很久没有行走麦理浩径了，总共10段这几年陆续完成了前面七段的征程，趁著2018年收尾的日子独自来完成第三段。
交通路线：依旧是到达沙田然后新城市广场乘坐299X前往西贡方向，水浪窝下。
麦理浩径第三段：北潭凹–水浪窝。我走的路线则是：水浪窝–北潭凹。相比而言难度系数会稍微小一些。第三段的分岔路口不少，不过此段
难度系数：
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由水浪窝公交站台开始大约10分钟走到这里便是上坡比较陡峭的路段了。
水浪窝上到鸡公山的山顶（海拔399米）耗时约20分钟左右
鸡公山顶出远眺西贡海景，今天的天气阴凉但能见度还可以。
对面深圳的小梧桐电视塔清晰可见，虽然很小但还是能辨认得到。
由鸡公山下到这个十字路口的地方大约需要20多分钟，这个十字路口很好辨认根据麦理浩径的指示路牌往嶂上的方向走便是正确的方向。
由这里登顶嶂上的时间大约30分钟。
十字路口的另一边是往北潭
回眸远眺鸡公山。
有些乌云压城的感觉。
顺利
大约30多分钟左右到达这个
到达这个分叉路口的时候算是人流比较多的地方，这里有不少民众在这会有露营。
右侧远处的蚺蛇尖清晰可见，又勾起想去蚺蛇尖的冲动，虽然已经去过两次了
牛耳石山这一段就是上坡的路段难度系数不低，但如果是水浪窝到北潭凹反著来走，这个路段就轻松一些，当然对于膝盖不好的同学还是
大约20分钟可以下到北潭凹的公交站台，这里可以巴士返回96R到麦边然后再乘坐299X返回沙田。
麦理浩径第三段总体而言，景致一般，难度系数也不算很大，这也是我放到比较靠后的时间来征服的主要原因，当然全程走完也算麦理浩径完成一个节点，麦理浩径还剩最后的2段，争取2019年找时间全部完成。
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