日本温泉终极攻略 | 泡汤达人亲测，东京周边10个小众温泉地推荐！

来日本旅行，必做的一件事就是泡汤，没有泡过日本温泉就相当于没有真正来过日本哟喂！日本温泉不计其数，每个温泉乡却不尽相同，各有风情。还有两个月就要到一期一会的樱花季了，来日本赏樱当然也不能错过泡温泉，华丽老师给大家整理了自己亲测过的东京周边几个不错的小众温泉，有了这份东京周边温泉终极攻略，去日本泡汤再也不怕走弯路啦！

新泻县：开启逛吃模式，去雪国泡温泉

来日本泡汤，其实压根不用去游客人挤人的箱根，在东京周边就有很多交通方便、既好吃又好玩的小众温泉美食地。新泻县的温泉是我灰常推荐的，几个温泉泉质都很棒，古老的温泉街也很好逛，而且旁边就是日本海，海鲜敲好吃！

【新泻县月冈温泉】

东京至月冈温泉交通：从JR东京站乘坐「上越新干线」到新泻站，换乘「白新线」到新发田站下车，出站打车15分钟左右。

新泻县新发田市的月冈温泉是必泡的美颜温泉，之所以有这样的美称，是因为它是日本第一硫化氢温泉，可以去除面板老化角质，具有美容养颜的功效，翡翠色温泉水在整个日本都炒鸡有名气哒！

月冈温泉的「清风苑酒店」是一家走京都庭院风的温泉旅馆，环境很幽雅，温泉也很好泡，他家美食也很推荐，冬季料理特别好吃~

新泻靠近日本海岸，所以这里的海鲜都非常新鲜，墙裂推荐这里的鲍鱼，真的敲好吃！

新泻米牛也很推荐，是日本最好的牛肉之一，口感嫩滑多汁。冬季最好的吃法就是蒲叶味增烧，用朴叶垫在铁板上烤会散发出蒲叶特有的香气，和味增融合在一起香味十分浓郁。

穿着浴衣吃传统日本料理灰常有感觉。

饭后再来点甜品，布丁和小蛋糕都很美味~~

吃完饭休息一会儿去泡个美美的汤~旅馆有男女汤各一个、男女大浴场各一个，还有付费的私汤。

月冈香炉汤「美人の汤」也就是传说中被称为“长生不老美颜汤”的硫磺泉汤，有驻颜抗老的效果，可以美白去角质，出汤面板滑溜溜的！月冈的硫磺泉在整个日本都很有名，硫磺浓度是排在前几名的，美颜效果杠杠的！

酒店也有露天风吕，环境很清雅，适合白天来体验~~

第二天早上去月冈温泉街散步，古朴的温泉街很好逛，沿街有各色商店，可以买到温泉馒头、雪室咖啡、新泻产日本酒等当地有名特产～

新泻大米很好，糯米甜品自然出色。在温泉街上这家夫妻老婆店里可以吃到现做的糯米卷，有核桃芝麻栗子等很多种口味可以选择。

Q弹软糯的糯米裹着香甜的核桃碎末，吃起来真的炒鸡香糯！逛月冈温泉街一定不要错过这家小店，推荐在店里吃完再继续逛，刚做好口感是最好的！

月冈温泉的代表吉祥物是一只穿浴衣的美人兔子，在温泉街上出现频率很高，经常能看到哒。

温泉街上还有一个「手汤•饮泉处」，这里有自称日本最难喝的温泉水……这里的温泉水可以泡手也可以喝，泡手可以美肤。饮泉处有小杯子，可以盛一小杯尝尝最难喝的泉水，味道确实一言难尽哈哈哈~~注意这里的温泉水是不允许用容器装走的，只能在饮泉处当场喝。

温泉街上也有免费泡足汤的地方，冬天在室外逛逛脚丫子就拔凉拔凉的，逛累了来泡个热腾腾的足汤很舒服！

【新泻县汤泽越后温泉】

东京至汤泽越后温泉交通：从JR东京站乘坐「上越新干线」到越后汤泽站下车，出站就是温泉街。

越后汤泽温泉是新泻县有近千年历史的古老温泉，坐落在群马县和新泻县交界的越后三山的山脚下，属于豪雪地区，一到冬天漫山银装素裹，日本大文豪川端康成笔下所描绘的雪国正是这里。

我们住在离车站不远的越后汤泽温泉「双叶酒店」。酒店依山而建，一年四季都很美，尤其冬天特别仙气，最顶层有展望台和露天温泉，泡汤之余看尽雪国美景。

双叶酒店的风格古朴简约，是偏传统日式的格调，酒店走廊宽敞明亮，米黄色的主色调很温馨。

我们住的是和洋式的房间，起居室和卧室是分开的，空间非常宽敞。

推拉门隔开的起居室十分宽敞舒适，客房风格也是雅致的现代和风，装饰简约清爽，住起来很舒服。

饭餐就在起居室里吃，安顿好之后第一时间就换上了房间准备的浴衣，这家酒店浴衣很好看~~

特别推荐一下双叶酒店的美食，食材用的都是来自日本海的海产和清流鱼野川的河鱼，还能吃到当地的山菜料理，是地地道道的汤泽味道，一定不要错过！晚餐的菜式很丰富，有寿司，刺身，煮物等等，摆盘精美味道也都很不错。

新泻酒和冬季料理是绝配，之前在车站的烧酒屋就尝过几种，口感很香醇。

新泻美食当然少不了各种海鲜料理，在新泻吃到的海鲜都是很新鲜的，刺身口感很棒。

冬季选单朴叶味增烧也是必不可少的，热腾腾的冬天吃很暖和。

吃饭完后去泡汤，双叶酒店6、7楼都有温泉。除了室内的汤，最推荐的就是白天去泡露天温泉，温泉周围都是积雪，感觉就是躺在雪国里泡温泉一样，雪景炒鸡美！

群马县：打卡16年蝉联温泉N0.1的古老温泉

四面不靠海的群马县也拥有超丰富的温泉资源，除了比较有名的草津温泉之外，在群马县北部的利根郡也有一片同样历史悠久的温泉胜地，这里集中了宝川温泉、尻烧温泉、药师温泉等优质温泉，也有很多超棒的温泉旅馆。

【群马县草津温泉】

东京至草津温泉交通：从东京站乘坐JR「上越新干线」到高崎站，换乘JR「两毛线」到新前桥站，再换乘JR「吾妻线」到长野原草津口站下车，站内换乘JR巴士「草津温泉～长野原草津口」线到草津温泉站，下车就是温泉街。

虽说草津温泉不算是小众温泉地，但草津是必推荐的一个，也是华丽老师我本人最喜欢的一个日本温泉地！已经连续16年蝉联日本温泉No.1的草津温泉如今已经有1800年历史，在当地人称它是“除了相思病都能治”的神汤，来群马泡温泉草津是必打卡的！到草津温泉一定要体验热乃汤的传统“汤揉舞”（搅拌温泉水），从江户时代开始就有这种传统了，一直延续到今天。

热乃汤的汤揉舞每天公演6场，每场表演几乎都爆满！

游客也可以参加汤揉体验，搅拌过日本No.1温泉水的还能获得一张证书呢！

所谓“汤揉”，就是用长板子搅拌热温泉，通过由搅拌来将温泉的温度降低。草津温泉泉源的温度大约是51℃，但热的时候会达到95℃以上，是没法直接进去泡的。但如果加水来降低温度的话又会降低温泉的功效，所以才会使用汤揉的方式。汤揉不仅能降低水温，同时具有使温泉泉水更加柔和的效果，也可以当做入浴前的准备运动，这种习俗从江户时代延续到了今天，非常有历史，来草津温泉一定要来体验一下！

逛草津温泉街一定要来打卡汤畑，这里是草津温泉的泉眼，终年冒着热气，泉水源源不断。

这个框起来的区域据说是以前江户时代最有名的第八代将军吉宗大将军泡汤所在地，草津温泉从江户时代起就很受大人物欢迎。

汤畑面积大概是一个足球场大小，中间这些像豆腐盒的木箱主要是用来承接温泉流过后所留下来的物质，再加工制成温泉粉。

汤畑到处都冒着阵阵白烟，可以闻到硫磺的味道。

汤畑周围其实是一个环形的线路，从西之河原公园继续走可以再回到草津温泉街。路上可以见到草津温泉彩绘窨井盖，炒鸡可爱！

喜欢草津温泉还因为这里的古温泉街灰常好逛，窄窄的街道沿街有很多特色的小店。

温泉街上有很多美食，沿街可以吃到各种美食，温泉蛋、温泉馒头、魔芋味增串、烤鲶鱼…

这里的温泉蛋是必吃的，是真的泡在温泉水里煮的~~

草津温泉50多度的泉水慢慢煮火候正好，温泉蛋的口感特别滑嫩~~

还有群马特产的魔芋也要尝一尝哒，很Q弹！

【群马县伊香保温泉】

东京至伊香保温泉交通：从池袋站乘JR「西武池袋线」到练马站，步行5分钟到练马区役所巴士站换乘「新宿～伊香保・草津」线到伊香保温泉站下。

位于《头文字D》最酷炫的山道实景地群马县榛名山（电影中取名秋名山）的绵延群山中的伊香保温泉，已经有一千多年历史了，是一个历史非常悠久的温泉乡。到达伊香保温泉正值日落时分，我们乘坐伊香保温泉的登山缆车到山顶眺望群山绵延的风景。

我们到山顶的时候正好看到一片紫红色的晚霞，非常唯美。在山顶也可以看到远处赤城山、谷川岳的壮观自然全景。

伊香保温泉设有一个饮泉处，可以免费喝泉水，不过不怎么好喝，这里的温泉富含铁质，所以温泉水自然是一股铁锈味…

当地有名的伊香保露天温泉，一般日本有历史的温泉乡都会有这样一个公共的露天温泉，只要几百日元就能泡。

伊香保温泉附近有一座古老的红色木桥——河鹿桥，红叶季会非常美。

这座桥早已与周围自然融为一体，在绿色的衬托下显得格外艳丽醒目。

伊香保温泉的石段街可以说是伊香保温泉最具代表性的景点了，街道位于斜坡上，一共有365个台阶，中央街道的左右两旁分布著传统日式旅馆、饭店、酒店、土产店、餐饮店面林立，充满传统日式风情。

台阶最上方是伊香保温泉神社，因日本近代著名社会派小说家、散文家徳富芦花在此创作的悲恋小说《不如归》，伊香保温泉也就成了求姻缘的地方，很多善男信女会来这里求姻缘签哦~~

石阶上这家「胜月堂」的馒头一定要尝一尝，在《头文字D》里有也有出现过。至于为什么是这个颜色，是特地做成和伊香保温泉颜色一样的茶色。

我们在群马县伊香保温泉住的「和心之宿大森」非常推荐，这家温泉酒店今年正好满一百周年，现在已经是第三代传人在经营。

这家温泉酒店里有很多关于马的元素，是因为第一代主人是养马的，所以马的摆件无处不在。

这家温泉酒店的细节我个人炒喜欢，插花装饰用的都是鲜花，还有很多传统日式细节小装饰。

原木色调的和式房间古朴温馨，尤其是柜子桌椅，这些略带有使用痕迹的老家俱让人更有亲切感。

换上房间里准备好的浴衣，给自己泡一杯茶，享受简简单单的惬意。

房间里的小茶几有也很有趣，值得一提的是，这家酒店很用心的用的都是书写体的纸，问候语和选单都是用自己的书写体印的。

酒店餐厅提供正宗的日式料理，秋季选单的料理每一道都很用心，采用的食材均为当地应季食材，新鲜又美味。

重点来了，这家酒店的露天温泉真的炒鸡赞！而且是24小时不关闭的，晚一点去又是包场的既视感，非常清闲自在。

第二天早上也可以去泡一泡，男女汤交换了一下，早上的露天温泉视野更赞了！可以一边泡温泉一边远眺群山，绵延群山尽收眼底~~

早上离店的时候，女将还出来送每一位客人，服务真的很贴心周到。

【群马县宝川温泉】

群马县除了比较有名的草津温泉之外，在群马县北部的利根郡也有一片同样历史悠久的温泉胜地，这里集中了宝川温泉、尻烧温泉、药师温泉等优质温泉，也有很多超棒的温泉旅馆。其中宝川温泉汪泉阁是我很推荐的一家，这家温泉旅馆拥有日本第一大露天男女混浴温泉，来群马一定要来泡一泡这家混汤！

1923年开业的宝川温泉汪泉阁紧邻宝川河而建，是日本最大的自然森林景观的露天温泉，所以也被称为“有熊的露天温泉”。

最大特色是拥有3个超大的男女混场和1个女汤，其中“子宝之汤”的面积竟然有330平米，真！的！炒！鸡！大！泉水从四支每分钟1800升涌泉量的泉眼一起涌真的很壮观！

在这里泡温泉还可以欣赏超棒的自然景色，冬天的雪景也很美。

茨城县：仙气嫋嫋深山中的温泉祕境

【茨城县袋田温泉】

东京至袋田温泉交通：从东京站巴士站乘坐「新宿～常陆大宫」线到袋田滝入口站，出站步行10分钟；或者从东京站乘坐JR「日立、常盘」到水户站，换乘JR「水郡线」到袋田站，出站步行约20分钟。

大子町拥有茨城最高的峰灵山和八沟山，流经大子町的久慈川沿岸分布著许多温泉旅馆，住在温泉旅馆里可以享受青山的环抱，欣赏久慈川的清澈流水。我们入住的是一家名字很少女心的旅馆：袋田温泉回忆浪漫馆，就位于JR袋田站和袋田温泉之间，交通非常方便。

房间是古朴和风与现代简约风的结合，拥有开阔的阳台，可以远眺水汽氤氲的山景。

也有带私汤的房间，可以享受独自一人泡温泉的清净雅致。

泡著特气腾腾的温泉，透过玻璃窗欣赏露台外的山林美景，惬意之极。

酒店不仅有室内的温泉，还有特色的露天溪流温泉，拥有柔和泉水的源泉挂流式温泉也被成为美人汤，深受女性青睐。

倾听着潺潺溪流声入浴，在大自然的怀抱里尽情舒展筋骨，享受一场酣畅淋漓的温泉体验。春天的新绿、夏天的清凉、秋天的红叶、冬天的白雪，这里的景致在四季呈现出截然不同的美感，特别是在秋季，大自然豪放地在山上泼洒下五彩斑斓的枫叶，壮美至极。

泡完温泉来和风餐厅享用一顿酒店精心准备的日式料理。

酒店的日料美食选用了奥久慈当地采摘的新鲜蔬菜和各种新鲜食材烹制而成，可以品尝到地道的茨城味道。

茨城受到海和大山的恩惠，无论是山珍还是海味都非常丰富，在这里可以吃到用最新鲜的食材制作的刺身和料理哦~~~

一碗用鲜菌菇烹制的荞麦面，味道鲜美至极，泡完温泉吃一碗热腾腾的荞麦面让人感到格外幸福。

【茨城县筑波山温泉】

东京至筑波山交通：2005年秋天开通的筑波特别快车，简称TX筑波快速线，连通了东京和筑波，从东京可以直达筑波山。从TX筑波快速线「筑波站」乘坐区间巴士约39分种。

位于茨城县筑波市的筑波山是日本百名山之一，山姿十分优美，是我个人很喜欢的地方。筑波山常常被人拿来同富士山相媲美，因而自古就有“西有富士，东有筑波”的说法，日本最古老的诗歌集《万叶集》中就有咏叹筑波山景色的名篇。筑波山主要由西侧海拔871米的男体山和东侧海拔877米的女体山组成，山顶是观景的好地方，晴天时能将远处的富士山和东京的摩天大楼尽收眼底，非常壮观。游览筑波山最佳方式就是乘坐缆车，从山腰上的宫脇站到筑波山顶站只要8分钟的时间。缆车在山中缓缓攀升，望向窗外，四周都被绿色的丛林所拥抱，这一条长长的轨道就像通往童话梦境的森林小路，静谧而美好。

从古时候起，筑波山就是山岳信仰的中心，男体山和女体山的山顶上都建有筑波山神社大殿，分别祭祀筑波男大神和筑波女大神山，山腰还建有筑波山神社，终年香火旺盛。神社就位于筑波山山腰上缆车起始站的旁边，可以在坐缆车登山前先来神社逛逛。站在古老的神殿前，感受庭院的古朴禅意和静谧神圣。流水潺潺的净水钵和高低错落的绿植衬托著古老的建筑，给人一种质朴宁静的感觉。

筑波山神社据传已经有三千年的历史了，从关东地区开始有人类活动起就存在了，每年都有络绎不绝的人前来祈求姻缘和平安。木质斗拱结构的古老神社经历了多少年的风霜依旧坚固不催，木头上那些斑驳的痕迹是岁月最好的证明。

夕阳透过树林的间隙照进筑波山里，橘色的光洒落下来，神社里一片煦暖，这就是夏末秋初时分的筑波山，细微之景也让人感动。绿树掩隐之间，一墙一瓦都描绘著静谧和禅意。

杉树和枫树蔚然成荫，斑驳的鸟居和古老的神社藏在茂密的绿林里，隐在静谧的时光中。

筑波山神社御神桥，每年4月1日和11月1日都会在这里举行「御座替祭」，祭祀神明和其孩子位置的更替。传说中，筑波山神明每年夏天都会把孩子转移到凉快的山顶，自己留在炎热的山麓，而到了冬天严寒之际，神明又会将孩子从山顶转移到温暖的山麓，自己留在寒冷的山顶。

白天可以坐缆车上筑波山玩，晚上住在筑波山温泉。青木屋温泉酒店很有历史，房间都是传统的和式，不是特别新的酒店，但非常有怀旧感。酒店以眺望关东平原的屋顶露天温泉浴场和正宗的日式料理而出名，想泡温泉吃美食的话来这里是不错的选择。

他家的季节会席料理很有名，食材用的都是当季新鲜食材，刺身很好吃，装刺身的碗也很漂亮。

来茨城玩有个好吃就是可以吃到各种海鲜，都灰常好吃！

牛肉和𩽾𩾌鱼锅也是必吃的，吃完鱼肉再喝一碗热腾腾的鱼汤，太幸福啦！

吃晚餐的房间也很和风，在这里可以体验地道的日式料理！

这家的温泉非常推荐，楼顶露天温泉浴场180度的view超级棒，可以俯瞰夜景和眺望关东平原！

第二天起来被窗外的云海惊艳到了，这是什么神仙景色啊！如果说东京周边还有什么小众温泉旅馆可以偷得浮生半日闲的话，首推这家青木屋！

枥木县：打卡日本温泉必泡之一的鬼怒川温泉

【枥木县鬼怒川温泉】

东京至鬼怒川温泉交通：
从东京秋叶原站乘坐「筑波快线」到北千住站，换乘「日光、鬼怒川」到鬼怒川温泉站，出站步行5分钟。

从日光市区乘坐东武鬼怒川线到鬼怒川温泉站下，就来到了北关东最有代表的温泉地鬼怒川。鬼怒川的名字源于“像鬼发怒一样湍急汹涌的河水”，在这里除了可以泡温泉，还可以体验惊险刺激的鬼怒川漂流。

日本民间自古流传着“磕磕碰碰河水浴，烧伤烫伤鬼怒川”的说法，漂流在鬼怒川之上，四周被蒸腾的水汽所包围，仿佛进入了一个充满迷津的祕境。

鬼怒川温泉在日光国立公园内的鬼怒川渓流沿岸，自然景色灰常美，这个温泉历史也相当悠久，在当地民间自古流传着“磕磕碰碰河水浴，烧伤烫伤鬼怒川”的说法，这里是日本北关东最有代表性也是深受日本人最喜欢的温泉之一，来日本泡汤鬼怒川是必打卡的。

星野界•鬼怒川酒店是2015年11月才建成的新酒店，主要风格是传统和式，同时也融入了一些现代风格的特点，整体比较古朴简约，因为刚开没几年，酒店还很新。

酒店里陈列著各种当地的特产，包括栃木县益子町有名的益子烧，这种瓷器的特色是结实耐用、设计淳朴，上面的菱形花纹非常特别，辨识度很高。

除了陶艺品之外，还能看到栃木县传统的黑羽蓝染，其中最特别的是用防染糊做的随机图案染布，每件的花色都是独一无二的。

公共区域也有很多传统的物件，最有意思的是这个水罐，陶艺制成的，舀一勺水淋在石头上，水渗透进瓷瓶会发出音律。

酒店房间是结合了传统和式和现代设计的日西璧合风格，房间采光非常好，有view很棒的私人阳台，鬼怒川的自然美景尽收眼底。

这家酒店的露天风吕风景炒鸡棒，一年四季都很美！围墙外种满了一圈樱花树，春天的时候可以一边泡汤一边赏樱，还可以眺望远处的山景。

室内大浴场就在露天风吕旁边，透过大落地窗也能欣赏外面的樱花景色，樱花季来赏樱泡温泉一定不能错过鬼怒川这家温泉酒店！

静冈县：泡一场海岛度假风的海边温泉

【静冈县热海温泉】

东京至热海温泉交通：东京站坐「JR东海道新干线」至热海站。

静冈县伊豆半岛东岸的热海一直以来都是日本人气很高的温泉地，这座海边温泉小城距离东京只有40分钟新干线车程，从东京出发来这里泡温泉看海景很方便，这里也是樱花季不可错过的赏樱地。

晚上我们住在日本温泉酒店料理评价前20的「热海FUFU」温泉酒店，这家酒店大概是热海最特立独行的一家酒店，没有像别家一样在山峰上争抢俯瞰想模湾的海景位置，却专注于温泉美食，用美食撑起了一片天。整个酒店坐落在一片雅致的庭院里，古朴清新。

在酒店屋顶眺望四周景色，周围绿植环绕，到处都是一片层叠葱郁的景象，绿色之中夹着几抹樱花粉色，非常美。

我们住的房间是融合了现代及传统和风的和洋室，客厅也有榻榻米，古雅大气。

酒店每个房间都有半露天的私汤，用的温泉水是热海温泉，泉质对舒缓旅途疲劳很有帮助噢，一边泡汤还可以欣赏庭园景色。

「热海FUFU」最大的亮点就是美食，酒店的「梦音」餐厅在一个很有禅意的日式庭院里，在这里可以吃到品质很高的怀石料理。

怀石料理晚餐用到了很多种伊豆半岛的高阶鱼类食材，现在是春季选单，所以摆盘中用了很多鲜花装饰，非常好看。

食材新鲜唯美，摆盘颜值又高，在这里吃晚餐简直是味蕾和视觉的双重享受。

「梦音」餐厅也可以吃早餐，有日式和西式的，因为之前在河口湖的FUFU酒店都吃的日式早餐，所以在这家尝了一下西式的，面包火腿配一杯清咖很舒服。这次樱花季来静冈不但看了想看很久的「三岛大社」樱花，打卡了隈研吾大师高颜值的玻璃水屋「热海海峰楼」，还住到了美食超好吃的「热海FUFU」温泉酒店，热海之行超圆满！