夏季行走日本 | 走马观花看看这个世界-石川京都奈良大阪8日游

1 // 序章

暑期出行要考虑其实很多，疯涨的机票、必备的防晒和无止境的流汗。光是听到窗外不断传来的知了声，都只想窝在空调房里不出去。但是世界这么大，总要去看看~

早上九点多的飞机，因为住的城市离浦东机场比较远，所以提前一天入住了机场附近的大众空港酒店。这家酒店就位于两个航站楼中间，走过连线的廊桥步行能抵达就航站楼，非常方便，而且价效比也很高，所以每次从上海出发我们都选择入住这家九点，可以说是常客了。

2 // 第一天日式茶道

第一站，我们去的是石川县的白山市。白山市位于金泽市的西南部，754.93km²的面积为石川县内第一，11万左右的人口在县内位居第二。南部以白山为最高峰（2702米），1000～2000米之高的群山绵延相连；南北流淌着手取川，在手取川及其支流的沿岸形成了各个村落；北部的手取川扇形地非常开阔，其平坦的地形是石川县内屈指可数的粮仓地带。这座在日本海、白山的怀抱中缓慢成长的都市自然风光优美，环境静谧，是休闲度假的好去处。

经过两个多小时的飞行后，就顺利抵达了日本小松机场，机场距离白山只有半个小时左右的车程，非常便利。

这次我们入住的是白山相对高阶的宾馆–格兰德酒店。房间面积不大，这算是日本酒店的通病了，但是很精致，可谓麻雀虽小，五脏俱全了。早餐在9楼，可以一览城市风貌。酒店附近就是JR的松任站，不管去哪儿都非常方便。

最赞的一点是副楼的二楼还设有大浴场（虽然是个小池子），晚上去泡个汤，可以洗去一身疲惫。

抵达酒店之后稍作休整，大家一起去参加了当地的茶话会。

日本茶道也是源自中国，日本茶道流派纷呈,各具特色,但“和敬、清、寂”四规和待人接物的“七则”(准备一只雅致木碗、放上木炭烧水、理好花卉仿佛它仍在田野、使茶室冬暖夏凉、事事早有预料、即使天不下雨也要做到有备无患、对每位客人予以最大关注,仍然是茶道的主要精神。

炎热的夏天品一碗茶汤，吃一口茶点，整个人都静了下来。品完茶，吃完晚饭，我们今天的行程就结束了。

3 // 第二天自然风光

白山是一个自然资源非常丰富的城市。比如蜿蜒流过白山的手取川，切割手取峡谷深处长达数公里，从鹤来站缓缓流向地势平坦之处。川上有不少横跨河面的小桥，可以沿着健行步道从陡峭的山壁走到下方的手取川，再从桥上欣赏峡谷的壮丽风光。如果参加夏季泛舟之旅，还能从水面仰望峡谷陡峭的山壁及壮丽的瀑布景观。
而我们一早要进行的活动，就是在手取川乘橡皮艇进行漂流。

手取川是整个石川县重要的水库，所以每年能在这里体验橡皮艇漂流的人数不超多300人。这次也是特别为我们取得了许可，所以不止能够体验漂流，还可以下水感受一下清凉。

出发之前，教练先要进行相关指导。作为自然的一部，他希望我们能够用眼睛看、用鼻子闻、用嘴巴尝、用耳朵听、用面板感受整个自然，感受此刻的风、此刻的水流、此刻的心情。

整个水域最深处可达110m，所以每个人在上橡皮艇之前要学会如何在无意中落水后正常在水中漂浮。因为穿着救生衣，所以只要自己不慌不乱动，即使掉入水中也会很快漂浮起来，这个学习也是让大家不要紧张，习惯在水中的感觉。

不得不说白天的太阳还是很毒辣，即使涂了几层防晒带着帽子穿着防晒衣，还是不免被晒黑了些许。所以大家一定要记得防晒防晒防晒！！！

离开手取川，我们前往了标高650m的狮子吼高原，在这里可以乘坐缆车登上山顶，欣赏到一望无垠的日本海，也可以享受远足的乐趣，并且还能体验滑翔伞。

这里的缆车和我之前坐的不太一样，在坐进去之前工作人员会先将车厢固定住让乘客坐好之后帮忙关上门，然后就是一个加速度弹射，让坐惯了匀速移动缆车的人不禁心跳加速。

在不断往上移动的过程中看自在飞翔的滑翔伞，感觉心情非常放松。

赶巧天不是非常晴朗，所以看起来有些灰濛濛的。

晚上当地的一位朋友请我们吃饭，去的是一家日本酒窖改造成的饭店，很有特色。

餐前小点是用日本酒制的冰沙，其实酒味很淡啦~不过夏天和日本酒确实还是冰的好喝，嘻嘻~

因为背靠日本海，所以这里的刺身也都超新鲜的，我超爱这个！↓

吃完心满意足的回去休息啦~

4 // 第三天小桥流水

山中温泉是一座开汤 1300 年，自然风景优美，传统文化气息浓郁的温泉古镇，这座美丽的温泉小镇深受俳句诗人芭蕉的喜爱，但我们这次并不是来泡温泉，而是来这山中喝茶。

从车上下来漫步在温泉街的道路上，折折转转，眼前出现了一座造型独特的紫红色钢架扭桥，呈S状曲环在溪水之上。身下溪水叠荡，铁桥弯弯扭扭。此桥名曰“翻花绳桥”，我猜是源于桥的颜色与设计，桥身共长94.7m，与周围的景致完美融合，堪称一绝。

桥下流淌的就是号称北陆第一美的人气溪谷景点“鹤仙溪”了。炎炎夏日，在绿水环绕的溪谷漫步，欣赏清澈见底的潺潺溪流，自是十分惬意。最特别的，就是可以在附近的河川上享用甜品了。

因为是一个人气景点，所以经常要排很久的队，我们来到这天运气超好，下完单就有空位了。架在川边的榻榻米凉亭，配上红色的遮阳伞和冰凉的抹茶甜点，感觉拨出了一口热气，夏季也变得自在起来。

走回步行街，这条“汤气街道”一直延伸至山中温泉的中心区，是一条长约 600 米的繁华街道。这里山中漆器和九谷烧等传统工艺品店以及甜品店等鳞次栉比，适合慢慢走慢慢逛。

离开山中温泉，我们抵达了加贺传统文化手工艺体验村“YU NO KUNIの森”（日文：加贺伝统工芸村ゆのくにの森），是一处集手工创作体验、文化感受、自然欣赏、美食品尝等多功能于一体的景点，位于日本北陆地区的石川县小松市的栗津温泉。

景区内的建筑是搬迁而来的建筑年龄在100年以上的江户明治时代的古民房，茅草屋顶的古民家，是百年以前一些村的村长居所的房屋，颇具历史沉淀气息，再现了日本原生态风景。

这里的景点设施旨在介绍与当地有渊源的历史、文化、传统工艺的传承故事与发展历程，展示蜚声日本的北陆地区、石川县、金泽市三个层面的优质传统工艺品，有空的话也可以体验一把传统工艺的创作，这里有提供轮岛漆体验、九谷烧、加贺友禅织布、型染、八音盒制作、装饰、作画、金箔、玻璃工艺等多种体验。

因我们时间较为紧凑，所以只是走马观花并没有进行体验，虽然我内心是蠢蠢欲动

因为这里的金箔很出名，所以人手一个金箔冰淇淋消暑，嘻嘻~

回到酒店后，我们选择绿色出行，坐电车前往金泽吃晚饭。开车需要半小时的路程坐JR只要十多分钟，票价为200日元。晚上预定的是居酒屋，所以今天特别担当我们司机的朋友也要好好喝一杯

猜猜这是什么肉？↓

猜出来了吗？是马肉

但是说实在的我已经忘了是什么味道了，哈哈哈哈

5 // 第四天历史古镇

一早我们就出发前往了位于岐阜县西北部白山山麓的白川乡合掌村。白山是位于日本石川县、福井县、岐阜县3县的成层火山，与富士山、立山并列为日本三名山（三灵山）之一。而白川乡合掌村（“合掌造–茅草的人字形木屋顶”式的民宅），110 多栋连成一片，1995年就被指定为联合国教科文组织的世界文化遗产。

这里是日本国内继姬路城、白神山地等之后，第6个入选为世界遗产的地方，也代表着国际上认同日本长久以来致力于保护自然人文风貌并和日本共同保护这世界遗蹟。

参观完合掌村，我们乘车来到了被誉为“小京都”的飞弹高山，这里是江户时代作为皇室领地而昌盛起来的北阿尔卑斯山麓的观光城市，而今作为新海诚的电影《你的名字》的实景地而越发出名。

午餐是高山最出名的飞弹牛。所谓“飞弹牛”，是指在岐阜县内经过14个月以上肥育的黑毛和牛。依日本食用肉等级认证协会实施的认证体系，可食用率为A级或B级，肉质等级为5级、4级、3级，经飞弹牛品牌推进协议会事务局确认并认可的，才能有此称谓。不合此标准的，则被称为飞弹和牛。

恰逢七夕前夕，家家户户都挂上了节日的装饰彩带，阳光下闪闪发光。漫步古街，偶尔经过身边的人力车，让人仿佛回到了古代。

路边的烤糯米团子散发出诱人的香味，忍不住买了一根尝尝~

走走停停看看，在太阳下山前，我们抵达了位于日本爱知县西部的首府–名古屋市。名古屋市是日本人口第四大城市，也是日本三大都市圈之一名古屋都市圈的中心城市。由于它是日本中部地方的商业、工业、教育和交通中心，且位于东京和京都之间，所以又被称作“中京”。

傍晚凉风习习，漫步在名古屋街头。这几天看惯了小城市的乡村风光，看着城市里鳞次栉比的高楼大厦，忍不住有了一种进了省城的感觉

6 // 第五天科技自然

名古屋科学博物馆坐落于白川公园内，于1964年落成开馆。是一座能边品味科技、宇宙、生物科学的乐趣，边学习的综合性科学博物馆。我们今天的第一站就是这里，还没开门，已经排了长长的队伍在等待售票视窗的开放。

名古屋科学博物馆主馆叫理工馆，展出科技新成就、海洋与空间科学、交通科学、化学、电子与原子能、气象等内容，丰富多彩。天文馆天象名为Brother Earth，直径达35公尺，是世界最大的天文圆顶，内部的天象仪具备世界级的精准度，能复制南半球或北半球，过去或未来任何时间点的夜空。

天象仪每天都会定期放映星象，360度的球屏让人完全置身于宇宙的深邃之中。放映的星象都会与当月季节对应，我们所看到的星星，也正真实地闪烁在我们的穹顶之上。

因为是日语解说，所以同行的小伙伴们差点睡着，只有我看的静静有味

除了星象仪，还有很多科学实验可以慢慢逛，带孩子来做一个科学启蒙绝佳~因为这里孩子直到初中都是免费的。

每到纪念品商店忍不住买买买，这里的纪念币可以＋30日元刻自己的名字，所以小伙伴们排了一串儿在刻字。

另：冰箱贴总是让我无法抗拒，所以看见这个宇航员套装忍不住下手了，超Q的！

吃完午饭，我们转战到了京都。京都是日本最古老的城市之一，是日本的古都城，日本风貌的代表。以前是作为日本的首都，长期的历史积淀，使得京都拥有了丰富的遗蹟。

经过鸭川看见了穿着浴衣走过的女孩子们，趁著蓝天白云，很有夏天的风情。鸭川是日本京都的一个景点,也是代表京都的一条长31公里的一级河川。这条河流的水十分清澈,流穿过京都中央。

京都我们的第一站是三十三间堂。位于今京都市东山区七条，建于公元1164年，位于洛中和洛东旅游精华间和中间点，共建有33间殿堂，供奉著1001座观音，是京都最精彩的寺院建筑之一。

堂进深17米，南北长120米，是日本最长的殿堂。堂内有柱子34根，将殿堂隔成33间，故得名。堂正中供有一尊巨大的木造11面千手千眼观音坐像，高约3.3米，左右两侧各有500尊高约1.7米的金色观音立像。主佛后面及走廊两端有木造28部天神像和风、雷等神立像。

然后我们抵达了京都东山三十六峰之一的华顶山，山脚下的净土宗门总本山知恩院(总寺院) ，修建于1175年。寺院内有着众多的国宝级、重要珍贵文化遗产建筑物，如法然上人的祠堂、能容纳1200人同时参拜的尊影堂(挂有佛尊肖像的殿堂)、日本最大的山门等建筑。

晚饭就是在华顶山景区边的一家很有特色的“相扑茶屋”，这是日本相扑们经常到这里吃茶喝酒的地方。这家茶屋的主人就是已获得日本相扑的最高称号横纲的大相扑白鹏。

我们吃的就是很出名的力士锅(ちゃんこ锅)，也就是相扑火锅啦！原本这种“ちゃんこ锅”主要是相扑力士或职业摔跤选手吃的。为了要让这些重量级选手们获得营养，有力气在比赛中拼杀，此火锅的配菜不但种类丰富而且份量十足！

另外，“ちゃんこ”一词原本也是泛指力士们所吃的全部饮食，即力士们吃的火锅之外的饮食也被称为“ちゃんこ”。不过由于火锅制作最简单最方便，所以成为了力士的主要饮食。

在职业比赛中，相扑火锅一般由年轻的选手或练习生在练习场制作。那么，相扑火锅到底好吃在哪里呢？

首先是汤，基本分为味噌（みそ）和醤油（しょうゆ），但最近也出现了咸味、辣白菜口味。不过汤喝起来口感清淡。

配菜使用的肉类多以蛋白质含量较高的鱼肉或鸡肉为主，再加入大量的青菜、鸡肉丸子、蘑菇、豆腐等等。普通的相扑火锅店内还会加上卷心菜、白菜、乌冬面等使人容易吃饱的食材。

这种火锅不仅好吃且不油腻，更重要的是它对身体有益，在冬季食补中不可或缺，特别适合营养摄取不均衡的现代人。

美美的吃完这顿饭，回到了酒店。酒店就在京都站附近，所以还能清晰地看到京都塔。

京都塔（きょうとタワー）是一座位于日本京都市下京区的瞭望塔，京都塔的造型是由建筑师山田守操刀，结构部分则是由京都大学工学部建筑学教室负责，是日本最早的外墙承重结构（応力外被构造）建筑之一，在1964年（昭和39年）12月28日启用。包括作为塔基的“京都塔大楼”（京都タワービル）在内，总高131米，呈蜡烛状,是眺望京都的好场所。

已经夜深，所以我们也没有登高远眺，直接休息啦~

7 // 第六天寺庙小鹿

金阁寺，又名鹿苑寺，是一座最早完成于1397年（应永四年）的日本古刹，位于京都府京都市北区，是一座临济宗相国寺派的寺院，其名称源自于日本室町时代著名的足利氏第三代幕府将军足利义满之法名，又因为寺核心心建筑舍利殿的外墙全是以金箔装饰，所以被暱称为“金阁寺”。

金阁寺除了是知名的观光旅游景点之外，也被日本政府指定为国宝，并于1994年以“古京都的历史遗蹟”的一部份被联合国教科文组织指定为世界文化遗产的重要历史建筑。

静静在阳光下闪闪发光的金阁寺非常夺人眼球，随手一拍感觉都是一张明信片。而金阁寺除了是重要的世界遗产外，也是动画片《聪明的一休》里的一个重要外景地，在动画片《聪明的一休》中频频出现它的身影，这座小小的神殿据说就是一休大师修行的地方。来访的游客络绎不绝。

午饭过后我们便乘车到了奈良市街东侧的奈良公园，若草山、东大寺、春日大社、国立博物馆等奈良的名胜古蹟大多在这里，最为有名的就是春日大社的鹿群了，它们被看成是神的使者而受到人们的悉心照顾。到了奈良公园就是随处可见的鹿群了，一点都不怕生。

不管是春日大社还是公园里，鹿群都很休闲自得。走过人群的时候就趁机看看能不能混到一口鹿饼吃。因为喂的人多了，所以它们都很知道套路。但凡被发现你手里有鹿饼，除非你藏得很好且没被它们看见，不然不吃到你两手张开示意真没了它们绝对不走开，就是围着转。屁股被轻轻撞一下或者衣服被咬一口示意赶紧喂食的事情频繁发生，而且鹿们吃完一口还会点头示意，可以说很懂礼貌了。

有时候被一群鹿追的逃窜也是很有趣了，为了一口吃的它们也拼了。

天渐渐按下来的时候，我们到了这次行程的最后一个城市–大阪。大阪是日本第二大都市，日本三大都市圈之一的大阪都市圈的中心城市。

晚饭过后，趁著夜色，我们到了心斋桥。作为大阪最大的购物区，心斋桥无论早晚都是熙熙攘攘，热闹非凡，夜色中的各色灯牌在咋诉说著这里的繁华。

位于道顿堀川中间最最明显的位置，固力果的跑男看板以跑马拉松的姿态吸引各位和它摆着一样的姿势拍下一张一张的纪念照~这个看板述说著固力果的代表角色跑马拉松环绕大阪市内，最后在道顿堀这里迎向终点的故事，不只是道顿堀，它可以说是大阪最最著名的名物之一呢！无数游客在这里留下了同款纪念照。

因为第二天打算在环球影城泡一整天，所以我们选择入住的酒店在环球影城附近，有免费的接送大巴。快乐的吃吃喝喝买买之后，我们就回宾馆休息了。

8 // 第七天环球影城

我们入住的这家舞洲洛奇饭店(Hotel Lodge Maishima)客房型别有日式、西式房间及北欧北美产的小木屋，据说还设有可眺望夕阳的大浴场，时间关系我们也没有好好的在这家拥有约1万坪（约3万3平方米）庭院的酒店里好好看看。

早上起来发现天气超级棒，当然也很炎热，推开窗户看着庭院里的绿植，感觉拂面吹来的风，感觉非常惬意。

酒店提供到环球影城的免费接送大巴，从酒店出发就在大堂出去的门口，上午到七点一刻开始到十一点一刻为止，间隔一小时一班车，一共有5趟班次。晚上回宾馆的站台就在JR环球影城站出站后的右手边
下楼梯的路口，从七点三刻开始到十一点三刻为止，也是间隔一小时一班车，一共有5趟班次。如果碰巧没有赶上也可以坐公交车回酒店。