2015年10月，香港麦理浩径，一个人的100km毅行

香港麦理浩径是一直想去的地方，看过很多驴友计划的线路，总觉得不过瘾，因为多是走其中的某几段，而个人一直想走完全程100km，于是在这个十一，简单准备了揹包之后，决定一个人出发，查了线路发现是一条很成熟的徒步路线，沿途的标示都很清晰，营地情况也都清楚，所以紧张的情绪稍微松缓了一些，下面是我准备的计划，主要参照一个户外论坛上的驴友经验，沿途的营地和补水点情况都非常详细，对我这次的行程起到了重要帮助：

实际行程：
13:30到达麦径起点“上窑”站
D1：咸田湾营地露营，标距柱001-036，实际18公里(13：30-18：30，5小时)
D2：基维尔营地露营，标距柱036-094，29公里(8：00-20：00，12小时)，晚18：00遇雨，行走2km夜路。
D3：铅矿坳营地露营，标距柱094-138，21公里(7：40-16：00，8.5小时)，因台风“彩虹”缘故，营地大暴雨，狂风暴雨中露宿一晚。
D4：为躲台风被迫下撤。

实际完成标距柱001-138，加上下撤途中行走6km，实际行进75km，完整完成麦径1-7段，于第八段起点下撤。

麦理浩径起点，Mark之

出发的时候是一个人，撤下了的时候3个队伍合并，变成了8个人，哈哈，感谢沿途认识的小伙伴们，感谢大家一直坚持到最后。

关于麦理浩径路面 ：
路段　非水泥路（公里）　水泥路（公里）
第一段　　 1.3　　　　　　9.3
第二段　　 5.0　　　　　　8.5
第三段　　10.2　　　　　　0.0
第四段　　10.0　　　　　　2.7
第五段　　 9.0　　　　　　1.6
第六段　　 1.5　　　　　　3.1
第七段　　 3.0　　　　　　3.2
第八段　　 3.5　　　　　　6.2
第九段　　 0.0　　　　　　6.3
第十段　　 6.0　　　　　　9.6

第三、四段最虐，接下来是第七段的针山，其他线路难度不大。

三四段大多是这种路况，晴天的话非常晒，要注意补水，走路的时候要看着脚下，防止扭脚。

针山山脊，大雨打在身上，很痛

行走麦径，水永远是必须品，好在香港地区水质较好，沿途的大部分自来水、山溪水经本人亲测均是可以饮用的，还有很多地方有山间石壁上的水喉，水质十分清甜可口。还是感谢之前做攻略的时候引用的网友补水点攻略，其中的部分有些小错误，我再做一些补充：
补水点情况：
M021-M022 浪茄湾营地有村民水龙头提供山溪水
M031附近有士多店可补给，有村民自来水龙头
M035-M036 咸田湾营地有厕所，有自来水
M037-M038 大浪村士多店，电话23282317
M043-M044 有厕所，有自来水。
M048-M049 有厕所有自来水，有饮料售卖机，可刷八达通，矿泉水8元，375ml维他奶9.5元,建议补充。
M055 许林士多店，电话23282456。
M068-M069 厕所有自来水，有饮料售卖机
M069-M070 路边水龙头，但是此处山水我去的时候水质较脏，不可饮用
M093-M094 基维尔营地旁有干净溪水
M100-101 有2处山泉水喉，第一处水流较小，第二处水流大，在此处可以补满，水质非常好，清澈甘甜。
M121-M122 路边山泉水，有居民接水
M124-M125 厕所有自来水，有饮料售卖机
M137-M138厕所有自来水，下行至铅矿坳营地有山泉水，水质清澈甘甜
（以下补水点未经过本人亲测，不做详实依据）
M150-M151 路边水管接山泉水
M168-M169 田夫仔营地内有干净溪水
M185-M186 路边有干净溪水

关于补水情况，建议是身上需常备有2L的水，因全程有补水，不建议揹负过重的水，遇到可用的补水点则把身上2L的水补充满。关于装水的装置最好有一个水袋+1个小型透明无色矿泉水瓶(我用的是330ml怡宝瓶)，水袋的好处是行进过程中补水无需停顿，不会拖慢行进节奏，小矿泉水瓶的作用是测试山泉水/溪水的清浊程度，避免喝到脏水。

还有一个需要注意的是山水不会长期有，如果遇到干旱/山洪等情况，可能都会影响到水量和水质，所以不能完全看到前面有补水点，就一口气在途中把所有水都大口喝光，否则无水可补的情况发生后会非常可怕。

M048后面厕所的补水点，自动售卖机里面，买到了这辈子喝过最好喝的维他奶。

西湾营地村民提供的自来水

山泉水要用小水瓶测试清浊度，不可以直接饮用。

关于装备，建议尽量轻装，下面是本人的装备清单（本次装备准备得非常不好，很多问题，给大家借鉴）：
1，单人帐篷一个
2，野餐垫一个
3，薄毯一个
4，速干衣2件，面板风衣1件，内裤2条，速干裤1条，毛巾1条
5，洗漱用品只带了沐浴乳，牙膏牙刷，溼巾10个，纸巾2包，小毛巾1条
6，手电筒一个，扇子一个
7，登山杖2支
8，水1L脉动+1.25L矿泉水+550ml尖叫+330ml怡宝各一支，红牛2支
9，食品：牛肉粒100g，火腿肠8根，榨菜3袋、小麻花10支、饼干若干、葡萄干一袋250g，方便面一包，小包番茄酱3包，袋装炭烧腰果180g。
10，电子装置：iPhone，kindle，单反1台，充电宝1个，充电线。
11，40L揹包一个，洗漱包一个，杂物包1个
12，迪卡侬徒步鞋一双（带孔），袜子2双

本人装备存在如下几个重要问题：
1，帐篷为了减重没有带地钉，导致暴雨天气扎营，帐篷非常不稳。
2，揹包不能外挂帐篷，单人帐硬塞进揹包里面，导致揹包不均衡，右肩受力较大。
3，野餐垫虽然可防潮，但隔热效果差，暴雨天躺在上面非常冷
4，未带雨衣，雨天非常被动
5，未带头灯，行进夜路十分危险
6，单反相机为最大失误，沿途行进可用单反拍照的机会很少，基本iPhone可以全程搞定，平白无故增加约1.3kg纯负重，且下雨天保护相机干燥非常困难。
7，衣物未做防潮处理，导致备用衣物及内裤在雨天全部溼透。
8，未准备防蚊药物，及防感冒发烧药物。
9，整个麦理浩径山路较多，所以登山鞋远比徒步鞋要好用，厚底可以减少岩石对脚掌的伤害。本次穿的鞋子是一个比较大的失误。

我的装备，还算是轻装，但是累赘很多

M015-M016 靠近M016–白腊营地
M021-M022 浪茄湾海滩营地(海滩附近有村民提供的自来水龙头)
M031-M032 西湾营地(附近有自来水，有士多店)
M035-M036 咸田湾营地(附近有厕所，有自来水)
M047-M048 牛湖墩营地，无水。
M048-M049之间的公路走到黄石码头营地，或19点之前有94路公交
M055 障上一号营地，附近有小溪不是很干净。许林士多店tel23282456可补水
M068-M069 西沙路烧烤场5号营地，马路对面厕所有自来水，有饮料售卖机
M070-M071 靠近M070，水浪窝营地(无水)
M082-M083 昂平营地
M094-M095 基维尔营地（有干净小溪）
M137-M138 铅矿坳营地（有干净山水）
M156-M157 荃锦营地
M168-M169 田夫仔营地（营地里面有大凉亭，有条小溪，溪水比较清澈）

除了上述常规营地，沿途的大小凉亭，因为石材结构可以挡风，在狂风暴雨时候也是扎营的首选，但是第二天一早一定要拔营，因为在凉亭扎营原则上应该是非法的：
M071-M072 小凉亭(可容一个帐篷)
M081-M082 小凉亭(可容一个帐篷)
M085-M086小凉亭(可容一个帐篷)
M097-M098大凉亭(可容两个帐篷)
M106-M107先有一个小凉亭，后有一个大凉亭，附近有猴子出没，请谨慎。
M131-M132小凉亭(可容一个帐篷)
M135-M136大凉亭(可容两个帐篷)
M143-M144小凉亭(可容一个帐篷)
M176-M177小凉亭(可容一个帐篷)

第一天晚上住的咸田湾营地

后面是第二天的基维尔营地，附近有清澈小溪，整个营地地面是碎石，没有防潮垫的话睡起来比较辛苦。

铅矿坳营地，选址还是比较好的，能避开山洪，有干净水源，但是在这里的晚上遭遇台风，整晚大暴雨，帐篷被吹得摇摇晃晃，而且体验了一次水床。

沿途很多村民养的牛，所以很多路段都有大坨大坨的牛粪

这是组成大坝的结构石放大模型，用于纪念修建香港万宜水库这一伟大建筑时死去的劳工。

晒晒太阳，松松腿，好惬意

作为地质公园，香港的这些标示做得很完善，解释得也非常清晰明白，徒步同时还能涨姿势。

进入第二段，开始行进山路，再见万宜水库。

西湾村的冲浪教室

微笑蟹，萌萌的。

行进在山脊，吹着山风，俯瞰香港岛，觉得疲惫也随风散去了。