青森三日遊（白神山地+斜陽館+酸湯&大鱷溫泉+八甲田山）

青森三日遊，最想去的是世界遺產白神山地以及太宰治的故鄉津輕金木斜陽館。本來打算住在青森的，結果酒店最便宜也五六百，乾脆住到了弘前青旅，一晚200左右。於是，與弘前的緣分就這麼產生了。弘前很小，以弘前車站為中心向周圍擴散，小到連bic camera,loft什麼都沒有。但是三大便利店還是有的，弘前車站旁邊就是購物中心，還有100元商店，也算方便了。

往返青森的航班是固定的，在巴士時間表上都可以找到相對應的航班名稱，很方便。（僅國內線）

弘前城

在江戶時代，弘前城是弘前藩津輕氏4萬7千石的居城和弘前藩的藩廳，也是津輕地方的政治經濟中心。弘前城位於津輕平原，是一座由本丸、二之丸、三之丸、四之丸、北之郭、西之郭六個部分組成的梯郭式平山城。弘前城興建之初東西寬612米，南北長947米，總面積達385,200平方米。現在弘前城的護城河、石牆、土壘等城郭整體仍保持廢城時的原型，有8棟江戶時代的建築得以現存，其中天守是12座現存天守之一。弘前城的現存建築均是日本的重要文化財。
進入本丸看天守是需要花錢的。我沒進去，反正大阪城什麼都看過了，估計也差不多。另外藤田紀念館也沒去，這個是為了紀念弘前出生的實業家藤田而建造的，基本上是為了看日本庭院景色的。

弘前市立博物館。本來想去看看歷史沿革什麼的，結果因為特展把常設展都撤了？！這個博物館是得有多小…

弘前城有一個情報中心還說不錯的，這裏展示了弘前城的歷史、建築、現在的新聞等，還有3D展示，可以看到四季和不同角度的弘前城，值得一來，關鍵是免費。

亮點是DJI！！！民族自豪感爆棚了！

白神山地

白神山地visitor center官方網站：//www.shirakami-visitor.jp/index.html 有中文版。

官網上面關於Course的介紹，我以為是從Visitor Center出發的，結果只是介紹有這些路線可以走。本來計劃去看十二湖，沒想到是在靠近日本海那邊，從弘前過去坐電車還需要三四個小時。好吧。怪我自己攻略沒有做清楚。如果要走登山道，就坐專線直接到ANMON（也是散步道的起點）

關於坐車還發生了點小插曲。想着早一點過去還能多蹓躂蹓躂就六點40爬起來，趕7:35那班車。買好票還提前十分鐘，吃吃早點隨便看看。這時候突然看到7號站臺來了輛車，時間逼近7:30，我以為就是開往遊客中心的車，自信滿滿的坐了上去，還為自己能提前到而高興。沒想到剛坐穩，7:30就發車了！沒想到巴士居然會早發車，我內心感慨，幸虧早一點過來，不然錯過這一輛下次就要9點的了。然而沒想到的是我居然坐錯車了！！！日本的巴士是準點發車！！！如果不是時間表上的時間一定有問題！

從弘前車站到ANMON巴士55分鐘。schedule是這樣的：

到了遊客中心再去ANMON的巴士時間表示這樣的：

在遊客中心看到這種兩用車船，還挺有意思的。

這是世界遺產中心。空曠曠的，也沒什麼東西，感覺就是面子工程。

遊客中心有關於山毛櫸生長過程的博物館，還有一些珍貴的草木標本。另外還可以看關於白神山地的介紹的視訊，大概30分鐘左右，200日元一場。有中文版本。

電影上映時間。

一個人沒有，乾脆特意給我放了中文版本，看着很爽，哈哈。

⬆️白神山地實際上並沒有開發，不管是散步道還是登山道，都是在外延地區。登入上世界遺產的部分實際上只是白神山地的其中一部分，整個白神山地要一萬多平方米。這裏生活着熊、日本猴，還有鷹（戰國時期以玩鷹為高階樂趣）

這才是出發點的遊客中心。

白神山地有散步道和登山道。登山道單程大概是4個小時。由於時間和裝備的不足，這次我選擇了走散步道。散步道分為兩條，一條是世界遺產Buna散步道，一條是看瀑布的道路。進山需要交納登山協力費用300，另外通過瀑布的道路需要租一個安全帽⛑️100日元。

散步道分為兩個圈，小的圈長270米左右，我用時不到十分鐘，大圈長600米，用時21分鐘左右，然後直通瀑佈道，連線段花了16分鐘，一直是下坡，坡度不大。從入口到交叉口下來一共是2公里。

交叉口有去往瀑布的時間圖，理論上到第三瀑布需要耗時40分鐘、第二瀑布耗時50分鐘，結果我40分鐘往返了。交叉口到入口處理論上20-30分鐘，我用了20分鐘。理論上單程1.5小時的行程我用了1個小時走完了。非常簡單，沒有難度沒有強度。果然是名副其實的散步道！

第三瀑布，記得是20多米

第二瀑布，記得是30多米

打個卡吧（找了個日本人幫忙照相，拍成這樣也是醉了）

最高的是第一個瀑布，這個要看當日的降水量，有的時候能看上，有的時候看不到。
路上的風景。其實景色也就一般般，可能因為這裏整個的生態環境保護的很好並且自成體系，於是被納入世界自然文化遺產。

走完了！對了，這裏是沒有訊號的，一點訊號都沒有！

留學期間住在東京的三鷹市，這是太宰治臨終前生活了很長時間的地方，三鷹市現在還儲存有太宰治生前租住的房子（還是挺大的，而且還有院子）現在作為可以對外租用的公共服務設施。另外還有太宰治Salon，離車站不遠。裏面還有人間失格的手稿，娟秀輕盈的字型也能看出太宰治內心的纖細和脆弱吧……
廢話了這麼多進入主題。斜陽館是位於青森縣五所川原市金木町（看到金木就會想到東京食塚…齣戲了）離最北的龍飛岬非常近（神曲津輕海峽景色中的地點，海對面就是北海道的函館）這裏到現在還能看到大片的農田，太宰治的父親最早就是這片的地主，後來還開了金融業務，比如收割前可以提前兌付金錢等。後來去東京做了官，成了議員、甚至到了貴族議員。這裏的家一兩個月才回來一次，一次待一週左右，料理下當地的雜事再會東京工作。太宰治從小和叔母（有點像小姨）和她的幾個女兒一起生活，跟媽媽反而不是很親（有一張照片，媽媽和叔母都在前排坐着，太宰治站在中間，身體明顯靠向叔母）聽說媽媽經常不在家（我想歪了……但是後來太宰治也問家裡天到底是誰的孩子…）

用太宰治的話形容這個房子「什麼風情都沒有，只是大」。有多大？第一層11個房間278坪（1坪=3.3平方米）相當於919平方米，二層是8個房間116坪（383平方米），加上外面的庭園，一共680坪（合2248平方米）。昭和25年開始這裏成了以斜陽館為命名的旅館，平成8點金木町政府收購。

雖然拿了本《斜陽》的小說，但是實際上寫關於故鄉最多的是《津輕》這本。斜陽裡的文字非常娟秀，對於母親在窗前喝咖啡那段描寫簡直細膩到好像已經在心裏回放了無數遍一樣。

這裏就是太宰治出生的房間。這裏不是生母的房間，而是姨母的房間。由於離廚房比較近，就乾脆在這裏生了。出生過程非常順利，太宰治在這裏度過了他的幼年和童年。

這個是一樓的迴廊。

這裏是一進門做生意、討價還價的地方。據說太宰治非常討厭父親的生意是因為他目睹豪紳跟貧苦農民講價還價的過程導致的。

一樓的會客間非常的大。單個房間能有18個榻榻米。中間的拉門拉開後有60多張榻榻米的大小。

外面是不能出去的。

夕陽西下的庭園好美。

上二樓。二樓主要是母親的房間、父親的房間以及接待賓客的房間。

據說這個金色拉門是特別彰顯賓客尊貴的一種裝飾。

這是二樓招待客人用的西洋風格的房間。可以看出當時是多麼的豪族。

這是母親的書房。實際上因為母親總是外出，這裏便成了太宰治看書學習的地方。太宰治在這裏看書時印象最深的就是左數第二幅的斜陽二字。

這個樸素的房間是父親的房間了。因為只是偶爾回來一次，也就一切從簡了。

參觀完一定要到門口的餐廳嚐嚐津輕特色的太宰治拉麵，據說是他非常喜歡吃的。

便利店到處都是加工版海苔包的手握壽司，這會嚐嚐新鮮海苔包的壽司。米飯很糯，配上有嚼勁和鹹味的海苔，只是中間什麼都沒有，吃起來有點無聊。也許太宰治就是吃肉吃的太少了。。。

拉麵遲到最後能看到太宰治的一些經典名言。正如這句話說得，只要還有生命，就要元氣的往前走。太宰治內心的善良是那麼柔軟和脆弱。

聯票買來看一下，這裏有定時三味線表演以及對津輕三味線介紹的視訊。都是在一個地方，時間不會衝突。日本的傳統樂器三味線最著名的應該就是津輕和沖繩版本了（只是我知道的）。這裏可以聽到不同版本的三味線演奏，還有中國的三絃、外國的絃樂演奏的聲音。

最早學習三味線、尺八、琵琶這些是有門檻的，一般老百姓是沒有機會的。後來幕府倒臺，流傳至民間，有才華的人可以憑藉這些混口飯吃。這裏介紹的是津輕風味三味線的創始人仁太坊的故事。他8歲失明，11歲喪父，想着有什麼可以養活自己，接觸到了三味線，後來創立了津輕奏法，成為始祖。

仁太坊之後的發展。

津輕三味線的由來。

悲劇的發現酸湯溫泉無法從弘前坐巴士過去，只能租了個車。日本的租車沒有24小時，營業時間是早上8點到晚上7點。酸湯溫泉有個千人浴場，這是可以混浴的，女生需要在外面買一件衣服，1100日元的樣子。就算穿上這樣的衣服我還是覺得很難為情啊，只能拚命趕早上8-9點女生專用場了。其實也有分開泡的池子，叫「玉の湯」。混浴和玉湯分別是600日元，如果都要泡是1000日元。
酸湯溫泉曾經被評為國民保養溫泉第一號，是硫磺泉的泉質。日本溫泉共三大類11目：
（一）単純溫泉 – 溶存物質量（ガス性物質を除く）1g/kg未満かつ湯溫が摂氏25度以上のもの。
1. 単純溫泉
–小原溫泉（宮城県）
–飯阪溫泉（福島県）
–土湯溫泉（福島県）
–箱根湯本溫泉（神奈川県）
–塩原溫泉（栃木県）
–伊東溫泉（靜岡県）
–淺間溫泉（長野県）
–道後溫泉（愛媛県）
（二）塩類泉 – 溶存物質量（ガス性物質を除く）1g/kg以上含有するもの。溫度不問。
2. 二酸化炭素泉
–有馬溫泉（兵庫県）
3. 炭酸水素塩泉
–増富溫泉（山梨県）
–夏油溫泉（巖手県）
–瀬波溫泉（新潟県）
–湯股溫泉（長野県）
–星野溫泉（長野県）
–雄琴溫泉（滋賀県）
4. 塩化物泉
–淺蟲溫泉（青森県）
–熱海溫泉（靜岡県）
–白浜溫泉（和歌山県）
–小浜溫泉（長崎県）
5. 硫酸塩泉
–熱海溫泉（靜岡県）
–飯阪溫泉（福島県）
–玉造溫泉（島根県）
–水上溫泉（群馬県）
（三）特殊成分を含む療養泉 – 指定された特殊成分を一定の値以上に含むもの。溫度不問。
6. 含鉄泉
–伊香保溫泉（群馬県）
–有馬溫泉（兵庫県）
7. 含アルミニウム泉（含鋁）
–草津溫泉（群馬県）
–玉川溫泉（秋田県）
8. 含銅-鉄泉
9. 硫黃泉
–箱根湯本溫泉（神奈川県）
–日光湯元溫泉（栃木県）
–草津溫泉（群馬県）
–萬座溫泉（群馬県）
–野沢溫泉（長野県）
–えびの高原溫泉（宮崎県）
10. 酸性泉
11. 放射能泉
–三朝溫泉（鳥取県）
–有馬溫泉（兵庫県）
–増富溫泉（山梨県）
–玉川溫泉（秋田県）
–恵那峽溫泉（岐阜県）
–池田ラジウム鉱泉（島根県）

這是傳統的泡法：
1、先在熱湯裡泡5分鐘
2、在四分六分湯中泡5分鐘
3、到冷湯把涼水從頭往下澆
4、4號池子泡3分鐘
5、回到第一個池子裡泡3分鐘
開始以為冷湯會不會太涼，實際上冷湯也不是涼水，而是溫水。4號池子是龍湯，就是一股水流從高往下流，可以利用勢能差按摩放鬆的作用。硫磺泉裡有白色粉末物質不用擔心，這個是天然的。其實這個時間是不錯的，大概不到20分鐘的樣子。溫泉泡久了也沒太大必要。

混浴湯入口。。

本來以為這是豆腐雪糕，結果只是單純的凍豆腐。結賬的時候老闆問我，要多久下山啥的，我才反應過來原來不是雪糕。。。

門口的生薑味增關東煮推薦一下，味道不錯，忘記拍照。

泡完溫泉再去爬山，這個行程也是醉了，沒辦法，特殊情況。

時間大概是這樣，但是個人經驗，3個半小時走完了全程。

出發點。

山頂。風好大，感覺爬富士山都沒這麼痛苦。

最高峰打個卡。

遇到一堆老外過來爬山，也許是美國軍隊的人，穿的鞋都一樣。這裏的硫磺味道還挺重的。

明顯作物不一樣了。

薊花

大嶽小屋正在修繕中。。。

仙人嶽。原來這裏是溼地，後來只剩下如今一點點，就像日本的少子化，眼看着高樓崩塌卻無力挽回。

弘前車站過去大鱷溫泉非常近，兩站就到，但是車次不多，要注意時間。

好喜歡這個大鱷魚。哈哈哈。

車站門口有足湯。這裏還是滑雪勝地，鱷魚抱着的就是滑雪板。

去泡了離車站不遠的大鱷come，大人500日元，毛巾、浴巾需要另外花錢，建議自備。這個溫泉是硫酸鹽質，跟硫磺泉還不太一樣，沒有臭臭的硫磺味道，水是清澈見底。這裏分了室內和露天，室內有四個湯，藥湯（40-42），普通溫度湯（41度，但是體感很高）高度溫泉（47）另外還有一個小的冷湯（15）洗浴用品推薦自帶。露天只有一個湯，但是也夠大了。室內還有桑拿房。500元也是值了。

出來可以嚐嚐特色蓋飯，吃完順便看看外面的小超市，可能國內過來沒什麼感覺，但是對於在東京生活的窮學生來說，實在是太便宜了。一袋子番茄100元、一袋子小橘子100元，一下子小蘋果100元，簡直是白給好嗎！哈哈哈哈

這條街跟我再在臺灣去泡冷泉的街道一樣一樣的。關着的門緊閉的窗，別說人氣，連生命都感受不到存在。

那是個傳說中800年被津輕為信發現的能夠治療失明的湯。（我發現很多溫泉都有類似的神話，可能跟泡完溫泉全身放鬆有助於身體恢復有關吧……）

弘前城裡溜達溜達看到這家古法燒，60日元一個。來這裏的人都是10個20個的買。。。味道還不錯

結賬處旁邊有一大面窗戶擺滿了各種Hello kitty，太可愛了

青森弘前地元居酒屋🏮waiwai美食探索
爬完白神山地回來嚐嚐特色。觀光案內推薦了這家（因為正好另一家今天休息）這家之前在日本的網站上看到過推薦，那就這家吧

特色的是貝烤味增，將蔥、蟹肉、小蘑菇、和雞蛋、味增一起烹飪之後再澆上生雞蛋汁，鮮嫩入味，就是價格有點小貴，800這麼一個貝。其實這裏最好的是生魚片，有實力的可以考慮2000的套餐，包含我單點的這兩個還有當地當季的刺身。結賬的時候發現這家受到了好多表彰，至少說明不會踩雷。位置不錯，弘前站不遠。但是沒有津輕三味線演奏，不過那種居酒屋一般3500左右吧。

單點的套餐。我點的是第一排中間和右邊兩個。第二排最右邊的據說也是特色。我現在對日本的「特色」有點麻木了。一個國家從頭到尾都只有這些東西，無非原料是不是本地產。其實本地產也不一定就好吃到哪，東京的飲食店大部分也能吃到當地產的特色食物。對於口感沒有那麼挑剔的人來說都差不多。什麼特色…哪有咱大中華特色多，隨便一個省市就能出來好多種不同的吃飯，這才帶勁兒嘛

臨走愛上青森特色拉麵—味增咖哩牛奶拉麵
在青森的弘前轉了三天三夜也沒有去上青森，臨走在青森空港二樓發現了特色拉麵，趕快來碗嚐嚐，什麼過午不食什麼管住嘴邁開腿都放到一邊。

等餐的時候順便做一下攻略。關於味增咖哩牛奶拉麵的由來據說最初是按照中學生的要求，將「味增拉麵」、「咖哩拉麵」、「牛奶拉麵」三種面混在一起而成。其結果意外地受到了市民的歡迎。1970年開始就收到廣大人民的喜歡，但是即便在青森也只有5家店在賣這個拉麵。日本人自己也很奇怪這個味道的組合，「這些味道不會打架嗎？」很有趣的問法，實際上反而相得益彰。
五分鐘左右做好了去取餐，好大一碗。先嚐嘗湯頭，被驚豔到，本來好奇會是什麼味道，因為咖哩和味增兩個都是非常重的口味，本來可以單獨作為拉麵澆頭的存在。這裏可能有了牛奶的混合，咖哩和味增能夠毫無違和感的融入到一碗拉麵湯頭中還能發揮各自的味道，尤其配上一小片黃油，有一種拉麵中的法餐的感覺。麵條是東北特色彎曲的粗麵，我比較喜歡吃這種，有嚼勁還會沾到很多湯汁。
如果有機會來青森，推薦來嚐嚐這個拉麵

到了青森怎麼能不吃蘋果派。從蘋果派一大張宣傳冊上也能看出日本工匠精神，着實佩服。四折開的宣傳頁上推薦了四十家甜點店的蘋果派，並分別從甜度、酸度、木桂味程度來劃分。價格從一百六七石到上千的都有。另外還有一張宣傳冊專門做蘋果撻推薦，對甜食有興趣的小夥伴可以參考。
我現在基本上處於戒糖狀態，咖啡、茶都是儘量點無糖的，目前體內糖源基本來自麵包、米飯。但是到了青森面對這麼多誘人的蘋果派，如果不體驗下豈不是失去了人生樂趣。於是開啟🔛吃糖模式。
其實這也是不成熟的表現吧。如果夠成熟，哪怕是喜歡，一想到後果就不會有心思去吃了吧……

這個就是青旅對面的一家蘋果派，叫開雲堂，好吃不貴，推薦。

弘前的特色食物煎餅，這家最好吃。只有在弘前車站和青森機場有賣。最貴的那個就是賣的最好的，上面是開心果，挺好吃的。

一個人出來玩兒怎麼了？
上次和朋友去北海道鬧矛盾導致多年的朋友分崩離析（也許一開始就不是朋友，但是的確有我自己的責任）於是這次一個人出來玩。不用考慮別人的行程，只要玩兒的爽。有的人說，一個人特意出去旅遊是件「愚蠢」的事情。因為既學不到東西，還沒少花錢，是膚淺的表現。（這個人本來正在跟我談婚論嫁（非戀愛關係，只是雙方年紀都大了，類似相親狀態吧），看到我經常出去玩兒就說生活方式不協調，後不了了之）我一沒有花他的錢，二沒有給他添麻煩，難道我自己出去找樂兒也錯了？每個人恢復血槽的方法都不一樣，只要不給社會添亂，憑什麼指責對方的生活方式？就算你是博士、你智商高、你牛逼又怎樣，老孃看到山就是想爬，看到水就是要潛，恨不得去非洲大草原默默貓屁股、去南極抱抱企鵝。就算你是天天叫囂著民主的國家的公民，連這點人權意識都沒有，也只是說明了民主在你們國家是個空洞的口號而已。