方米），加上外面的庭园，一共680坪（合2248平方米）。昭和25年开始这里成了以斜阳馆为命名的旅馆，平成8点金木町政府收购。

虽然拿了本《斜阳》的小说，但是实际上写关于故乡最多的是《津轻》这本。斜阳里的文字非常娟秀，对于母亲在窗前喝咖啡那段描写简直细腻到好像已经在心里回放了无数遍一样。

这里就是太宰治出生的房间。这里不是生母的房间，而是姨母的房间。由于离厨房比较近，就干脆在这里生了。出生过程非常顺利，太宰治在这里度过了他的幼年和童年。

这个是一楼的回廊。

这里是一进门做生意、讨价还价的地方。据说太宰治非常讨厌父亲的生意是因为他目睹豪绅跟贫苦农民讲价还价的过程导致的。

一楼的会客间非常的大。单个房间能有18个榻榻米。中间的拉门拉开后有60多张榻榻米的大小。

外面是不能出去的。

夕阳西下的庭园好美。

上二楼。二楼主要是母亲的房间、父亲的房间以及接待宾客的房间。

据说这个金色拉门是特别彰显宾客尊贵的一种装饰。

这是二楼招待客人用的西洋风格的房间。可以看出当时是多么的豪族。

这是母亲的书房。实际上因为母亲总是外出，这里便成了太宰治看书学习的地方。太宰治在这里看书时印象最深的就是左数第二幅的斜阳二字。

这个朴素的房间是父亲的房间了。因为只是偶尔回来一次，也就一切从简了。

参观完一定要到门口的餐厅尝尝津轻特色的太宰治拉面，据说是他非常喜欢吃的。

便利店到处都是加工版海苔包的手握寿司，这会尝尝新鲜海苔包的寿司。米饭很糯，配上有嚼劲和咸味的海苔，只是中间什么都没有，吃起来有点无聊。也许太宰治就是吃肉吃的太少了。。。

拉面迟到最后能看到太宰治的一些经典名言。正如这句话说得，只要还有生命，就要元气的往前走。太宰治内心的善良是那么柔软和脆弱。

联票买来看一下，这里有定时三味线表演以及对津轻三味线介绍的视讯。都是在一个地方，时间不会冲突。日本的传统乐器三味线最著名的应该就是津轻和冲绳版本了（只是我知道的）。这里可以听到不同版本的三味线演奏，还有中国的三絃、外国的絃乐演奏的声音。

最早学习三味线、尺八、琵琶这些是有门槛的，一般老百姓是没有机会的。后来幕府倒台，流传至民间，有才华的人可以凭借这些混口饭吃。这里介绍的是津轻风味三味线的创始人仁太坊的故事。他8岁失明，11岁丧父，想着有什么可以养活自己，接触到了三味线，后来创立了津轻奏法，成为始祖。

仁太坊之后的发展。

津轻三味线的由来。

悲剧的发现酸汤温泉无法从弘前坐巴士过去，只能租了个车。日本的租车没有24小时，营业时间是早上8点到晚上7点。酸汤温泉有个千人浴场，这是可以混浴的，女生需要在外面买一件衣服，1100日元的样子。就算穿上这样的衣服我还是觉得很难为情啊，只能拼命赶早上8-9点女生专用场了。其实也有分开泡的池子，叫“玉の汤”。混浴和玉汤分别是600日元，如果都要泡是1000日元。
酸汤温泉曾经被评为国民保养温泉第一号，是硫磺泉的泉质。日本温泉共三大类11目：
（一）単纯温泉 – 溶存物质量（ガス性物质を除く）1g/kg未満かつ汤温が摂氏25度以上のもの。
1. 単纯温泉
–小原温泉（宫城県）
–饭阪温泉（福岛県）
–土汤温泉（福岛県）
–箱根汤本温泉（神奈川県）
–塩原温泉（栃木県）
–伊东温泉（静冈県）
–浅间温泉（长野県）
–道后温泉（爱媛県）
（二）塩类泉 – 溶存物质量（ガス性物质を除く）1g/kg以上含有するもの。温度不问。
2. 二酸化炭素泉
–有马温泉（兵库県）
3. 炭酸水素塩泉
–増富温泉（山梨県）
–夏油温泉（岩手県）
–瀬波温泉（新潟県）
–汤股温泉（长野県）
–星野温泉（长野県）
–雄琴温泉（滋贺県）
4. 塩化物泉
–浅虫温泉（青森県）
–热海温泉（静冈県）
–白浜温泉（和歌山県）
–小浜温泉（长崎県）
5. 硫酸塩泉
–热海温泉（静冈県）
–饭阪温泉（福岛県）
–玉造温泉（岛根県）
–水上温泉（群马県）
（三）特殊成分を含む疗养泉 – 指定された特殊成分を一定の値以上に含むもの。温度不问。
6. 含鉄泉
–伊香保温泉（群马県）
–有马温泉（兵库県）
7. 含アルミニウム泉（含铝）
–草津温泉（群马県）
–玉川温泉（秋田県）
8. 含铜-鉄泉
9. 硫黄泉
–箱根汤本温泉（神奈川県）
–日光汤元温泉（栃木県）
–草津温泉（群马県）
–万座温泉（群马県）
–野沢温泉（长野県）
–えびの高原温泉（宫崎県）
10. 酸性泉
11. 放射能泉
–三朝温泉（鸟取県）
–有马温泉（兵库県）
–増富温泉（山梨県）
–玉川温泉（秋田県）
–恵那峡温泉（岐阜県）
–池田ラジウム鉱泉（岛根県）

这是传统的泡法：
1、先在热汤里泡5分钟
2、在四分六分汤中泡5分钟
3、到冷汤把凉水从头往下浇
4、4号池子泡3分钟
5、回到第一个池子里泡3分钟
开始以为冷汤会不会太凉，实际上冷汤也不是凉水，而是温水。4号池子是龙汤，就是一股水流从高往下流，可以利用势能差按摩放松的作用。硫磺泉里有白色粉末物质不用担心，这个是天然的。其实这个时间是不错的，大概不到20分钟的样子。温泉泡久了也没太大必要。

混浴汤入口。。

本来以为这是豆腐冰淇淋，结果只是单纯的冻豆腐。结账的时候老板问我，要多久下山啥的，我才反应过来原来不是冰淇淋。。。

门口的生姜味增关东煮推荐一下，味道不错，忘记拍照。

泡完温泉再去爬山，这个行程也是醉了，没办法，特殊情况。

时间大概是这样，但是个人经验，3个半小时走完了全程。

出发点。

山顶。风好大，感觉爬富士山都没这么痛苦。

最高峰打个卡。

遇到一堆老外过来爬山，也许是美国军队的人，穿的鞋都一样。这里的硫磺味道还挺重的。

明显作物不一样了。

蓟花

大岳小屋正在修缮中。。。

仙人岳。原来这里是溼地，后来只剩下如今一点点，就像日本的少子化，眼看着高楼崩塌却无力挽回。

弘前车站过去大鳄温泉非常近，两站就到，但是车次不多，要注意时间。

好喜欢这个大鳄鱼。哈哈哈。

车站门口有足汤。这里还是滑雪胜地，鳄鱼抱着的就是滑雪板。

去泡了离车站不远的大鳄come，大人500日元，毛巾、浴巾需要另外花钱，建议自备。这个温泉是硫酸盐质，跟硫磺泉还不太一样，没有臭臭的硫磺味道，水是清澈见底。这里分了室内和露天，室内有四个汤，药汤（40-42），普通温度汤（41度，但是体感很高）高度温泉（47）另外还有一个小的冷汤（15）洗浴用品推荐自带。露天只有一个汤，但是也够大了。室内还有桑拿房。500元也是值了。

出来可以尝尝特色盖饭，吃完顺便看看外面的小超市，可能国内过来没什么感觉，但是对于在东京生活的穷学生来说，实在是太便宜了。一袋子番茄100元、一袋子小橘子100元，一下子小苹果100元，简直是白给好吗！哈哈哈哈

这条街跟我再在台湾去泡冷泉的街道一样一样的。关着的门紧闭的窗，别说人气，连生命都感受不到存在。

那是个传说中800年被津轻为信发现的能够治疗失明的汤。（我发现很多温泉都有类似的神话，可能跟泡完温泉全身放松有助于身体恢复有关吧……）

弘前城里溜达溜达看到这家古法烧，60日元一个。来这里的人都是10个20个的买。。。味道还不错

结账处旁边有一大面窗户摆满了各种Hello kitty，太可爱了

青森弘前地元居酒屋🏮waiwai美食探索
爬完白神山地回来尝尝特色。观光案内推荐了这家（因为正好另一家今天休息）这家之前在日本的网站上看到过推荐，那就这家吧

特色的是贝烤味增，将葱、蟹肉、小蘑菇、和鸡蛋、味增一起烹饪之后再浇上生鸡蛋汁，鲜嫩入味，就是价格有点小贵，800这么一个贝。其实这里最好的是生鱼片，有实力的可以考虑2000的套餐，包含我单点的这两个还有当地当季的刺身。结账的时候发现这家受到了好多表彰，至少说明不会踩雷。位置不错，弘前站不远。但是没有津轻三味线演奏，不过那种居酒屋一般3500左右吧。

单点的套餐。我点的是第一排中间和右边两个。第二排最右边的据说也是特色。我现在对日本的“特色”有点麻木了。一个国家从头到尾都只有这些东西，无非原料是不是本地产。其实本地产也不一定就好吃到哪，东京的饮食店大部分也能吃到当地产的特色食物。对于口感没有那么挑剔的人来说都差不多。什么特色…哪有咱大中华特色多，随便一个省市就能出来好多种不同的吃饭，这才带劲儿嘛

临走爱上青森特色拉面—味增咖哩牛奶拉面
在青森的弘前转了三天三夜也没有去上青森，临走在青森空港二楼发现了特色拉面，赶快来碗尝尝，什么过午不食什么管住嘴迈开腿都放到一边。

等餐的时候顺便做一下攻略。关于味增咖哩牛奶拉面的由来据说最初是按照中学生的要求，将“味增拉面”、“咖哩拉面”、“牛奶拉面”三种面混在一起而成。其结果意外地受到了市民的欢迎。1970年开始就收到广大人民的喜欢，但是即便在青森也只有5家店在卖这个拉面。日本人自己也很奇怪这个味道的组合，“这些味道不会打架吗？”很有趣的问法，实际上反而相得益彰。
五分钟左右做好了去取餐，好大一碗。先尝尝汤头，被惊艳到，本来好奇会是什么味道，因为咖哩和味增两个都是非常重的口味，本来可以单独作为拉面浇头的存在。这里可能有了牛奶的混合，咖哩和味增能够毫无违和感的融入到一碗拉面汤头中还能发挥各自的味道，尤其配上一小片黄油，有一种拉面中的法餐的感觉。面条是东北特色弯曲的粗面，我比较喜欢吃这种，有嚼劲还会沾到很多汤汁。
如果有机会来青森，推荐来尝尝这个拉面

到了青森怎么能不吃苹果派。从苹果派一大张宣传册上也能看出日本工匠精神，着实佩服。四折开的宣传页上推荐了四十家甜点店的苹果派，并分别从甜度、酸度、木桂味程度来划分。价格从一百六七石到上千的都有。另外还有一张宣传册专门做苹果挞推荐，对甜食有兴趣的小伙伴可以参考。
我现在基本上处于戒糖状态，咖啡、茶都是尽量点无糖的，目前体内糖源基本来自面包、米饭。但是到了青森面对这么多诱人的苹果派，如果不体验下岂不是失去了人生乐趣。于是开启🔛吃糖模式。
其实这也是不成熟的表现吧。如果够成熟，哪怕是喜欢，一想到后果就不会有心思去吃了吧……

这个就是青旅对面的一家苹果派，叫开云堂，好吃不贵，推荐。

弘前的特色食物煎饼，这家最好吃。只有在弘前车站和青森机场有卖。最贵的那个就是卖的最好的，上面是开心果，挺好吃的。

一个人出来玩儿怎么了？
上次和朋友去北海道闹矛盾导致多年的朋友分崩离析（也许一开始就不是朋友，但是的确有我自己的责任）于是这次一个人出来玩。不用考虑别人的行程，只要玩儿的爽。有的人说，一个人特意出去旅游是件“愚蠢”的事情。因为既学不到东西，还没少花钱，是肤浅的表现。（这个人本来正在跟我谈婚论嫁（非恋爱关系，只是双方年纪都大了，类似相亲状态吧），看到我经常出去玩儿就说生活方式不协调，后不了了之）我一没有花他的钱，二没有给他添麻烦，难道我自己出去找乐儿也错了？每个人恢复血槽的方法都不一样，只要不给社会添乱，凭什么指责对方的生活方式？就算你是博士、你智商高、你牛逼又怎样，老孃看到山就是想爬，看到水就是要潜，恨不得去非洲大草原默默猫屁股、去南极抱抱企鹅。就算你是天天叫嚣著民主的国家的公民，连这点人权意识都没有，也只是说明了民主在你们国家是个空洞的口号而已。